Leg curl sentado Power Line, columna de 100 kg
Leg curl sentado Power Line, columna de 100 kg : máquinas de musculación Power Line de carga guiada, marque Light In Fitness, 2 450,00 EUR sin IVA. Masse 210 kg. Entrega e instalación valoradas mediante presupuesto en toda Europa.
2.450,00 € sin IVA
es decir, 2.940,00 € IVA incl. · IVA 20 % · financement crédit-bail 36 à 60 mois
Leg curl sentado selectorizado con columna de 100 kg, sujeción de muslos y rodillo de tobillo y respaldo regulables. Placas de acero aisladas con PVC insonorizante y acolchado de espuma de PU con piel sintética. 2.450,00 EUR sin IVA.
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Descripción
El Leg Curl Sentado Power Line es una estación selectorizada de isquiosurales con columna de placas de 100 kg. Mide 1270 x 1595 x 1655 mm y pesa 210 kg. La cadera permanece flexionada durante todo el recorrido, lo que modifica la longitud a la que trabajan los isquiosurales respecto a un curl tumbado. Precio profesional: 2.450,00 EUR sin IVA.
Sentado o tumbado: no es el mismo ejercicio
Ambos movimientos flexionan la rodilla, pero el ángulo de cadera es distinto. Sentado, la cadera está flexionada y los isquiosurales parten de una posición más alargada, lo que aumenta el componente de estiramiento y la carga que pueden producir. Tumbado, la cadera está extendida. Entrenados juntos, ambos cubren el grupo isquiosural en toda su longitud de trabajo, y por eso las zonas de tren inferior que disponen de espacio suelen incorporar las dos máquinas.
- Columna de placas seleccionable de 100 kg
- Sujeción de muslos que mantiene las piernas abajo bajo carga
- Rodillo de tobillo y respaldo regulables según la longitud del miembro
- Empuñaduras para estabilizar el tronco durante la flexión
- Placas de acero aisladas con PVC insonorizante
- Cable de acero recubierto de PVC sobre poleas de nylon de alta resistencia
- Acolchado de espuma de PU con piel sintética
Músculos implicados
Carga principal sobre el grupo isquiosural: bíceps femoral, semitendinoso y semimembranoso, con participación del gastrocnemio a través de la rodilla. La estación complementa directamente a una extensión de cuádriceps y se emplea de forma habitual en la rehabilitación supervisada de rodilla, porque la carga es finamente ajustable y la posición sentada resulta fácil de adoptar y de abandonar.
Ajuste
Coloque el respaldo de modo que la rodilla quede alineada con el eje de giro de la máquina, sitúe el rodillo justo por encima del talón y cierre la sujeción de muslos con firmeza suficiente para que las piernas no se levanten. Flexione de forma controlada y resista el retorno: la fase excéntrica es donde se produce la mayor parte de la adaptación en este movimiento.
Especificaciones técnicas
| Referencia | Leg Curl Sentado Power Line (SKU LIF-16678) |
|---|---|
| Tipo | Leg curl sentado selectorizado |
| Dimensiones | 1270 x 1595 x 1655 mm (L x An x Al) |
| Peso | 210 kg |
| Columna de placas | 100 kg |
| Regulaciones | Respaldo, rodillo de tobillo, sujeción de muslos |
| Cable | Acero recubierto de PVC |
| Placas | Acero, aisladas con PVC insonorizante |
| Tapicería | Espuma de PU con piel sintética |
| Norma | EN ISO 20957-1 clase S (uso profesional) |
| Precio | 2.450,00 EUR sin IVA |
Preguntas frecuentes
Si solo puedo instalar una máquina de isquiosurales, ¿cuál elijo?
El curl sentado suele ser la opción más versátil para una masa social heterogénea: es más fácil de ocupar y abandonar que un banco en prono, sirve a usuarios que no toleran tumbarse boca abajo y el respaldo regulable admite un rango de estaturas más amplio.
¿Por qué importa la sujeción de muslos?
Sin ella, una serie pesada levanta los muslos del asiento y los extensores de cadera asumen el trabajo. La sujeción mantiene el fémur fijo para que la carga pase por la flexión de rodilla, que es lo que el ejercicio pretende entrenar.
¿Cuánta superficie hace falta?
La máquina ocupa 1270 x 1595 mm. Deje acceso libre por detrás para la columna de placas y espacio por delante para el recorrido del rodillo. Con 210 kg, verifique la capacidad del forjado en plantas altas.
Solicite su presupuesto
El Leg Curl Sentado Power Line se presupuesta en 2.450,00 EUR sin IVA, sin entrega ni instalación. Envíenos su plano y le devolvemos una propuesta completa de zona de tren inferior. Solicitar presupuesto o consultar la gama Power Line guiada.
Información adicional
| Peso | 210 kg |
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