Description
En bref — Dalle de sol caoutchouc 20 mm bi-couche à surface lisse, vendue par lot de 4 dalles 50 × 50 cm + 10 clips = 1 m² verrouillé. Le système Lock solidarise les dalles sans colle : pose sans préparation, démontage sans trace, remplacement à l’unité de 0,25 m². 35 € HT/m², clips inclus.
Structure bi-couche : surface 980 kg/m³ pour la résistance, sous-couche 850 kg/m³ pour l’absorption · caoutchouc SBR recyclé · classement feu Efl, usage non ERP · garantie 5 ans · home-gym, studio de coaching, local en location, espace modulable.
Sans colle · démontable sans trace
La question qui décide, sur un local loué ou un espace qui va bouger, n’est pas l’épaisseur : c’est « est-ce que je pourrai le retirer ? » Une dalle collée règle la stabilité et crée un problème de restitution. Une dalle posée libre se déplace sous les efforts latéraux. Le système Lock règle les deux : dix clips par m², rien d’autre.
Surface lisse noire, structure bi-couche, caoutchouc SBR recyclé. Lot de 4 dalles de 50 × 50 cm et 10 clips par mètre carré. Classée Efl (EN 13501-1) — usage non ERP. Garantie 5 ans. 35 € HT/m², clips inclus.
+2 500 clients équipés · stock France · SAV Light In Fitness à Tours (37) · devis sous 24 à 72 h

Trois différences concrètes avec les autres dalles 20 mm
1. Système Lock — emboîtement par clips, sans colle
Chaque mètre carré est livré avec 10 clips qui solidarisent les 4 dalles entre elles. La pose demande une trentaine de secondes par m² : posez les quatre dalles, insérez les clips. Pas de colle, pas de temps de séchage, pas de primaire d’accrochage.
Le démontage est immédiat et sans trace : on retire les clips, on empile les dalles, le support est intact. C’est l’argument décisif pour les locaux en location, les espaces temporaires et les aménagements qui vont évoluer. Autre conséquence pratique : une dalle abîmée se remplace à l’unité, soit 0,25 m², sans toucher aux voisines — contre 1 m² entier sur une dalle 100 × 100 cm.
2. Surface lisse — finition de studio, entretien simplifié
La surface est lisse et dense, à l’inverse des dalles SBR à grain du reste du catalogue. Le rendu est noir profond et homogène. L’intérêt n’est pas seulement visuel : une surface sans micro-cavités ne retient ni transpiration, ni magnésie, ni poussière, et un passage de serpillière humide suffit. Pour le stretching, le yoga et le travail au sol sans chaussures, la différence de confort avec un grain SBR se sent immédiatement.
3. Structure bi-couche — deux densités, deux fonctions
La dalle est composée de deux couches de densités différentes, chacune optimisée pour son rôle. La couche de surface à 980 kg/m³ encaisse l’usure quotidienne : résistance à l’abrasion, stabilité sous les machines, grip. La sous-couche à 850 kg/m³ travaille en absorption : amortissement des chocs et atténuation acoustique. Les dalles monoblocs ont une densité uniforme sur toute l’épaisseur et arbitrent donc entre les deux fonctions ; le bi-couche permet de les optimiser séparément.
Point à faire préciser. Le poids annoncé de 4 kg par dalle de 50 × 50 cm, soit 16 kg/m², ne concorde pas tout à fait avec les densités affichées : 20 mm sur 1 m² représentent 0,02 m³, ce qui donnerait 17 à 19,5 kg/m² pour des densités de 850 à 980 kg/m³. Nous faisons confirmer la valeur exacte par le fournisseur. Cela ne change rien à l’usage — le poids reste faible, ce qui est justement l’intérêt du format — mais autant donner le bon chiffre.
Spécifications techniques — Premium Lock 20 mm noir
| Référence | LIF-33032 |
| Nom produit | Dalle Premium Lock 20 mm noir |
| Contenu par unité | 4 dalles 50 × 50 cm + 10 clips = 1 m² |
| Dimensions par dalle | 50 × 50 cm (0,25 m²) |
| Épaisseur | 20 mm |
| Structure | Bi-couche — surface 980 kg/m³, sous-couche 850 kg/m³ |
| Surface | Lisse, noire, sans grain apparent |
| Matériau | Caoutchouc SBR recyclé |
| Classement feu | Efl (EN 13501-1) — usage non ERP |
| Certification EN 1177 | Non communiquée sur cette référence — nous consulter pour un projet avec hauteur de chute |
| Système de pose | Lock — emboîtement par clips (10 clips fournis par m²), sans colle |
| Poids | ≈ 4 kg par dalle, soit ≈ 16 kg/m² [à confirmer — voir note ci-dessus] |
| Antidérapant | Oui — grip conservé sur sol humide ou sous transpiration (classe R : Sur demande) |
| Démontable sans trace | Oui — retrait des clips, support intact |
| Entretien | Eau savonneuse, serpillière — surface lisse sans incrustation |
| Garantie | 5 ans (défauts de fabrication, hors usure normale) — SAV Light In Fitness France |
| Prix HT | 35,00 € / m² — clips inclus, tarifs dégressifs sur grandes surfaces |
Toute la gamme 20 mm — laquelle pour quel projet ?
Le catalogue compte plusieurs dalles de 20 mm, qui ne s’adressent pas au même besoin. Le tableau ci-dessous les place côte à côte pour éviter le mauvais achat.
| Référence 20 mm | Prix/m² | Format | Feu | Ce qui la distingue |
|---|---|---|---|---|
| 20 mm 1000 kg/m³ | 26 € | 100 × 100 | Efl | Le meilleur rapport prix/densité du catalogue — cardio, fitness, home gym sous 40 kg |
| Training 20 mm | 29 € | 100 × 100 | Efl | Grain fin monobloc, pose libre bord à bord, budget maîtrisé |
| Premium Lock 20 mm noir (cette page) | 35 € | 4 × 50 × 50 | Efl | Surface lisse, bi-couche, clips inclus, démontable sans trace |
| Premium noir/blanc | 36 € | 4 × 50 × 50 | Efl | Même format et mêmes connecteurs, finition mouchetée noir et blanc |
| CFL-S1 20 mm | 42 € | 100 × 100 | Cfl-s1 | Conformité incendie ERP sans changer de niveau de sol |
| Bfl-s1 20 mm | 45 € | 100 × 100 | Bfl-s1 | Le classement au-dessus : santé, petite enfance, EHPAD |
| Chêne clair clipsable | 49 € | 100 × 100 | Cfl-s1 | Finition imitation bois en ERP : yoga, Pilates, kiné, showroom |
Notre avis tranché. Si votre sol est définitif et que la modularité ne vous sert à rien, la 20 mm 1000 kg/m³ à 26 € fait le travail pour 9 €/m² de moins. Les 35 € de la Premium Lock se justifient sur trois motifs : un local que vous devrez restituer, un espace qui va être reconfiguré, ou une exigence esthétique de surface lisse. En dehors de ces cas, économisez la différence. Et si votre local est un ERP, aucune de ces deux dalles ne convient : voir la gamme anti-feu.
Format 50 × 50 cm ou 100 × 100 cm — ce que ça change au chantier
| Critère | 50 × 50 cm (Premium Lock) | 100 × 100 cm (Training, CFL-S1…) |
|---|---|---|
| Manipulation | Une dalle se porte seul | Deux personnes recommandées |
| Transport | Coffre de voiture | Utilitaire |
| Adaptation aux angles et obstacles | Moins de découpes, bords plus nets | Découpes plus fréquentes en périphérie |
| Remplacement partiel | 0,25 m² à la fois | 1 m² minimum |
| Stabilité | Verrouillée par clips | Stabilisée par le poids seul |
| Vitesse de pose sur grande surface | Moins rapide au-delà de 50 m² | Plus rapide au-delà de 50 m² |
| Nombre de joints par m² | 4 dalles — plus de joints | 1 dalle — moins de joints |
Le 50 × 50 cm est fait pour les surfaces de 5 à 50 m², les poses en solo et les espaces qui doivent rester modulables. Au-delà de 100 m² en salle commerciale permanente, le 100 × 100 cm est plus rapide et plus économique — et si la modularité n’est pas un critère, elle ne se paie pas.
Premium Lock ou Bodytone Pro Flow Mat ?
La Pro Flow Mat de Bodytone est une dalle caoutchouc bi-couche à surface lisse, techniquement voisine : même épaisseur de 20 mm, même principe de structure, même type de finition. Light In Fitness distribue les deux — nous n’avons donc aucun intérêt à vous orienter vers l’une plutôt que l’autre, seulement à ce que le sol corresponde au projet. Voici les différences objectives.
| Critère | Premium Lock 20 mm | Bodytone Pro Flow Mat |
|---|---|---|
| Format | 4 × 50 × 50 cm par m² | Selon modèle Sur demande |
| Clips de fixation | 10 clips inclus par m², prix affiché tout compris | Selon version Sur demande |
| Manipulation en solo | Oui — dalles de 0,25 m² | Selon format |
| Remplacement partiel | 0,25 m² | Selon format |
| Prix HT/m² | 35 €, clips inclus | Sur devis |
| Interlocuteur SAV | Light In Fitness, Tours (37) | Light In Fitness pour la vente, garantie fabricant Bodytone |
| Commande groupée sol + équipement | Oui | Oui |
Comment on tranche, en pratique. Si un projet d’équipement Bodytone est déjà engagé et que vous voulez une cohérence de marque sur l’ensemble de la salle, la Pro Flow Mat s’intègre naturellement à la commande. En dehors de ce cas, la Premium Lock donne la même famille de produit — bi-couche, surface lisse, 20 mm — avec un prix affiché clips inclus, un format manipulable seul et un remplacement au quart de mètre carré. Dites-nous le contexte, nous chiffrons les deux.
Pour quel contexte d’installation ?
Home-gym premium — un sol qui se pose et se retire en vingt minutes. Des dalles de 0,25 m² se transportent seul, se posent sans outil et se retirent sans marquer le support. En cas de déménagement, le sol part avec vous et se réinstalle dans le nouvel espace. La surface lisse donne un rendu soigné, loin de l’aspect brut d’un grain SBR.
Studio de coaching en local loué — la contrainte de bail. Restituer le sol en état d’origine est souvent une clause du bail. Le système Lock y répond sans discussion : pas de colle, pas de trace, pas d’intervention technique. Et la reconfiguration de l’espace — zone muscu, zone stretching, zone fonctionnelle — se fait en déplaçant les dalles, sans installateur.
Espace fitness en entreprise (non ERP). Pose sans colle et démontage sans trace répondent aux exigences des bailleurs de bureaux. Un mètre carré par lot de quatre dalles légères permet d’équiper une salle en une matinée sans prestataire. Attention : si l’espace est accessible à du public et non aux seuls salariés, il devient un ERP et cette dalle n’est plus conforme.
Zone éphémère — salon professionnel, showroom, animation sportive. Montage en une trentaine de minutes, démontage plus rapide encore, transport dans un véhicule standard. Le format 50 × 50 cm est ce qui rend l’opération possible sans logistique lourde.
Protection d’un carrelage ou d’un parquet existant. La dalle s’intercale sans adhérence et protège le revêtement d’origine des chocs, des rayures et des charges ponctuelles. Pour une contrainte acoustique en étage, on peut ajouter une sous-couche amortissante sous l’ensemble.
Ce qu’il faut savoir avant d’acheter
1. Classée Efl : pas pour un ERP. Salle commerciale, gymnase, école, EHPAD, hôtel avec espace fitness accessible aux clients : il faut une dalle anti-feu, et la classe exigée est fixée par la commission de sécurité ou le bureau de contrôle. Les références conformes : Cfl-s1 20 mm à 42 €, Bfl-s1 20 mm à 45 €, ou la gamme anti-feu complète.
2. Le système Lock est optimisé pour 5 à 50 m². Les clips s’insèrent un par un à chaque jonction. Au-delà de 50 m² en installation permanente, une pose en 100 × 100 cm est sensiblement plus rapide, et la modularité ne se paie que si elle sert.
3. Les 20 mm ne sont pas dimensionnés pour les drops. Musculation légère à modérée, cardio, stretching, fonctionnel au poids du corps : oui. Drops de barre chargée et CrossFit intensif : non — il faut 40 mm minimum, par exemple la Training 40 mm à 38,50 € sur les zones concernées.
4. Support et planéité. Le système sans colle n’exige pas de préparation lourde, mais le support doit rester plan à ±3 mm sur 2 m. Sur un carrelage, vérifiez qu’aucun carreau n’est décollé : un point mou sous la dalle crée une flexion locale qui la fatigue prématurément.
5. Prévoyez quelques lots de réserve. C’est le principal intérêt du format à long terme : garder deux ou trois lots permet de remplacer une dalle abîmée par 0,25 m² identique, plusieurs années plus tard, sans dépendre d’un réassort de teinte.
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Indiquez la surface, la nature du support, le statut du local (loué ou non, ERP ou non) et l’usage réel. Nous répondons sous 24 à 72 h avec les quantités exactes, les clips, le transport optimisé et, si c’est plus pertinent, une autre référence de la gamme.
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Questions fréquentes — Premium Lock 20 mm noir
Quelle différence avec la Premium Noir/Blanc à 36 € HT/m² ?
Le format est identique : lot de 4 dalles de 50 × 50 cm avec connecteurs, 20 mm d’épaisseur. La différence est la finition. La Premium Lock Noir présente une surface lisse noire unie. La Premium Noir/Blanc affiche une finition mouchetée en granulats noir et blanc. L’écart de prix est de 1 € par m² : le choix se fait donc sur le rendu visuel, pas sur le budget. Un point à vérifier avant de trancher : la fiche de la Noir/Blanc mentionne une certification EN 1177, ce qui n’est pas indiqué sur la Premium Lock Noir. Si votre projet a une exigence de hauteur de chute, demandez-nous les documents des deux références.
Les clips tiennent-ils vraiment sous les charges ? Les dalles ne bougent pas ?
Les 10 clips par m² solidarisent les dalles latéralement : l’ensemble forme une nappe continue, sans glissement ni écartement des joints sous les efforts. C’est précisément l’avantage sur une pose libre classique, où les dalles peuvent migrer sous les poussées latérales — un vélo qu’on déplace, un rack qu’on ripe, un sled. À l’échelle d’une pièce entière, les dalles de périphérie sont maintenues par la nappe centrale.
Peut-on poser la Premium Lock sur du carrelage existant ?
Oui, et c’est l’un des principaux intérêts du système sans colle. La dalle protège le carrelage et se retire sans l’endommager. Vérifiez simplement qu’aucun carreau n’est décollé avant la pose : un carreau qui bouge sous la dalle crée un point de flexion qui fatigue le caoutchouc à cet endroit. C’est la configuration typique d’un local loué dont le bail impose une restitution en état d’origine.
La surface lisse est-elle glissante ?
Non. Le caoutchouc dense ne se comporte pas comme une surface plastique ou vernie : il conserve une adhérence naturelle, y compris sur sol humide ou avec de la transpiration. La densité de surface annoncée à 980 kg/m³ y contribue. En pratique, le grip convient aux mouvements de fitness, au travail au sol et à la pratique pieds nus. Si vous avez une exigence formelle d’adhérence — classement R ou avis de bureau de contrôle — demandez-nous la fiche technique du fournisseur.
Cette dalle convient-elle à un établissement recevant du public ?
Non. La Premium Lock est classée Efl, la classe la plus basse de l’EN 13501-1, qui ne répond pas aux exigences incendie des ERP. Une salle commerciale, un gymnase, une école, un EHPAD ou un hôtel avec espace fitness accessible aux clients relèvent de l’ERP. Il faut alors une dalle anti-feu, et la classe exacte est fixée par la commission de sécurité ou le bureau de contrôle : Cfl-s1 20 mm à 42 € HT/m², Bfl-s1 20 mm à 45 € HT/m² pour les prescriptions renforcées. Demandez la prescription par écrit avant de commander.
Quel budget pour un home-gym de 12 m² ou un studio de 40 m² ?
12 m² : 12 lots × 35 € = 420 € HT, clips inclus, posés seul en une vingtaine de minutes sans outil. 40 m² : 40 lots × 35 € = 1 400 € HT. Des tarifs dégressifs s’appliquent sur les surfaces plus importantes — contactez-nous avec votre plan d’implantation pour un chiffrage.
Autres dalles et guides
Fiche rédigée par Michaël Galy, fondateur de Light In Fitness / World Way Factory — distributeur B2B d’équipements professionnels basé à Tours (37). Pour toute question technique, contactez notre équipe au siège — 6–6-8 rue Victor Laloux, 37000 Tours.










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