Bracelets lestés Pilates 500 g — chevilles et poignets, la paire

Description

Paire de bracelets lestés de 500 g, portables indifféremment aux chevilles et aux poignets, avec fermeture ajustable. Le lest fixé au segment permet de charger un mouvement sans occuper les mains : le pratiquant garde ses appuis au sol et son geste reste identique, seule l’intensité change. Trois coloris coordonnés. Prix public 33 € HT la paire.

Le lest porté plutôt que le lest tenu

Sur les mouvements de jambe au sol – battements, cercles de hanche, extensions en quadrupédie – un haltère est inutilisable. Le bracelet lesté charge directement le segment mobilisé, sans modifier la position ni demander de préhension. C’est aussi ce qui le rend pertinent pour un public dont la force de préhension est limitée.

500 g par bracelet est un lest de progression, pas de renforcement lourd. Sur une série de trente battements, la différence de sollicitation du moyen fessier est nettement perceptible sans que l’alignement du bassin soit compromis.

Caractéristiques techniques

Questions fréquentes

Le tarif couvre-t-il une paire ?

Oui, 33 € HT correspondent à deux bracelets de 500 g, soit 1 kg au total.

Les bracelets conviennent-ils aux poignets fins ?

La fermeture est ajustable sur une plage large, ce qui couvre les tours de poignet comme les tours de cheville d’un adulte. Le bracelet doit être serré fermement sans marquer la peau : un lest qui glisse pendant le mouvement perd tout intérêt.

Peut-on les porter sur la peau nue ?

Oui. Contrôlez toutefois l’absence de frottement répété sur une même zone lors des séries longues, en particulier à la cheville où l’os est saillant.

Existe-t-il des masses supérieures ?

La référence catalogue est le 500 g. Des masses supérieures sont réalisables sur commande de série : précisez la charge et la quantité au moment du devis.

Commande en volume et devis

Le petit matériel se commande par lots pour équiper un cours collectif complet, avec coloris coordonnés sur l’ensemble du parc. Retrouvez les autres références sur la page accessoires Pilates, ou demandez un chiffrage par quantité via le formulaire de contact – réponse sous 24 à 72 h, ou par téléphone au 06 20 72 66 96.