Den richtigen Bodenbelag für die CrossFit-Box wählen

Wer den Boden einer Cross-Training-Box auswählt, muss mehrere Faktoren gleichzeitig abwägen. CrossFit ist ein intensiver, fordernder Sport, deshalb muss die Oberfläche Langlebigkeit, Verschleißfestigkeit und Stoßdämpfung zugleich bieten. Unter den in Trainingsräumen am häufigsten verlegten Belägen steht PVC an erster Stelle. Polyvinylchlorid ist wegen seiner Widerstandsfähigkeit, seiner einfachen Pflege und seiner Lebensdauer sehr gefragt.

PVC-Klickfliesen

Steckbare PVC-Fliesen sind besonders beliebt, weil sie sich leicht verlegen und bei Verschleiß einzeln austauschen lassen. In einer Box zählt das, denn der Quadratmeter unter dem Rig wird ungleich stärker beansprucht als der Rest der Fläche. Zudem bietet PVC eine gute akustische und schalltechnische Dämmung, was den beim Training entstehenden Lärm reduziert.

Vinylbeläge

Ein weiterer verbreiteter Belag im Cross Training ist Vinyl. Vinylböden gibt es als Planken oder als Bahnenware und sie bieten eine große Auswahl an Dekoren und Farben.

In der Regel sind sie mit einer Nutzschicht versehen, die sie widerstandsfähig gegen Stöße, Abrieb und Feuchtigkeit macht. Vinylböden werden ebenso für ihre einfache Pflege und Verlegung geschätzt. Einige Modelle verfügen über ein Klicksystem für eine schnelle und unkomplizierte Verlegung.

Laminatböden

Laminat ist ein weiterer Bodentyp, der in Trainingsräumen vorkommt. Laminatböden ahmen die Optik von Holz nach und bieten hohe Haltbarkeit und Verschleißfestigkeit. Sie sind in verschiedenen Serien und Oberflächen erhältlich und decken damit viele Stilrichtungen und Anforderungen ab. Dank ihres Klicksystems lassen sie sich leicht verlegen, und dank ihrer Feuchtigkeitsbeständigkeit auch in feuchten Räumen einsetzen.

Mit einer Einschränkung, die sich aus dem nächsten Abschnitt ergibt: Laminat ist ein Belag für Verkehrsflächen, Aufwärmzonen und Empfang, nicht für eine Plattform, auf der beladene Langhanteln abgesetzt werden. Dort gehört Gummi hin.

Gummiböden

Wer eine weichere, weniger abrasive Oberfläche sucht, fährt mit Gummiböden gut. Sie bieten hohe Widerstandsfähigkeit gegen Stöße und Abrieb und sind außerordentlich langlebig. Zudem sind sie rutschfest, was sie besonders für Kraft- und Muskelaufbauübungen geeignet macht. Gummiböden gibt es als Bahnen oder als Fliesen, verklebt oder lose verlegt.

Deshalb besteht die Abwurfzone unter dem Rig fast immer aus einer Gummifliese: Unsere Gummi-Bodenfliesen decken die allgemeine Trainingsfläche ab, die Gummifliesen fürs Gewichtheben übernehmen die schweren Hebungen. Eine Fliese wie die CrossFit-Gummifliese 40 mm ist das Format, das für die Plattform selbst üblicherweise gewählt wird.

Akustik: der am häufigsten vergessene Faktor

Schließlich gilt: Welcher Belag auch immer für eine Box gewählt wird, die akustische und schalltechnische Dämmung muss berücksichtigt werden.

Cross-Training-Einheiten erzeugen viel Lärm, der verlegte Boden muss diese Belastung also senken. In einem gemischt genutzten Gebäude oder in einer Einheit mit Nachbarn darüber oder darunter entscheidet dieser Punkt oft über das Leistungsverzeichnis – lange bevor es um die Farbe der Fliese geht.

Häufige Fragen

Welcher Boden für die Hantelabwurfzone?

Gummi. Er widersteht Stößen und Abrieb, ist rutschfest und ist die geeignete Oberfläche für Kraft- und Muskelaufbauübungen, erhältlich als Fliese oder als Bahn.

Eignen sich PVC-Fliesen für eine Box?

Ja. Steckbare PVC-Fliesen lassen sich leicht verlegen, bei Verschleiß einzeln tauschen und bringen eine gute akustische und schalltechnische Dämmung mit.

Fliesen oder Bahnenware?

Fliesen werden dort einzeln ersetzt, wo der Boden am stärksten leidet. Bahnenware ergibt eine durchgehende Fläche. Beides lässt sich je nach Raum verkleben oder lose verlegen.

Verändert der Boden den Geräuschpegel wirklich?

Ja. Training erzeugt viel Lärm, und der Bodenbelag ist der wichtigste Hebel, um ihn zu senken. Deshalb gehört die Dämmung von Anfang an ins Leistungsverzeichnis.

Den Boden Ihrer Box festlegen

Zusammengefasst: Die Wahl des richtigen Belags für eine Cross-Training-Box entscheidet über Sicherheit und Komfort der Sportler. Böden aus PVC, Vinyl, Laminat und Gummi bringen jeweils eigene Stärken mit, sei es bei Widerstandsfähigkeit, Haltbarkeit, Schalldämmung oder Stoßdämpfung. All diese Faktoren gehören vor der Entscheidung auf den Tisch, damit am Ende die bestmögliche Trainingsumgebung steht.