Wedstrijdkettlebell Signature Steel 16 kg van Steve Cotter

En bref — Wedstrijdkettlebell Signature Steel 16 kg van Steve Cotter : poids 16 kg, prix 105,00 EUR excl. btw.

De Signature Steel van 16 kg is een wedstrijdkettlebell die werd ontwikkeld met Steve Cotter, volledig in staal uitgevoerd, met een beschermende zwarte poedercoating en gele nummering met hoog contrast. Met 16 kg is dit het referentiegewicht van de reeks: zwaar genoeg om vermogen op te bouwen in swings en cleans, en handelbaar genoeg om bij de meeste getrainde volwassenen in volume- en conditiewerk te programmeren. De fabrikant beschrijft de coating als bestand tegen krassen, corrosie en barsten. Het assortiment loopt van 4 kg tot 36 kg en deze maat kost 105,00 EUR excl. btw.

Waarom het wedstrijdformaat

Wedstrijdkettlebells worden gemaakt met een handvat- en lichaamsformaat dat over de hele reeks gelijk blijft, zodat techniek en handpositie niet veranderen naarmate de belasting stijgt. Die constantheid maakt ze tot de voorkeurskeuze voor gestructureerde training en voor groepsopleiding, waar de instructeur wil dat de beweging identiek is van het ene gewicht naar het volgende.

Specificatietabel

Gebruik in de les, opberging en vloerbescherming

Kettlebells zijn een van de weinige uitrustingen waarvan de specificatie wordt bepaald door het lesformaat en niet door het gebouw. Voor circuits en conditielessen telt het aantal per gewicht zwaarder dan de bovenkant van de reeks: een studio dat met groepen van twaalf werkt, heeft eerst meerdere exemplaren van 16 kg nodig dan een exemplaar van elke maat. De gele nummering is in die context een praktisch detail, want deelnemers pakken het juiste gewicht vanaf de andere kant van de zaal zonder de les te onderbreken om het te controleren.

Programmering op 16 kg dekt swings, deadlifts en goblet squats voor kracht en vermogen, complexen van clean, squat en press, conditiecircuits met hoge intensiteit en beladen draagoefeningen in farmer- en suitcasepositie voor grip en rompfixatie. De turkish get-up wordt met dit gewicht doorgaans pas ingevoerd zodra de techniek vastligt.

Opberging en vloerbescherming zijn de twee operationele punten om te plannen. Een kettlebell die op de vloer blijft staan is een struikelrisico en tekent de vloer, dus voorzie een rek of een afgebakende zone tegen de wand. Leg de trainingszone op rubberen sporttegels, die het geluid en de klap opvangen wanneer het gewicht aan het einde van een serie wordt neergezet. Droog elk exemplaar af na zweetsessies en bewaar het droog: de poedercoating beschermt het staal, maar stilstaand water aan de voet van het gewicht vindt uiteindelijk zijn weg.

Veelgestelde vragen

Waarom een wedstrijdkettlebell boven een gietijzeren model?

Omdat handvat en lichaam bij alle gewichten dezelfde afmetingen houden, zodat techniek en handpositie niet wijzigen wanneer de belasting stijgt. Die samenhang is de reden dat ze de voorkeurskeuze zijn in gestructureerde training.

Hoeveel exemplaren moet een studio bestellen?

Dimensioneer de bestelling volgens de groepsgrootte en de verdeling van niveaus, en laat de verdeling doorwegen op het middendeel van de reeks. Gebruikelijk is meerdere exemplaren van 12, 16 en 20 kg en losse exemplaren aan de uiteinden.

Zijn er zwaardere en lichtere maten?

Ja, van 4 kg tot 36 kg met dezelfde Signature Steel afwerking, zodat een volledige studioset stapsgewijs kan worden opgebouwd. Alle maten kunnen in een enkele offerte worden gecombineerd.

Vraag uw offerte aan