Guide tecniche per l'attrezzatura sportiva professionale
Guida all'acquisto di tapis roulant professionali: modelli e costi
Sunday, 21 December 2025
La potenza del motore non basta a definire un tapis roulant professionale. Questa guida copre i requisiti della EN ISO 20957-1 classe S, le specifiche che contano in base al profilo d'uso, i modelli consigliati e il costo totale di proprietà.
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Come scegliere la disciplina di boxe e l'attrezzatura per il tuo club
Saturday, 20 December 2025
Boxe inglese, muay thai, kickboxing o savate: cosa distingue le quattro discipline e cosa richiede ciascuna a una sala professionale in sacchi, pavimento, ring e stoccaggio.
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Come scegliere la creatina giusta: forza, massa o resistenza
Saturday, 20 December 2025
Monoidrato, HCl o etil estere, fase di carico e mantenimento, e cosa fa davvero la creatina per forza, massa muscolare e resistenza.
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Come scegliere un calcolatore di IMC affidabile e preciso
Friday, 19 December 2025
I criteri che rendono affidabile un calcolatore di IMC, dalla formula alla composizione corporea fino alle fonti valide, e i limiti dell’indice per chi si allena.
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Piastrelle in gomma: pavimenti antiscivolo e duraturi
Wednesday, 17 December 2025
Aderenza, assorbimento degli urti e resistenza all'abrasione in un unico pavimento: cosa sono le piastrelle in gomma, dove si inseriscono e come decidono spessore, densità, finitura e norma quale scegliere.
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Ammortizzazione dei tapis roulant professionali: come funziona
Tuesday, 16 December 2025
Su un tapis roulant commerciale l'ammortizzazione è gestione calibrata dell'impatto, non morbidezza. Questa guida spiega come funzionano i sistemi, cosa cambia per il gestore e come specificarli e mantenerli su tutto un parco.
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Piastrelle in gomma a grana fine o grossa: criteri di scelta
Tuesday, 16 December 2025
Confronta le finiture della gomma con campioni, istruzioni di manutenzione e documenti del modello per il pavimento della palestra.
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Macchine inox da esterno: guida professionale per scegliere, installare e gestire macchine a dischi outdoor
Monday, 15 December 2025
Una macchina da muscolazione esterna a carico dischi trasforma un punto fitness di passaggio in un luogo dove le persone si allenano con regolarita, ma solo se il circuito, le zone di sicurezza e la logistica dei dischi vengono pianificati prima dell'ordine.
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Densità delle piastrelle in gomma: peso, spessore e scelta
Monday, 15 December 2025
Confronta densità, peso al m² e spessore della gomma. Verifica costruzione e uso documentato del modello per scegliere il pavimento della palestra.
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Piastrelle ammortizzanti 100x100 da 10, 15, 20, 25, 40 e 50 mm: come scegliere
Monday, 15 December 2025
Metodo professionale per scegliere lo spessore della piastrella zona per zona in base a cosa cade, da quale altezza, su quale supporto e con quali vincoli edilizi.
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Normativa dei pavimenti sportivi in luoghi pubblici: cosa deve dimostrare il gestore
Monday, 15 December 2025
La classificazione di reazione al fuoco, la resistenza allo scivolamento e la tracciabilita sono responsabilita del gestore in un impianto sportivo aperto al pubblico. Questa guida spiega cosa specificare, cosa archiviare e cosa controllare.
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Piastrella in Gomma da 40 mm: Assorbimento degli Impatti e Sollevamento Pesi
Sunday, 14 December 2025
Un bilanciere che cade e una persona che cade sono due problemi di impatto diversi, e solo uno dei due è coperto da una norma. Questa guida spiega dove si colloca la piastrella in gomma da 40 mm in una zona pesi e perché una zona di sgancio va progettata come sistema.
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Piastrelle in gomma da 25 mm: quando passare sopra i 20 mm
Sunday, 14 December 2025
Comfort, rumore e margine di sicurezza: quando i 25 mm sono la scelta corretta, quando bastano i 20 mm e quando serve solo una piattaforma dedicata.
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Piastrella in gomma 20 mm: per quali usi sportivi esattamente (e quando evitarla)
Sunday, 14 December 2025
Dove la piastrella in gomma da 20 mm è la specifica corretta, dove è un falso risparmio e come decidere zona per zona in base all'energia d'impatto.
- Published in Dalles caoutchouc / sols sportifs
La muscolazione riduce davvero il seno? Cosa dice la scienza
Wednesday, 03 December 2025
La dimensione del seno e una delle domande piu frequenti che riceve un team tecnico ed e una delle peggio risposte. La muscolazione in se non agisce sul tessuto mammario; la perdita globale di grasso puo ridurne il volume, in misura molto diversa da persona a persona.
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Quale bilanciere usare per lo stacco da terra?
Saturday, 29 November 2025
Come scegliere il bilanciere per lo stacco da terra in una zona pesi liberi commerciale: bilanciere olimpico da 20 kg, esagonale, presa e pavimento necessario.
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Quale pressa gambe offre il miglior rapporto qualità-prezzo per un uso intensivo?
Friday, 28 November 2025
In uso intensivo, il rapporto qualità-prezzo di una pressa gambe è deciso dal telaio, dai cuscinetti del carrello e dalla disponibilità dei ricambi, non dall'elenco delle funzioni. I prezzi di catalogo vanno da 1.535,00 EUR a 7.513,90 EUR IVA esclusa.
- Published in Guides Acheteurs, Machines guidées
Che spessore scegliere, 20, 25 o 40 mm, per l'halterofilia
Friday, 14 November 2025
Quale spessore di piastrella in gomma scegliere per sostenere le cadute pesanti in halterofilia: uso moderato, intensivo o estremo a confronto.
- Published in Programmes et méthodes d'entraînement
Inventario online di attrezzatura per sollevamento pesi olimpico – Bilancieri, dischi, manubri, accessori e materiale Bodytone al miglior prezzo
Friday, 14 November 2025
L'inventario completo di sollevamento pesi per una struttura professionale: bilancieri olimpici, dischi bumper, acciaio e uretano, manubri, accessori, certificazioni e pavimentazione della zona di caduta.
- Published in Guides Acheteurs, Poids libres et haltères
Le Migliori Piastrelle da Pavimento per la Ginnastica: Guida Completa
Wednesday, 29 October 2025
Guida completa alle piastrelle da pavimento per ginnastica in club, scuole e palazzetti: vantaggi, criteri di scelta, materiali e manutenzione.
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EN 1177, EN 14904 ed EN 14877: Quale Norma per i Pavimenti Sportivi?
Tuesday, 28 October 2025
Cosa copre ciascuna delle norme EN 1177, EN 14904 ed EN 14877, dove sbagliano i capitolati e come scegliere quella corretta per aree gioco, palazzetti o esterni.
- Published in Programmes et méthodes d'entraînement
Gli Errori dei Gestori nella Scelta delle Macchine in Palestra
Saturday, 18 October 2025
Gli errori ricorrenti dei gestori di palestre nella scelta delle macchine, e come evitarli prima di firmare l'ordine di attrezzatura.
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Pavimentazioni ammortizzanti intelligenti: la nuova generazione di suoli di sicurezza
Saturday, 18 October 2025
Nuovi materiali, costruzione multistrato, superfici con sensori e la relazione tra EN 1176-1 ed EN 1177 nell’evoluzione della pavimentazione ammortizzante per aree gioco e impianti sportivi.
- Published in Santé, prévention et bien-être
Hyrox: il fenomeno fitness in crescita e come aprire una palestra dedicata
Saturday, 18 October 2025
Hyrox conquista il mondo del fitness: come aprire una palestra dedicata a questo formato, dalla scelta della location all'attrezzatura, fino alla community.
- Published in Crossfit / Rigs, FAQ
























