Bodytone SUN SET Technik-Langhantel Orange – 150 cm, 12 kg

Die orange Bodytone SUN SET ist eine Technik-Langhantel mit 150 cm Länge und 12 kg Gewicht, gebaut zum Lernen: 25 mm Griffdurchmesser, olympische Aufnahmen mit 50 mm und vier Hochpräzisionslager. So beherrschen Einsteiger die Gewichtheberbewegungen, bevor sie Last auflegen. Preis: 205,00 EUR zzgl. MwSt.

Eine Lehrhantel, kein Spielzeug

Leichter und kürzer als eine Langhantel in voller Größe, bleibt die SUN SET in allem Übrigen ernsthaft: verstärkter legierter Stahl, weiche Rotation über vier Lager und volle Kompatibilität mit olympischen Scheiben in 50 mm. Diese Kombination erlaubt es Trainerinnen und Trainern, Züge, Umläufe, Positionen und Koordination mit realem Geräteverhalten zu vermitteln – bei einem Gewicht und einer Länge, die Lernende tatsächlich kontrollieren können.

Merkmale

• Technik-Langhantel für den Einstieg ins Gewichtheben und für Mobilitätsarbeit
• Geringes Gewicht von 12 kg für progressives Lernen
• Kompaktes Format von 150 cm, auch auf engen Flächen leicht zu handhaben
• Griffdurchmesser 25 mm, auf technische Arbeit abgestimmt
• Vier Hochpräzisionslager für flüssige Rotation
• Kompatibel mit olympischen Scheiben mit 50 mm Bohrung
• Widerstandsfähige orange Beschichtung für die sofortige Erkennbarkeit auf der Fläche

Technische Daten

Wo sie ihren Platz verdient

Professionelle Fitnessstudios, Gewichtheberclubs und Sportschulen, Personal-Training-Studios, Gruppenkurse und Technikzonen – überall dort, wo die Bewegungsqualität Vorrang hat: Einstieg ins Gewichtheben, technisches Aufwärmen, Mobilitätsarbeit und betreutes leichtes Kräftigen. Die orange Beschichtung macht die Lehrhanteln zwischen den schwarzen 15- und 20-kg-Stangen sofort erkennbar und erleichtert die Materialorganisation im Studio.

Hanteln als Flotte verwalten

Einrichtungen, die ihre Langhanteln als Flotte führen, holen die längste Lebensdauer heraus: jede Hantel nummerieren, die meistgenutzten Exemplare zwischen den Racks tauschen und monatlich Rändelung, Rotation der Aufnahmen und Geradheit der Stange prüfen. Eigene Hantelablagen – vertikale Halter oder wandmontierte horizontale Racks – halten die Stangen vom Boden und aus den Durchgängen fern und verhindern, dass Hanteln beladen gelagert werden. Genau das ist der stille Feind der Geradheit. Auch die Zuordnung jedes Hanteltyps zur passenden Zone – Technikhanteln in den Coachingbereich, schwere Stangen auf die Plattform – verteilt den Verschleiß gleichmäßig.

Häufige Fragen

Wofür ist eine Technikhantel mit 12 kg gedacht?

Zum Erlernen der Gewichtheberbewegungen, zum Verfeinern der Positionen und zum Aufbau der Koordination, bevor auf eine schwerere Stange gewechselt wird – dazu für technisches Aufwärmen und Mobilitätsarbeit auf allen Niveaus.

Passen normale Olympiascheiben?

Ja. Die Aufnahmen mit 50 mm nehmen alle Standard-Olympiascheiben auf, sodass Lernende mit denselben Scheiben trainieren, die sie später auf der großen Stange nutzen.

Warum eine kürzere und leichtere Stange für Einsteiger?

Eine Hantel mit 150 cm und 12 kg ist leichter zu kontrollieren und deutlich weniger einschüchternd; die Technik festigt sich schneller, wenn die Last zum Lernstand passt. Zudem eignet sie sich für beengte Trainingsflächen.

An wen richtet sich die Bodytone SUN SET?

An Einsteiger, Trainerinnen und Trainer, Clubs, Sportschulen, technische Aufwärmeinheiten und alle Umgebungen, in denen die Präzision der Bewegung Vorrang hat.

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