Rock Crosstraining Bar 220 cm Limited Edition Gold, 20 kg

Die Rock Crosstraining Bar 220 cm Limited Edition Gold ist eine olympische Langhantel mit 20 kg Eigengewicht, Cerakote-Finish in Gold, Bronzebuchsen und acht Nadellagern. Sie ist für Betriebe gebaut, die Gewichtheben, Konditionstraining und Kraftarbeit auf derselben Stange abwickeln, statt für jede Disziplin eine eigene Hantel vorzuhalten. Preis auf Anfrage: detailliertes Angebot innerhalb von 24 Werkstunden.

Die Rotation macht eine Hantel vielseitig

Beim Umsetzen, beim Reißen oder beim Thruster müssen sich die Hülsen frei drehen, während die Stange umschlägt. Tun sie es nicht, arbeitet die Last gegen die Handgelenke, und die Bewegung bricht in der Auffangposition zusammen. Acht Nadellager in Verbindung mit Bronzebuchsen ergeben einen ruhigen, kontrollierten Lauf, der schnelle Übergänge und lange metabolische Sätze übersteht. Genau deshalb passt diese Hantel zu einem gemischten Programm und nicht nur zu reiner Kraftarbeit.

Griff und Randelung

Der Durchmesser von 28 mm ist das Standardmaß der olympischen Herrenhantel und ergibt einen ausgewogenen Griff für dynamische Bewegungen. Die Standardrandelung von 1,2 mm greift zuverlässig, ohne bei Sätzen mit hoher Wiederholungszahl aggressiv auf die Hände zu wirken. Eine Mittelrandelung gibt es nicht, was bei Frontkniebeugen und beim Umsetzen zählt, wo die Stange auf dem Schlüsselbein aufliegt. Die doppelte Markierung erlaubt es, die Hände wahlweise im Abstand des Gewichthebens oder des Kraftdreikampfs anzulegen.

Cerakote und warum es spezifiziert wird

Cerakote ist eine keramikbasierte Beschichtung, die dem Verschleiß besser widersteht als ein lackiertes oder brüniertes Finish und die Ölpflege blanken Stahls erübrigt. Die Ausführung Gold der Limited Edition hebt die Hantel im Rack optisch hervor, was nützlich ist, wo ein Betrieb eine bestimmte Stange für Kurse oder für eine Wettkampfplattform reserviert.

Technische Daten

Häufige Fragen

Was sagt der Wert der Zugfestigkeit aus?

Die Zugfestigkeit beschreibt, welcher Beanspruchung der Stahl standhält, bevor er versagt, und sie ist der verlässlichste Einzelindikator für die Qualität einer Hantel. Ein Wert von 205.000 bis 215.000 psi ordnet diese Stange dem professionellen Segment zu und nicht dem allgemeinen Fitnessbereich.

Warum keine Mittelrandelung?

Eine Mittelrandelung greift ins Shirt und scheuert beim Umsetzen, bei Frontkniebeugen und bei hohem Trainingsvolumen an Hals und Schlüsselbein. Ihr Fehlen ist eine bewusste Entscheidung für den Crosstraining-Einsatz; eine dedizierte Kniebeugenstange für den Kraftdreikampf hätte eine.

Wie viele Stangen sollte eine Box bestellen?

Eine je Trainingsplatz im größten Kursformat, das Sie anbieten, zuzüglich Reserven für die Plattform. Wir bemessen die Bestellung vor dem Angebot an Ihrer Kursbelegung und der Anzahl der Racks.