Guide tecniche per l'attrezzatura sportiva professionale
Attrezzi da palestra: quali macchine servono davvero alla vostra sala
Friday, 24 February 2023
Le categorie di attrezzature che compongono una sala professionale - sala pesi, cardio, rack e accessori - più le postazioni che fanno la differenza, e come costruire il capitolato.
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Attrezzi da muscolazione da esterno: guida per strutture professionali
Wednesday, 22 February 2023
Attrezzi da muscolazione da esterno per comuni, campeggi, hotel e condomini: materiali, normativa EN 16630, collocazione e manutenzione.
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Palestra all'aperto: quale attrezzatura scegliere?
Wednesday, 22 February 2023
Guida alla scelta per comuni, campeggi, hotel e condomini: il mix di stazioni, le norme applicabili e i criteri di durata che decidono se una palestra esterna viene ancora usata dopo tre anni.
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Palestre all'aperto: produttore di attrezzature cross training
Tuesday, 21 February 2023
Palestre all'aperto e gabbie da cross training per comuni, scuole, campeggi, condomini e club: strutture modulari, resistenza alle intemperie, pavimentazione e installazione professionale.
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Accessori CrossFit: come attrezzare un box professionale
Saturday, 18 February 2023
Corde, plyo box, slitte, kettlebell, stoccaggio e pavimentazione: come specificare gli accessori CrossFit di cui un box professionale ha davvero bisogno.
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Attrezzatura sportiva professionale: shop online fitness
Saturday, 18 February 2023
Macchine cardio, carico guidato e stazioni multifunzione per uso commerciale, destinate a palestre, hotel, campeggi e comuni, nuove o rigenerate.
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Allenamento CrossFit: i quattro standard e i loro effetti misurati
Saturday, 18 February 2023
I quattro standard formulati da Greg Glassman, le tre vie energetiche che richiedono e gli effetti misurati in un ciclo controllato di sei settimane.
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Allenamento della forza per bambini e adolescenti: cosa dice la scienza
Friday, 17 February 2023
L'allenamento della forza danneggia davvero un corpo in crescita? La scienza dice il contrario: benefici, rischi reali, programmazione per fascia d'eta e attrezzatura adatta a scuole, club e centri sportivi.
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I migliori percorsi a ostacoli per bambini
Friday, 17 February 2023
Percorsi di agilità, percorsi fitness, realizzazione in legno, metallo e corda, e la normativa applicabile: cosa chiarire prima di ordinare un percorso a ostacoli per bambini.
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Attrezzatura da palestra dalla A alla Z: tipologie, funzioni e innovazioni
Tuesday, 14 February 2023
Cardio, carico guidato, pesi liberi e functional training: le quattro famiglie dell'attrezzatura da palestra professionale, a cosa serve ciascuna e dove si concentra l'innovazione.
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Cardio Training: cos’è, a cosa serve e perché conta
Saturday, 04 February 2023
Il cardio training migliora l’efficienza cardiaca e la capacità del sistema circolatorio, con benefici documentati sulla salute metabolica. La costanza conta più dell’intensità delle prime sedute.
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Press panca declinato: tecnica e panca professionale
Saturday, 04 February 2023
Il press di panca declinato incide sulle fibre inferiori del grande pettorale. Tecnica, consigli in sala e come scegliere una panca declinata professionale.
- Published in Bancs de musculation
Palestra all'aperto: come attrezzarla e quanto costa
Tuesday, 31 January 2023
Con quali attrezzature allestire una palestra all'aperto, quale norma si applica in base al pubblico e da quali voci reali dipende il preventivo del progetto.
- Published in Street Workout et Outdoor
Palestra all'aperto: come attrezzare un'area fitness outdoor
Tuesday, 31 January 2023
Come attrezzare una palestra all'aperto per un ente pubblico o una struttura ricettiva: stazioni principali, street workout, attrezzature inclusive e normativa EN 16630.
- Published in Street Workout et Outdoor
Come scegliere l'attrezzatura sportiva della propria struttura
Tuesday, 31 January 2023
Guida all'acquisto di manubri, bilancieri, kettlebell, panche e macchine core per una sala pesi professionale, con le norme applicabili.
- Published in Conseils d'aménagement
Percorso a ostacoli modulare per adulti: cosa offre alla vostra attività
Saturday, 28 January 2023
Un percorso a ostacoli modulare per adulti è composto da moduli indipendenti che potete ampliare e riorganizzare. Come funziona, chi lo installa e cosa offre.
- Published in Parcours sportifs, Street Workout et Outdoor
Attrezzatura da palestra professionale: macchine per la sala pesi
Saturday, 28 January 2023
L'attrezzatura per la sala pesi è il cuore di ogni palestra commerciale. Macchine, panche e stazioni cardio per un impianto professionale pensato per un uso continuo.
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Quanto costa l'attrezzatura da palestra professionale?
Thursday, 26 January 2023
Guida pratica per gestori di centri sportivi, hotel, campeggi e comuni su cio che determina davvero il costo di una sala fitness professionale.
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CrossFit o corsi collettivi? Quale modello scegliere per il centro
Wednesday, 25 January 2023
Box CrossFit o palinsesto di corsi collettivi: confronto pratico per i gestori, con l'attrezzatura e la pavimentazione richieste da ciascun modello.
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Attrezzare una palestra professionale: quali macchine scegliere
Sunday, 22 January 2023
Quale attrezzatura deve acquistare una palestra commerciale e a cosa prestare attenzione? Classe d'uso professionale, profilo del centro, superficie utile e materiale ricondizionato.
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CrossFit per gestori di palestre: metodo e attrezzatura
Sunday, 22 January 2023
Cosa allena davvero il cross-training, a chi si rivolge e come scegliere gabbia, pavimento e accessori per attrezzare un box professionale.
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Attrezzatura completa per palestra: una sala funzionale e sicura
Sunday, 22 January 2023
Come pianificare l'attrezzatura completa di una palestra: cross training, barre per trazioni, stazioni a parete, power rack e rig per una sala commerciale sicura.
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Attrezzatura per box CrossFit professionale
Sunday, 22 January 2023
Come attrezzare un box CrossFit professionale: scegliere prima il rig o la gabbia, dimensionarla per classe, poi definire pavimento, carichi liberi ed esterno.
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Attrezzatura fitness professionale per palestre e club
Saturday, 21 January 2023
Come scegliere l'attrezzatura fitness per una sala commerciale: requisiti della norma EN ISO 20957-1 classe S, famiglie di attrezzature e cosa verificare prima dell'acquisto.
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