TRAINER lange Horizontalleiter – Outdoor-Street-Workout-Struktur

Die TRAINER lange Horizontalleiter ist ein 316 cm langes Monkey-Bars-Modul für Outdoor-Street-Workout- und Calisthenics-Parks, zertifiziert nach EN 16630:2015 und geprüft durch TÜV Rheinland. Auf die Länge kommt es an: Statt zwei oder drei Sprossen durchqueren die Nutzer eine volle Strecke im Hängen, was die Übung von einem statischen Hang in eine koordinierte Aufgabe für Griffkraft, Schulter und Rumpf verwandelt. Die Struktur wiegt 125 kg, ist 220 cm hoch und trägt Nutzer bis 150 kg. Der Preis beträgt 1.932,00 EUR zzgl. MwSt.

Technische Daten

Was das lange Format trainiert

Eine kurze Leiter prüft, ob ein Nutzer hängen kann. Eine Strecke von 316 cm prüft, ob er sich im Hängen fortbewegen kann, und das ist eine andere körperliche Anforderung. Jedes Lösen und Greifen belastet die Fingerbeuger exzentrisch, der breite Rückenmuskel und die hintere Schulter bremsen das Pendeln, und die Bauchwand muss die Rotation des Körpers zwischen den Sprossen stoppen. Wiederholte Durchquerungen treiben zudem den Puls schnell nach oben, weshalb das Modul im Hindernislauftraining ebenso als Konditionsstation dient wie im Calisthenics als Kraftstation.

• Traverse, Sprossen überspringen und Rückwärtstraverse als Progressionen an einer Struktur
• Dient an den Endrahmen zugleich als Station für Klimmzüge und hängendes Beinheben
• Trainiert Arme, Rücken, Schultern, Bauchwand und Griffkraft in einer Übung
• Modulare Geometrie, frei kombinierbar mit weiteren TRAINER Street-Workout-Modulen
• Bodenverankert für die dauerhafte Installation im Freien

Materialien, Aufstellung und Sicherheitszone

Der Rohrrahmen wird vor dem Lackieren gestrahlt und feuerverzinkt, der Korrosionsschutz sitzt also unter der Beschichtung und hängt nicht von ihr ab. Die zweifache Polyesterbeschichtung übernimmt danach UV- und Regenbelastung. Genau diese Bauweise macht das Modul für die unbeaufsichtigte öffentliche Aufstellung im Küsten-, Stadt- und Bergklima gleichermaßen geeignet.

Planen Sie den Standort um die Sicherheitszone von 500 x 716 cm herum und nicht um die Struktur von 316 x 100 cm. Die freie Fallhöhe von den Sprossen verlangt einen stoßdämpfenden Fallschutzboden über diese gesamte Zone, typischerweise Gummiplatten, Gießbelag oder eine zertifizierte Schüttbelagtiefe, festgelegt nach der Fallhöhe in der Aufstellungszeichnung. Eine Bodenverankerung ist erforderlich. Wie bei allen öffentlich zugänglichen Outdoor-Fitnessgeräten sollte der Betreiber regelmäßige Sichtkontrollen und eine jährliche Hauptinspektion dokumentieren.

Häufige Fragen

Für wen ist das Modul geeignet?

Für Nutzer ab 140 cm Körpergröße bis 150 kg, bei mittlerem Schwierigkeitsgrad. Es ist für Jugendliche und Erwachsene in öffentlichen Parks und City-Stadien ausgelegt, nicht für kleine Kinder, und sollte entsprechend platziert werden, wenn ein Park auch Geräte für Kinder enthält.

Lässt es sich mit anderen Stationen kombinieren?

Ja. TRAINER-Module teilen eine gemeinsame Geometrie und lassen sich zu einem durchgehenden Street-Workout-Rundkurs zusammensetzen. Die Leiter steht daher häufig zwischen einem Klimmzugrahmen und einer Barrenstation, um eine Abfolge aus Traverse und Drücken zu bilden.

Welche Wartung braucht eine Außenstruktur dieser Art?

Periodische Kontrolle der Bodenanker, Nachziehen der Befestigungen, Sichtprüfung der Lackierung auf Schlagschäden und ein Blick auf den Bodenbelag unter der Traverselinie. Verzinkter Stahl muss zum Schutz nicht nachlackiert werden, Ausbesserungen sind also kosmetisch und nicht strukturell.