Banco Training TRAINER — Estação Abdominal OutdoorFit sobre Pilar

En bref — Banco Training TRAINER : dimensions 178 × 115 × 100 cm, charge utilisateur 150 kg, zone de sécurité 4780 x 4150 mm, normes EN 16630:2015, conçu par Light In Fitness à Tours et fabriqué en Europe (acier garanti 20 ans), prix 726,00 EUR IVA excluído.

O banco Training TRAINER é a estação abdominal compacta da gama OutdoorFit: um banco de nível fácil para abdominais e elevações de pernas que permite a qualquer visitante de um parque acrescentar trabalho de zona média à sua sessão ao ar livre. Está certificado segundo a EN 16630:2015 e testado pela TÜV Rheinland. Preço: 726,00 EUR, IVA excluído.

Função de treino e musculatura envolvida

Consoante a técnica de exercício utilizada, o banco fortalece o reto abdominal e os oblíquos, envolve o iliopsoas e recruta os quadríceps. Sobre a mesma almofada são possíveis tanto as elevações de tronco como as de pernas, e o nível de dificuldade fácil torna a estação especialmente adequada para principiantes, que a utilizam junto com o resto dos módulos OutdoorFit de um circuito. O peso máximo do utilizador é de 150 kg.

Design compacto OutdoorFit

Os módulos OutdoorFit são unidades compactas concebidas em torno de suportes partilhados, o que mantém reduzida a área de implantação de uma zona de fitness e flexível a sua distribuição. A referência de banco duplo mede 178 x 115 x 100 cm, com um peso por unidade entre 60 e 95 kg aproximadamente consoante a versão instalada; a configuração exata é definida com o seu estudo de implantação.

Construção e durabilidade

• Estrutura de aço de alta qualidade, granalhado e galvanizado
• Dupla camada de pintura de poliéster, resistente à intempérie e aos UV
• Assento em painel de PEAD de alta resistência
• Zona de segurança livre recomendada de aproximadamente 478 x 415 cm
• Cores: amarelo (RAL 1018/7004), grafite (RAL 7016/9006), laranja (RAL 2000/9006), lima (RAL 6018/9006); outras referências RAL sob consulta

Especificações técnicas

Perguntas frequentes

Que exercícios permite o banco?

Elevações de tronco para o reto abdominal e os oblíquos, e elevações de pernas que envolvem o iliopsoas e os quadríceps. É a paragem natural de zona média num circuito OutdoorFit que combine módulos de cardio e de trem superior.

É adequado para principiantes?

Sim, e é aí que está o seu valor: o nível fácil e a posição guiada tornam-no na estação de zona média mais acessível da gama, enquanto as variantes de exercício o mantêm útil para quem treina com regularidade.

Que versão vou receber?

O banco existe em configuração simples e dupla sobre o sistema de suporte OutdoorFit; o estudo de implantação incluído no seu orçamento define a versão, as dimensões e a zona de segurança para o seu local.