Barra Vegas Crosstraining 201 cm, 15 kg

En bref — Barra Vegas Crosstraining 201 cm, 15 kg : marque AFW, distribuée par Light In Fitness, prix sur devis.

A barra Vegas Crosstraining é uma barra olímpica de 201 cm e 15 kg, com eixo de 25 mm, casquilhos em aço inoxidável e serrilhado padrão de 1,2 mm. Uma especificação mais curta, mais leve e mais fina é exatamente o que a torna a barra adequada para boa parte da massa social de um clube comercial. Preço mediante orçamento: avaliação detalhada em 24 horas úteis.

Nem todos devem começar com uma barra de 20 kg

Uma barra de 220 cm, 20 kg e 28 mm é um mau ponto de partida para um adulto de compleicão pequena: a mão não fecha confortavelmente à volta do eixo e 20 kg antes de colocar um único disco já ultrapassam uma carga de trabalho razoável para o trabalho técnico. A Vegas, com 15 kg e 25 mm, resolve ambos os problemas, e os seus 201 cm de comprimento encaixam em racks e plataformas onde uma barra de comprimento completo sobressai. Numa instalação que trabalha por aulas com grupos mistos, dispor de um stock destas barras é o que permite que todos os participantes aprendam os mesmos movimentos.

Especificação

• Casquilhos em aço inoxidável para uma rotação suave das mangas.
• Serrilhado padrão de 1,2 mm, sem serrilhado central, com marca dupla de preensão.
• Resistência à tração de 135.000 psi.
• Carga máxima de 317,52 kg (700 lb).
• Superfície de carga de 32,5 cm; aceita discos de 50 mm.

Comprar para uma sala orientada para aulas

A questão prática é a proporção. Como cifra de trabalho, preveja uma barra de 15 kg por cada barra de 20 kg num clube de fitness generalista e ajuste para a barra leve se o seu programa de aulas estiver muito centrado na técnica ou se a sua massa social tender para compleicões pequenas. Como as barras se distinguem à vista pelo comprimento, os instrutores podem atribuí-las de relance sem verificar uma a uma.

Ficha técnica

Perguntas frequentes

135.000 psi são suficientes para uso em clube?

Sim, para as cargas a que esta barra se destina. A carga máxima de 317,52 kg fica muito acima do que uma barra de treino de 15 kg verá em uso de aula. Para trabalho de força pesado sobre plataforma, especifique uma barra de 20 kg com uma resistência à tração superior.

Porque é que o eixo de 25 mm importa?

A segurança da pega depende de a mão fechar à volta da barra. Um eixo de 25 mm permite isso em utilizadores cujas mãos são demasiado pequenas para uma barra de 28 mm, o que melhora tanto a segurança como a qualidade do levantamento.

Os casquilhos em aço inoxidável precisam de manutenção?

Resistem à corrosão do suor e do magnésio sem necessidade de um regime de lubrificação. Basta inspecionar periodicamente a rotação das mangas.