Barra Rock Crosstraining 220 cm Limited Edition Gold, 20 kg

En bref — Barra Rock Crosstraining 220 cm Limited Edition Gold, 20 kg : marque AFW, distribuée par Light In Fitness, prix sur devis.

A Barra Rock Crosstraining 220 cm Limited Edition Gold é uma barra olímpica de 20 kg com acabamento Cerakote dourado, casquilhos de bronze e oito rolamentos de agulhas. Foi concebida para instalações que trabalham halterofilismo, condicionamento e força na mesma barra, em vez de reservarem uma barra distinta para cada disciplina.

A rotação é o que torna uma barra versátil

Numa arrancada, num cargada ou num thruster, as mangas devem rodar livremente enquanto a barra dá a volta. Se não o fizerem, a carga luta contra os pulsos e o levantamento quebra-se na reçeção. Oito rolamentos de agulhas combinados com casquilhos de bronze dão uma rotação suave e controlada que aguenta transições rápidas e séries metabólicas longas: por isso esta barra serve um programa misto e não apenas um de força.

Pega e mouletagem

O diâmetro de 28 mm é a medida padrão de barra olímpica masculina e oferece uma pega equilibrada para os movimentos dinâmicos. A mouletagem padrão de 1,2 mm agarra sem ser agressiva para as mãos em séries de repetições altas. Não tem mouletagem central, algo que importa em agachamentos frontais e cargadas, onde a barra assenta sobre a clavícula. As marcas duplas de mouletagem permitem ao utilizador colocar as mãos na abertura de halterofilismo ou de powerlifting.

Cerakote e porque se especifica

O Cerakote é um revestimento de base cerâmica que resiste ao desgaste melhor do que uma pintura ou um brunido negro e não exige o regime de lubrificação do aço nu. O acabamento dourado Limited Edition torna a barra visualmente distinta no rack, o que é útil quando uma instalação reserva uma barra concreta para aulas ou para a plataforma de competição.

Especificações técnicas

Perguntas frequentes

O que indica o valor de resistência à tração?

A resistência à tração descreve quanta tensão o aço admite antes de falhar, e é o indicador isolado mais fiável da qualidade de uma barra. Um valor de 205.000 a 215.000 psi situa esta barra na faixa profissional e não na de fitness generalista.

Porque não tem mouletagem central?

Uma mouletagem central prende a t-shirt e esfola a garganta e a clavícula durante cargadas, agachamentos frontais e trabalho de volume elevado. A sua ausência é uma decisão deliberada para uso de crosstraining; uma barra específica de agachamento para powerlifting já a teria.

Quantas barras deve encomendar um box?

Uma por posto de treino na aula mais numerosa que realize, mais as de reserva para a plataforma. Dimensionamos a encomenda de acordo com a lotação por aula e o número de racks antes de orçamentar.

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