Presse à Jambes Verticale
Presse à Jambes Verticale : notre sélection professionnelle
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Le principe de la presse verticale
L’utilisateur pousse la charge vers le haut, dos plaqué au sol ou contre un dossier très incliné. L’emprise au sol est nettement inférieure à celle d’une presse inclinée classique, ce qui en fait une solution pour les plateaux contraints.
Ce qu’elle travaille
Quadriceps, ischio-jambiers et fessiers, avec une contrainte limitée sur le rachis puisque le dos reste maintenu. L’amplitude se règle avant d’ajouter de la charge.
Sécurité
Vérifier la présence et le réglage des crans de sécurité : sur une presse verticale, ils conditionnent la possibilité de reposer la charge en fin de série.
Voici le seul résultat
