Signature Steel Wettkampf-Kettlebell 16 kg von Steve Cotter

Die Signature Steel 16 kg ist eine Wettkampf-Kettlebell, entwickelt mit Steve Cotter, vollständig aus Stahl gefertigt, mit schützender schwarzer Pulverbeschichtung und kontrastreicher gelber Nummerierung. Mit 16 kg ist sie das Referenzgewicht der Serie: schwer genug, um bei Swings und Cleans Explosivkraft aufzubauen, leicht genug, um bei den meisten trainierten Erwachsenen für Volumen- und Konditionsarbeit programmiert zu werden. Der Hersteller beschreibt die Beschichtung als beständig gegen Kratzer, Korrosion und Rissbildung. Die Serie reicht von 4 kg bis 36 kg, dieses Gewicht kostet 105,00 EUR zzgl. MwSt.

Technische Daten

Kurseinsatz, Lagerung und Bodenschutz

Kettlebells gehören zu den wenigen Ausrüstungsteilen, deren Spezifikation vom Kursformat und nicht vom Gebäude bestimmt wird. Für Zirkel- und Konditionskurse zählt die Stückzahl je Gewicht mehr als das obere Ende der Serie: Ein Studio mit Gruppen von zwölf Personen braucht mehrere 16-kg-Einheiten statt je einer Größe. Die gelbe Nummerierung ist in diesem Zusammenhang ein praktisches Detail, weil Teilnehmende das richtige Gewicht quer durch den Raum erkennen, ohne den Kurs zum Nachschauen zu unterbrechen.

Bei 16 kg deckt die Programmierung Swings, Kreuzheben und Goblet Squats für Kraft und Explosivität ab, dazu Komplexe aus Clean, Squat und Press, hochintensive Konditionszirkel sowie beladene Tragevarianten im Farmer- und Suitcase-Griff für Griffkraft und Rumpfspannung. Turkish Get-ups werden auf diesem Gewicht üblicherweise erst eingeführt, wenn die Technik sitzt.

Lagerung und Bodenschutz sind die beiden betrieblichen Punkte, die geplant werden müssen. Auf dem Boden liegende Kettlebells sind eine Stolperstelle und hinterlassen Spuren im Belag, planen Sie also ein Regal oder eine definierte Zone an der Wand ein. Legen Sie die Trainingsfläche auf Gummi-Sportbodenplatten aus, die Geräusch und Aufprall beim Absetzen am Satzende aufnehmen. Wischen Sie jede Einheit nach schweißtreibenden Einheiten ab und lagern Sie trocken: Die Pulverbeschichtung schützt den Stahl, aber stehendes Wasser am Fuß der Kugel findet auf Dauer einen Weg hindurch.

Häufige Fragen

Warum eine Wettkampf-Kettlebell statt einer Gusseisenkugel?

Wettkampf-Kettlebells sind über die gesamte Serie in einheitlichem Griff- und Körperformat gebaut. Technik und Handposition bleiben damit gleich, während die Last steigt. Genau diese Konstanz macht sie zur bevorzugten Wahl für strukturiertes Coaching.

Wie viele sollte ein Studio bestellen?

Richten Sie die Bestellung an Kursgröße und Leistungsspanne aus und gewichten Sie sie zur Mitte der Serie hin. Üblich sind mehrere Einheiten mit 12, 16 und 20 kg und Einzelstücke an den Extremen.

Gibt es schwerere und leichtere Größen?

Ja, von 4 kg bis 36 kg in derselben Signature-Steel-Ausführung, sodass sich ein kompletter Studiosatz schrittweise aufbauen lässt. Alle Größen können in einem Angebot kombiniert werden.

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