Lexco LS-115 Beinstrecker, Falcon-Serie mit 100-kg-Steckgewicht

Der Lexco LS-115 ist ein Beinstrecker mit Steckgewicht aus der Falcon-Serie, mit 100-kg-Gewichtsblock und einer kompakten Stellfläche von 99,7 x 131,1 cm. Er isoliert den Quadrizeps über eine geführte Kniestreckung, also genau die Bewegung, mit der die Oberschenkelvorderseite aufgebaut und das Knie nach einer Phase der Inaktivität unter Aufsicht wieder belastet wird.

Mit 150,6 cm ist die Maschine die niedrigste der Lexco-Steckgewichtsreihe. Das erleichtert die Aufstellung in Räumen mit begrenzter Höhe oder unter einer Empore und hält die Sichtachsen über die Trainingsfläche frei. Ihre Masse von 238 kg konzentriert sich unter dem Gewichtsblock und sollte in Obergeschossen gegen die Tragfähigkeit der Decke geprüft werden.

Die Konstruktion entspricht der Falcon-Spezifikation: vollständige ABS-Verkleidungen, die Gewichtsblock und Führungen einschließen, Memory-Foam-Polster und Bezugsmaterial in Marinequalität. Diese Entscheidungen zielen weniger auf das erste als auf das fünfte Betriebsjahr, denn das Polster eines Beinstreckers steht unter ständigem Kontakt und Abrieb.

Technische Daten

Wo der Beinstrecker im Grundriss steht

Beinstrecker und Beinbeuger werden üblicherweise als Paar aufgestellt, zur selben Gasse ausgerichtet, weil Mitglieder sie in derselben Einheit trainieren und Trainer sie gemeinsam programmieren. Rechnen Sie die Stellfläche von 99,7 x 131,1 cm plus eine Zustiegsseite und halten Sie das Paar vom Freihantelbereich fern, in dem ein anderes Verkehrsmuster herrscht.

In Hotels und kleinen kommunalen Fitnessräumen ist diese Maschine oft die einzige Isolationsstation für die Beine auf der Fläche. Stellen Sie sie in diesem Fall neben die Beinpresse statt in eine Ecke, damit beide Stationen einen kurzen Unterkörperkreis bilden.

Häufige Fragen

Eignet sich die Maschine für betreuten Wiederaufbau?

Sie wird in Clubs und in Rehabilitationspraxen eingesetzt. Übungsvorgabe und Last bleiben in der Verantwortung der betreuenden Fachkraft.

Welche Last bietet der Gewichtsblock?

100 kg, per Steckbolzen gewählt, was den Arbeitsbereich eines allgemeinen Publikums bei einer eingelenkigen Kniestreckung abdeckt.

Braucht die Maschine viel Raumhöhe?

Nein. Mit 150,6 cm ist sie die niedrigste Maschine der Reihe, was unter einer Empore oder bei niedriger Decke hilfreich ist.