Beschreibung
Die Trainingsbank TRAINER ist die kompakte Bauchmuskelstation der Baureihe OutdoorFit: eine Bank mit leichtem Schwierigkeitsgrad für Rumpfheben und Beinheben, mit der jeder Parkbesucher seiner Outdoor-Einheit Rumpfarbeit hinzufügen kann. Sie ist nach EN 16630:2015 zertifiziert und vom TÜV Rheinland geprüft.
Trainingsfunktion und beanspruchte Muskulatur
Je nach Übungstechnik kräftigt die Bank den geraden und die schrägen Bauchmuskeln, aktiviert den Musculus iliopsoas und beansprucht den Quadrizeps. Rumpfheben und Beinheben sind auf derselben Auflage möglich, und der leichte Schwierigkeitsgrad macht die Station besonders für Einsteiger geeignet, die sie zusammen mit den übrigen OutdoorFit-Einheiten eines Zirkels nutzen. Das maximale Nutzergewicht beträgt 150 kg.
Kompakte OutdoorFit-Bauweise
OutdoorFit-Einheiten sind kompakte Module, die um gemeinsame Tragelemente herum entworfen wurden. Das hält die Grundfläche einer Fitnessanlage klein und ihren Grundriss flexibel. Die Referenz der Doppelbank misst 178 x 115 x 100 cm, das Gerätegewicht liegt je nach eingebauter Ausführung bei etwa 60 bis 95 kg; die genaue Konfiguration wird mit Ihrer Planungsstudie festgelegt.
Konstruktion und Langlebigkeit
- Struktur aus gestrahltem, verzinktem hochwertigem Stahl
- Doppelte Schicht Polyesterlack, witterungs- und UV-beständig
- Sitz aus hochfester PEHD-Platte
- Empfohlene freie Sicherheitszone von etwa 478 x 415 cm
- Farbstellungen: Gelb (RAL 1018/7004), Graphit (RAL 7016/9006), Orange (RAL 2000/9006), Lime (RAL 6018/9006); weitere RAL-Farben auf Anfrage
Technische Daten
| Referenz / SKU | D10 |
|---|---|
| Maße | 178 x 115 x 100 cm (Referenz Doppelbank, L x B x H) |
| Gewicht | ca. 60-95 kg je nach Ausführung |
| Rahmen | Gestrahlter, verzinkter Stahl |
| Oberfläche | Doppelte Polyesterlackierung, Sitzplatte aus PEHD |
| Sicherheitszone | ca. 478 x 415 cm |
| Maximales Nutzergewicht | 150 kg |
| Norm | EN 16630:2015, geprüft und zertifiziert durch TÜV Rheinland |
| Preis | 726,00 EUR zzgl. MwSt. |
Häufige Fragen
Welche Übungen unterstützt die Bank?
Rumpfheben für den geraden und die schrägen Bauchmuskeln sowie Beinheben unter Beteiligung von Iliopsoas und Quadrizeps. Sie ist die natürliche Rumpfstation auf einem OutdoorFit-Zirkel, der Ausdauer- und Oberkörpereinheiten verbindet.
Ist sie für Einsteiger geeignet?
Ja, das ist ihre Stärke: Der leichte Schwierigkeitsgrad und die geführte Position machen sie zur zugänglichsten Rumpfstation der Baureihe, während Übungsvarianten sie auch für regelmäßig Trainierende nützlich halten.
Welche Ausführung erhalte ich?
Die Bank gibt es in einfacher und doppelter Ausführung auf dem OutdoorFit-Tragsystem; die Planungsstudie zu Ihrem Angebot legt Ausführung, Maße und Sicherheitszone für Ihren Standort fest.
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