Barra Vegas Crosstraining 201 cm, 15 kg

La barra Vegas Crosstraining es una barra olímpica de 201 cm y 15 kg, con eje de 25 mm, casquillos de acero inoxidable y moleteado estándar de 1,2 mm. Una especificación más corta, más ligera y más fina es justo lo que la convierte en la barra adecuada para buena parte de la masa social de un club comercial. Precio bajo presupuesto: valoración detallada en 24 h laborables.

No todo el mundo debería empezar con una barra de 20 kg

Una barra de 220 cm, 20 kg y 28 mm es un mal punto de partida para un adulto de complexión pequeña: la mano no se cierra cómodamente alrededor del eje y 20 kg antes de poner un solo disco ya superan una carga de trabajo razonable para el trabajo técnico. La Vegas, con 15 kg y 25 mm, resuelve ambos problemas, y sus 201 cm de longitud encajan en racks y plataformas donde una barra de longitud completa sobresale. En una instalación que trabaja por clases con grupos mixtos, disponer de un stock de estas barras es lo que permite que todos los participantes aprendan los mismos movimientos.

Especificación

• Casquillos de acero inoxidable para un giro suave de los manguitos.
• Moleteado estándar de 1,2 mm, sin moleteado central, con doble marca de agarre.
• Resistencia a la tracción de 135.000 psi.
• Carga máxima de 317,52 kg (700 lb).
• Superficie de carga de 32,5 cm; admite discos de 50 mm.

Comprar para una sala orientada a clases

La cuestión práctica es la proporción. Como cifra de trabajo, prevea una barra de 15 kg por cada barra de 20 kg en un club de fitness generalista y ajuste hacia la barra ligera si su programa de clases está muy centrado en la técnica o si su masa social tiende a complexiones pequeñas. Como las barras se distinguen a simple vista por su longitud, los entrenadores pueden asignarlas de un vistazo sin comprobar una por una.

Ficha técnica

Preguntas frecuentes

¿Son suficientes 135.000 psi para uso en club?

Sí, para las cargas a las que está destinada esta barra. La carga máxima de 317,52 kg queda muy por encima de lo que verá una barra de entrenamiento de 15 kg en uso de clase. Para trabajo de fuerza pesado sobre plataforma, especifique una barra de 20 kg con una resistencia a la tracción superior.

¿Por qué importa el eje de 25 mm?

La seguridad del agarre depende de que la mano se cierre alrededor de la barra. Un eje de 25 mm lo permite en usuarios cuyas manos son demasiado pequeñas para una barra de 28 mm, lo que mejora tanto la seguridad como la calidad del levantamiento.

¿Los casquillos de acero inoxidable necesitan mantenimiento?

Resisten la corrosión del sudor y del magnesio sin necesidad de un régimen de engrase. Basta con inspeccionar periódicamente el giro de los manguitos.