Kompakte 3-in-1 Outdoor-Fitnessstation: Sitzpresse, Runner, Beinpresse

Diese kompakte Outdoor-Station vereint die Sitzpresse (E)01, den Runner (E)07 und die Beinpresse (E)05 auf einem Rahmen. Zwei Kraftstationen an entgegengesetzten Enden des Körpers plus ein Ausdauergerät – die Ober- und Unterkörperkombination der 3-in-1-Serie.

Die Beinpresse (E)05 ist der Grund, diese Konfiguration zu wählen. Sie belastet Oberschenkel, Gesäß und Waden über einen kontrollierten Bewegungsumfang bei abgestütztem Rücken und aktiviert die Bauchmuskulatur zur Stabilisierung – eine Außenfläche erhält damit eine echte Unterkörper-Kraftstation statt bloßer Bewegung. Die Sitzpresse (E)01 deckt den Oberkörperdruck für Brust, Schultern und Arme ab, und der Runner (E)07 bildet einen Geh- oder Laufschritt ohne Gelenkbelastung nach.

Nacheinander genutzt, decken die drei Stationen Beine, Brust und Ausdauer in einem einzigen Besuch ab. Sitzpresse und Beinpresse funktionieren am besten mit kontrolliertem Tempo und einer Progression über Wiederholungen statt über Zusatzgewicht, da der Widerstand aus der eigenen Anstrengung des Nutzers kommt.

Technische Daten

Die richtige 3-in-1-Konfiguration wählen

Die Serie bietet mehrere Kombinationen im selben kompakten Format, und die Wahl hängt davon ab, was der Standort bereits hat. Wo eine Außenfläche schon Klimmzugstangen oder eine Calisthenics-Struktur trägt, ist das Zugmuster abgedeckt – diese Konfiguration ergänzt stattdessen die Beinpresse. Wo noch nichts installiert ist, ergibt eine Konfiguration mit Pull-down eine ausgewogenere erste Einheit.

Detaillierte Abmessungen, die Sicherheitszone, das Verankerungsdetail und die Materialspezifikation dieser Referenz werden in der kostenlosen Aufstellstudie bestätigt, die wir aus Ihrem Lageplan erstellen und mit dem Angebot ausliefern. In frei zugänglichen Bereichen fällt die Ausstattung unter EN 16630, mit einem stoßdämpfenden Belag nach EN 1177, wo die freie Fallhöhe es erfordert. Wir liefern nach Frankreich, Belgien, in die Schweiz und nach Luxemburg, kalkulieren den Export projektbezogen und versenden ab Lager innerhalb von fünf bis zehn Werktagen.

Häufige Fragen

Wie erzeugt eine Outdoor-Beinpresse Widerstand?

Über das eigene Körpergewicht und die Anstrengung des Nutzers gegen den Mechanismus statt über Gewichtsscheiben. Die Progression kommt aus Wiederholungen, Tempo und Bewegungsumfang statt aus Zusatzlast.

Für wen ist diese Konfiguration gedacht?

Kommunen, Wohnanlagen, Campingplätze, Campus und jeden Standort, der draußen eine Unterkörper-Kraftstation neben einem Ausdauergerät und einem Oberkörperdruck haben möchte.

Kann sie mit anderen Stationen kombiniert werden?

Ja. Diese Einheiten werden häufig als Gruppe zu einem Zirkel installiert; die Aufstellstudie legt die Abstände fest, damit jede Sicherheitszone frei bleibt.