Spécifications techniques — Dalle caoutchouc 20 mm 1000 kg/m³
| Nom produit | Dalle Caoutchouc 20 mm Noir Haute Densité |
| Dimensions | 100 × 100 cm (1 m² par dalle) |
| Épaisseur | 20 mm |
| Densité | 1000 kg/m³ — densité premium, identique à la 25 mm haute densité |
| Poids | 17 kg par dalle (1 m²) |
| Matériau | Granulat SBR recyclé + résine polyuréthane |
| Finition surface | Grain fin antidérapant |
| Classement feu | Efl (EN 13501-1) — usage non ERP uniquement |
| Certification EN 1177 | Non certifiée — épaisseur insuffisante pour HIC 1 m (voir 25 mm) |
| Absorption acoustique | Réduction des nuisances sonores et vibrations par absorption d’impact |
| Fluage sous 500 kg/m² | <5 % sur 3 ans (densité 1000 kg/m³, identique à la 25 mm) |
| Plage de température | −20 °C à +70 °C |
| Usage | Indoor et outdoor — cardio, fitness, home gym, musculation avec haltères ≤40 kg |
| Pose | Pose libre sur surface plane (17 kg/m²) ou collée si surface inclinée >2 % |
| Entretien | Aspirateur, serpillière, détergent neutre — HP annuel en outdoor |
| Garantie | 3 ans — durée de vie estimée 10–13 ans |
| Prix HT | 26 € / m² |
Comparatif — Cette dalle dans la gamme training
| Dalle | Prix/m² | Densité | Feu | EN 1177 | Usage cible |
|---|---|---|---|---|---|
| Training 10 mm | 17 € | [à préciser] | Efl | — | Sous-couche, zones piétonnes |
| 20 mm 1000 kg/m³ (cette page) | 26 € | 1000 kg/m³ | Efl | — | Meilleur prix/densité — cardio, fitness, home gym ≤40 kg |
| 25 mm 1000 kg/m³ | 32 € | 1000 kg/m³ | Efl | ✓ 1,00 m | Muscu lourde, aires de jeux ≤1 m |
| Dfl-S1 25 mm | 45 € | 900 kg/m³ | Dfl-S1 | — | ERP obligatoire : salle commerciale, gymnase, école |
| Training 40 mm | 38,50 € | 900 kg/m³ | Efl | — | Haltérophilie, drops ≤150 kg |
La 20 mm 1000 kg/m³ est la seule dalle du catalogue à offrir la densité premium sous la barre des 30 €/m². Sur 150 m² : 3 900 € contre 4 800 € en 25 mm 1000 kg/m³ = 900 € d’économie pour une performance identique sous charge statique (fluage <5 %), avec 5 mm d’épaisseur en moins sur l’absorption des impacts.
Pour quel contexte d’installation ?
Zones cardio et fitness collectif — tapis, vélos, rameurs, cours de groupe.
C’est le contexte où la 20 mm 1000 kg/m³ délivre la meilleure équation économique. Les charges dynamiques sous un tapis de course ou un rameur restent modérées (rarement >200 kg/m² en pointe), et les 20 mm d’épaisseur suffisent largement pour l’absorption des vibrations. La densité 1000 kg/m³ garantit par ailleurs que le sol ne se déforme pas sous le poids statique des équipements (tapis : 100 à 180 kg, vélo spinning : 50 à 60 kg). Pour 80 m² de salle cardio, le coût est de 2 080 € HT contre 2 560 € en 25 mm, soit 480 € d’économie sur une zone où l’épaisseur supplémentaire n’apporte pas de bénéfice technique mesurable.
Salle de sport maison (home gym) avec haltères jusqu’à 40 kg.
Pour un home gym complet — barre olympique à vide, haltères jusqu’à 40 kg, kettlebell, exercices au poids du corps — la 20 mm 1000 kg/m³ est suffisante. La densité premium limite le fluage sous le rack permanent à moins de 5 % sur 3 ans, équivalent à ce qu’offre la 25 mm. Le poids de 17 kg par dalle facilite la pose en solo sans aide : 20 m² s’installent en 2 heures à une personne pour un budget de 520 € HT. Au-delà de 40 kg posés régulièrement au sol ou pour des drops de barre, la 25 mm apporte 5 mm d’absorption supplémentaire qui protège mieux le sol béton.
Grandes surfaces non ERP — associations, salles d’entreprise, clubs privés.
Pour une salle associative de 200 m² à usage polyvalent (cardio, fitness, musculation avec charges modérées), la 20 mm 1000 kg/m³ offre le meilleur compromis coût/performance du catalogue. Budget total : 5 200 € HT contre 6 400 € en 25 mm, soit 1 200 € d’économie. Cette économie permet de financer une zone dédiée en 40 mm sur 20 à 30 m² pour les postes de musculation lourde, en laissant le reste en 20 mm. Le résultat : une salle techniquement cohérente zone par zone, à coût maîtrisé.
Studios de danse, yoga, pilates, arts martiaux avec impacts contrôlés.
Pour les pratiques où la résistance à l’écrasement importe plus que l’épaisseur d’amortissement — danse, pilates reformer, yoga dynamique, arts martiaux sans projection lourde — la 20 mm 1000 kg/m³ est particulièrement adaptée. Sa densité évite les marques permanentes sous le matériel fixe (reformers, bancs de musculation, cages), et sa surface antidérapante à grain fin offre l’accroche nécessaire. Pour le judo ou les sports de combat avec projections réelles, des tatamis spécialisés restent préférables.
Usage outdoor léger — terrasses sport, zones fitness de jardin.
La plage de température −20 °C à +70 °C et la résistance du liant polyuréthane permettent un usage extérieur pour des zones fitness de jardin ou terrasses sport. Laissez un joint de 2 mm entre les dalles pour absorber la dilatation thermique (≈1 mm/m entre −10 °C et +40 °C). Pour les climats à gel intense ou les zones très exposées UV en permanence, le 25 mm ou 40 mm offrira une durée de vie prolongée.
Ce qu’il faut savoir avant d’acheter
Cette dalle n’est pas conforme pour les ERP. Toute salle ouverte au public, gymnase, école, EHPAD ou hôtel avec espace fitness accessible aux clients est un ERP au sens réglementaire. Le classement Efl est insuffisant — la réglementation impose un classement Dfl-S1 minimum. La seule option conforme est la Dfl-S1 25 mm à 45 €/m². En cas de contrôle ou d’incident, l’engagement de responsabilité civile est réel. Si vous avez un doute sur votre statut ERP, consultez votre mairie ou votre assureur avant commande.
Les drops de barre dépassent les capacités du 20 mm. Une barre chargée à 100 kg lâchée de 2 m génère environ 2 000 joules d’énergie cinétique. L’épaisseur de 20 mm en absorbe environ 250, contre 300 pour la 25 mm et bien davantage pour la 40 mm. Pour toute zone de drop de barre régulier (>2 fois par semaine, >60 kg), installez une plateforme dédiée en 40 mm sur 2 à 3 m². La densité premium de la 20 mm 1000 kg/m³ la rend bien adaptée aux poses contrôlées, mais l’épaisseur reste le facteur limitant pour les impacts dynamiques.
Pas de certification EN 1177 — usage aires de jeux exclu. L’épaisseur de 20 mm est insuffisante pour atteindre le HIC 1,00 m requis, même à densité 1000 kg/m³. Cette dalle ne peut donc pas être utilisée sous un équipement de jeux (toboggan, portique, bascule) quelle que soit la hauteur de chute. Pour les aires de jeux avec chute ≤1 m : 25 mm certifiée EN 1177 HIC 1,00 m. Au-delà : 40 mm ou dalles spécifiques aires de jeux selon la hauteur.
Le support doit être plan à ±3 mm sur 2 mètres. Sur béton ancien fissuré ou irrégulier, le 20 mm masque moins bien les défauts que le 25 mm (poids inférieur, moindre rigidité apparente). Sur ragréage propre, la pose est identique à celle du 25 mm. Sur support dégradé, utilisez la dalle 10 mm à 17 € comme sous-couche de compensation avant pose, ou prévoyez un ragréage préalable.
En extérieur, le joint de dilatation est impératif. Le caoutchouc SBR se dilate de 1 mm/m pour une amplitude de 50 °C. Sur une zone outdoor de 5 m de côté, cela représente 5 mm de variation. Sans joint de dilatation, les dalles se poussent mutuellement et remontent aux jonctions. Laissez systématiquement 2 mm entre dalles en extérieur, et prévoyez un joint de 5 mm minimum en périphérie contre un mur ou une bordure rigide.
Questions fréquentes — Dalle caoutchouc 20 mm 1000 kg/m³
20 mm à 26 € ou 25 mm 1000 kg/m³ à 32 € — lequel choisir ?
Les deux dalles ont la même densité premium de 1000 kg/m³, donc le même comportement sous charge statique : fluage inférieur à 5 % sur 3 ans à 500 kg/m². La différence porte uniquement sur 5 mm d’épaisseur supplémentaire et la certification EN 1177 de la 25 mm. Pour un usage cardio, fitness, home gym jusqu’à 40 kg d’haltères : la 20 mm suffit techniquement et vous économisez 6 €/m² (soit 900 € sur 150 m²). Pour les aires de jeux, la musculation lourde avec drops de disques, ou dès que l’impact dynamique répété devient un critère : la 25 mm est plus adaptée. Configuration optimale sur salle polyvalente : 20 mm sur la zone principale + îlot en 25 mm ou 40 mm sur les postes lourds.
La 20 mm tient-elle sous un rack permanent ou une machine de musculation ?
Oui. Sous un rack permanent chargé ou un multifonction typique (stack de 100 kg, bâti de 80 kg, appui réparti sur 4 pieds soit environ 45 kg par pied, donc moins de 500 kg/m²), la densité 1000 kg/m³ limite le fluage à moins de 5 % sur 3 ans. Le comportement est équivalent à la 25 mm sur ce critère précis. La différence apparaît uniquement sur les impacts dynamiques (drops, sauts répétés) où les 5 mm d’épaisseur supplémentaires de la 25 mm apportent une réserve d’absorption. Pour une salle où les machines sont fixes et les utilisateurs s’entraînent avec charges modérées : la 20 mm est techniquement suffisante.
Cette dalle convient-elle à un home gym complet ?
Oui pour 95 % des home gym : rack demi-cage avec barre olympique, haltères jusqu’à 40 kg, banc de musculation, kettlebell, exercices au poids du corps, corde à sauter. La densité 1000 kg/m³ évite les marques permanentes sous le rack, et l’épaisseur de 20 mm absorbe confortablement les poses contrôlées d’haltères. Non adapté au powerlifting avec drops fréquents de barre chargée, au CrossFit avec wall balls et slam balls répétés, ou à l’haltérophilie avec arraché et épaulé-jeté. Pour ces usages, créez une plateforme en 40 mm sur 4 à 6 m² dans la zone de travail, le reste de la surface en 20 mm.
Quelle différence acoustique avec la 25 mm ?
L’absorption acoustique est proportionnelle à l’épaisseur — à densité équivalente (1000 kg/m³ dans les deux cas), la 20 mm absorbe environ 15 à 20 % d’énergie sonore en moins que la 25 mm sur les impacts ponctuels (haltères posés, sauts). Pour une pratique en maison individuelle, l’écart est peu perceptible. En appartement ou en copropriété avec voisin en dessous, si la réduction de bruit est un critère principal, deux options : superposer une sous-couche 10 mm pour obtenir 30 mm d’absorption totale, ou passer directement en 25 mm.
Puis-je poser la 20 mm moi-même ?
Oui, c’est la plus facile à poser de la gamme dure. Le poids de 17 kg par dalle se manipule à une main pour un adulte de constitution moyenne. Pose libre auto-plombante sur surface plane — le poids total de 17 kg/m² plaque la dalle au sol. Pose en quinconce avec décalage d’une demi-dalle entre rangées pour la stabilité et l’esthétique. Découpe au cutter lame 18 mm — prévoyez plusieurs lames, la densité 1000 kg/m³ use les lames plus vite. Colle polyuréthane bi-composant uniquement si inclinaison >2 %, trafic latéral intense ou pose outdoor permanente.
Combien de temps dure une dalle 20 mm 1000 kg/m³ en usage normal ?
La densité premium 1000 kg/m³ allonge significativement la durée de vie par rapport aux dalles standard 900 kg/m³. Pour un usage modéré — home gym, cardio domestique, moins de 2 h/jour — comptez 10 à 13 ans. Pour un usage intensif en salle associative avec charges statiques régulières, 7 à 10 ans. Pour un usage exclusivement piétonnier (studio de danse, pilates), 12 à 15 ans. L’entretien courant (aspirateur, serpillière détergent neutre) n’allonge pas la durée mais évite les dégradations prématurées dues à l’incrustation de débris abrasifs.
Peut-on combiner 20 mm et 25 mm dans la même salle ?
Oui, c’est la configuration la plus efficiente pour une salle polyvalente. Les deux dalles ont la même dimension 100×100 cm et la même densité 1000 kg/m³ — donc une cohérence visuelle et mécanique. L’écart d’épaisseur de 5 mm se gère à la jonction de deux façons : soit créer un îlot avec une transition biseautée (solution recommandée, simple et sécurisée), soit encastrer la zone 25 mm en creusant le support de 5 mm (plus complexe, à réserver aux rénovations avec ragréage complet). Sur une salle de 150 m² dont 20 m² en zone muscu 25 mm : 3 380 € + 640 € = 4 020 € HT, soit 780 € de moins qu’une salle tout-25 mm.
Comment nettoyer et entretenir ?
Aspirateur ou balai pour la poussière quotidienne, serpillière humide avec détergent neutre dilué pour le nettoyage hebdomadaire. Évitez les solvants, les nettoyants abrasifs et les produits chlorés qui dégradent le liant polyuréthane. Essuyez immédiatement les taches fraîches (huile, sueur concentrée). En extérieur, un nettoyage au karcher basse pression une fois par an suffit. Pas de cirage, pas de traitement filmogène — la surface antidérapante à grain fin serait compromise.
