Guide tecniche per l'attrezzatura sportiva professionale
Come allestire una palestra aziendale: spazio, attrezzature e normativa
Sunday, 27 August 2023
Una palestra aziendale è una struttura aperta al personale. Spazio, classe S, pavimentazione, supervisione e manutenzione decidono se viene usata o chiusa.
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Come Creare una Palestra Outdoor nel Proprio Comune
Sunday, 27 August 2023
Localizzazione, consultazione dei cittadini, scelta dell'attrezzatura, norme EN 16630 ed EN 1176-1 e finanziamento: la guida completa per un comune.
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Rig e Stazioni Cross-Training: Come Specificarli per una Struttura
Saturday, 26 August 2023
Metri lineari, altezza libera sotto il soffitto, ancoraggio e accessori: come dimensionare e specificare rig, gabbie e stazioni cross-training per una struttura commerciale.
- Published in Crossfit / Rigs
Pavimentazione in masselli di gomma riciclata: l'alternativa ecologica e duratura
Thursday, 24 August 2023
Il massello di gomma riciclata si produce con granulato di pneumatici fuori uso legato con poliuretano. Guida alla prescrizione per piscine, aree gioco, accessi e scuderie.
- Published in Dalles caoutchouc / sols sportifs
Erba sintetica: l'alternativa pratica ed estetica per l'esterno
Thursday, 24 August 2023
Erba sintetica per balconi, terrazze e giardini: vantaggi, posa e manutenzione di un rivestimento pratico e resistente per l'esterno.
- Published in Dalles caoutchouc / sols sportifs
Attrezzare una struttura sportiva: club, hotel, enti pubblici
Wednesday, 23 August 2023
Light In Fitness fornisce attrezzature di muscolazione e fitness professionali per club, forze armate, fisioterapisti, universita e centri benessere: gamme guidate, moduli olimpici e attrezzature cardio.
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Alleni i tuoi obliqui con la Macchina Obliqui Addominali Light In Fitness
Saturday, 19 August 2023
La Macchina Obliqui Addominali di Light In Fitness rinforza in modo mirato i muscoli obliqui, migliorando postura e stabilità della colonna.
- Published in Programmes et méthodes d'entraînement
Macchina press spalle: a cosa serve e come sceglierla
Saturday, 19 August 2023
La macchina press spalle guida la traiettoria di spinta verticale, rendendo il movimento sicuro senza assistente. Lavora il deltoide anteriore e mediale e il tricipite, e l'altezza del sedile decide l'allineamento della spalla.
- Published in Programmes et méthodes d'entraînement
Bodytone FH58 Multi Hip: la macchina multianca versatile per palestre
Saturday, 19 August 2023
La macchina multianca Bodytone FH58: estensione, flessione, abduzione e adduzione dell'anca su un'unica stazione a carico guidato per palestre professionali.
- Published in News Sport Santé
Macchine per addominali in palestra: cosa fanno e come sceglierle
Saturday, 19 August 2023
Cosa offre realmente una macchina per addominali in una sala commerciale, come istruire il socio al suo utilizzo corretto e come specificare e posizionare la postazione.
- Published in Perte de poids et composition corporelle
Attrezzatura CrossFit professionale: guida alla specifica per box
Monday, 14 August 2023
Come specificare l'attrezzatura CrossFit professionale per un box: classe d'uso EN ISO 20957-1 classe S, rig, bilancieri e dischi, pavimento della zona di sollevamento.
- Published in Crossfit / Rigs
Macchine per muscolazione professionale: come sceglierle e mantenerle
Monday, 14 August 2023
Guida pratica per chi progetta una sala pesi commerciale: budget, profilo utenti, spazio, classe S, tendenze e manutenzione.
- Published in Musculation
Macchina leg extension: la guida completa per palestre
Saturday, 12 August 2023
Cosa allena davvero una macchina leg extension, come regolarla correttamente e come specificare un modello classe S per palestre, hotel e centri sportivi.
- Published in Machines guidées
Come scegliere una cyclette reclinata professionale
Saturday, 12 August 2023
Ciò che conta davvero quando un club, un hotel, una residenza o uno studio di fisioterapia specifica una cyclette da seduti o reclinata: sistema di resistenza, volano, corsa di regolazione, classe d'uso e connettività.
- Published in Cardio
Stepper e stair climber professionali per palestre
Saturday, 12 August 2023
Stepper e stair climber lavorano la catena posteriore con basso impatto articolare e occupano poco spazio. Come specificare una macchina classe S per palestre, hotel e impianti comunali.
- Published in Cardio
Perché usare una lat machine (trazione alta) in sala pesi?
Tuesday, 08 August 2023
La lat machine isola i muscoli dorsali in tutta sicurezza, offre più esercizi con un solo ingombro e carica entrambi i lati in modo simmetrico. Cosa porta a una lista di attrezzature commerciale.
- Published in News Sport Santé
Perche usare una macchina femorali in palestra?
Tuesday, 08 August 2023
La macchina femorali isola gli ischiocrurali che lo squat sollecita solo in modo indiretto: stabilita del ginocchio, prevenzione degli infortuni e piu potenza in sprint e salto. Cosa fa, come si usa e quale postazione installare in una sala professionale.
- Published in News Sport Santé
Allenamento braccia in palestra: attrezzature e programmazione
Sunday, 06 August 2023
Come programmare l'allenamento delle braccia per i vostri iscritti e quali attrezzature professionali servono in sala per offrirlo senza creare colli di bottiglia.
- Published in Programmes et méthodes d'entraînement
Marchio e assistenza nella scelta delle macchine da sala pesi
Saturday, 05 August 2023
Perché il marchio è il servizio post-vendita contano tanto quanto il prezzo nella scelta delle macchine da sala pesi per una struttura professionale.
- Published in Musculation
Come creare una sala di percorso a ostacoli: guida pratica
Thursday, 03 August 2023
Location, moduli certificati, norme EN e personale: come pianificano e costruiscono i professionisti una sala di percorso a ostacoli.
- Published in Parcours sportifs
Idee originali di circuiti a ostacoli per eventi sportivi di successo
Thursday, 03 August 2023
Ostacoli d'acqua, fango, altezza, forza e coordinazione: come progettare un circuito a ostacoli originale, sicuro e memorabile per il tuo evento.
- Published in Crossfit / Rigs
Parco sportivo all'aperto: guida tecnica completa
Tuesday, 01 August 2023
Un parco sportivo all'aperto unisce fitness per adulti, percorso salute e area bambini in un unico spazio ad accesso libero. EN 16630, EN 1176-1 ed EN 1177 regolano zone diverse: come specificare layout, pavimentazione e manutenzione.
- Published in Street Workout et Outdoor
Educazione alla salute a scuola: guida per i dirigenti
Sunday, 30 July 2023
Cosa comprende un piano di educazione alla salute in un istituto scolastico, come si struttura e cosa comporta per l'area gioco, il fitness outdoor e la pavimentazione.
- Published in Guides Acheteurs
Macchina per lombari professionale per palestre
Sunday, 30 July 2023
La macchina lombari lavora l'estensione del tronco con resistenza guidata. Come sceglierla per palestra, hotel, club o centro di riabilitazione.
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