Twister TRAINER – Aparelho de Fitness Exterior (montado em poste)

Em resumo — Twister TRAINER: dimensões 78.5 × 74 × 140 cm, peso 45 kg, material aço, carga máxima 150 kg, altura mínima 140 cm, zona de segurança 3790 x 3740 mm, normas EN 16630:2015, conceção da Light In Fitness em Tours e fabrico na Europa (aço com garantia de 20 anos), preço 708,00 € sem IVA.

O Twister TRAINER é um aparelho compacto de fitness exterior montado em poste, da gama OutdoorFit: 78,5 x 74 x 140 cm, 45 kg, homologado para utilizadores até 150 kg e certificado segundo a norma EN 16630:2015 pela TÜV Rheinland. A sua plataforma giratória mobiliza as ancas e a coluna lombar, envolvendo simultaneamente a musculatura abdominal. Preço: 708,00 EUR, IVA excluido.

Trabalho específico: ancas, core e zona lombar

O utilizador coloca-se de pé sobre o prato giratório, segura as pegas e roda o tronco de um lado para o outro. O movimento melhora a mobilidade das articulações da anca e da coluna lombar, reforça os abdominais e alonga a musculatura peitoral. Classificado como exercício fácil, é acessível a principiantes e útil como estação de aquecimento ou de recuperação dentro de um circuito exterior mais amplo.

Conceção sobre poste para áreas de fitness densas

Ao contrário das estações isentas, o Twister TRAINER fixa-se a um poste de suporte ou a uma parede estrutural. Esta abordagem modular permite que um único poste suporte várias máquinas compactas, o que reduz a obra civil e poupa espaço em áreas de fitness urbanas. Note-se que o poste de suporte não está incluído no preço e é vendido à parte.

Construção e acabamento

• Estrutura em aço de alta qualidade, granalhado e galvanizado
• Pintura em pó de poliéster de dupla camada, resistente às intempéries e aos raios UV
• Cores: amarelo (RAL 1018/7004), grafite (RAL 7016/9006), laranja (RAL 2000/9006), lima (RAL 6018/9006); outras tonalidades sob consulta
• Estatura mínima do utilizador 140 cm, peso máximo do utilizador 150 kg

Especificações

Integrar o twister num circuito

Os projetistas de circuitos costumam situar o twister no início ou no fim do percurso, onde a sua classificação de dificuldade fácil o torna uma estação natural de aquecimento ou de retorno à calma. Duas ou três séries de rotações controladas preparam as ancas e a coluna lombar antes das estações mais exigentes de tração e de flexões, e o mesmo movimento serve às pessoas mais idosas como exercício de mobilidade autónomo. Sendo o módulo compacto e montado sobre poste, combina-se bem num mastro partilhado com uma estação complementar, como um banco lombar, dando a um único ponto de instalação uma função completa de mobilidade do tronco. As câmaras municipais que organizam sessões orientadas colocam-no frequentemente perto da entrada do percurso, para que os monitores possam supervisionar os reciém-chegados enquanto o grupo experiente avança pelo circuito.

Perguntas frequentes

O poste de suporte está incluído?

Não. O preço cobre apenas o módulo twister. O poste de suporte ou a solução de fixação à parede são orçamentados à parte, e um mesmo poste pode, em geral, suportar vários módulos OutdoorFit, o que reduz o custo por estação em projetos com várias máquinas.

Quem pode utilizar esta estação?

Qualquer utilizador com pelo menos 140 cm de estatura e até 150 kg. O exercício está classificado como fácil, o que torna a estação adequada para parques públicos onde treinam sem supervisão utilizadores de todos os níveis.

Está certificada para instalação pública no exterior?

Sim. Cumpre a norma EN 16630:2015, a norma europeia para equipamento de fitness ao ar livre instalado de forma permanente, e foi testada e certificada pela TÜV Rheinland.

Fiche produit originale rédigée et publiée par Light In Fitness (Tours), mise à jour le 12/09/2026 — source : https://lightinfitness.com/pt/produto/twister-trainer-poste-exterior/. Textes et photos protégés ; reproduction sans autorisation interdite.