Roman Chair BLO-074 — Outdoor-Station für Rückenstrecker

Der Roman Chair BLO-074 ist eine Outdoor-Station für Rückenstreckung und trainiert genau die Muskulatur, die in den meisten Freiluft-Fitnessanlagen zu kurz kommt: unterer Rücken, Gesäß und Beinbeuger. Auf einem Parcours voller Druck- und Zugmodule macht diese Station für die hintere Kette aus einer Ansammlung von Geräten einen ausgewogenen Trainingsrundlauf.

Preis auf Anfrage: detailliertes Angebot innerhalb von 24 Werkstunden.

Wesentliche Merkmale

• Rahmen aus feuerverzinktem Stahl, ausgelegt für dauerhafte Aufstellung im Freien und intensive Nutzung
• Feste Hüftauflage und Fußverankerung, die den Nutzer über den gesamten Bewegungsumfang sicher halten
• Widerstand über das eigene Körpergewicht: sichere, progressive Belastung ohne Gewichte und ohne Einstellarbeit
• Ergänzung zu Bauchmuskelstationen, als Ausgleich zwischen Rumpfbeugung und Rumpfstreckung
• Geeignet für Parks, Kasernen, Sportanlagen, Campingplätze und Wohnanlagen

Die hintere Kette im Freien trainieren

In Bauchlage, die Hüfte auf der Auflage und die Fersen unter den Rollen fixiert, senkt und hebt der Nutzer den Oberkörper gegen die Schwerkraft. Rückenstreckungen kräftigen die Rumpfstrecker, das Gesäß und die Beinbeuger — Schlüsselmuskeln für Haltung, Hebetechnik und Laufökonomie. Varianten in Seitenlage verlagern die Arbeit auf die schräge Bauchmuskulatur und die Hüftstabilisatoren, sodass ein kompaktes Modul mehrere unterschiedliche Übungen abdeckt.

Technische Daten

Normen und Aufstellung

Als stationäres Fitnessgerät für Erwachsene im frei zugänglichen Außenbereich ist die EN 16630 die einschlägige Norm. Sie regelt Sicherheitsbereich, Zugänglichkeit und Prüfung der Anlage. Wo eine Fallhöhe vorliegt, ist der stoßdämpfende Boden nach EN 1177 zu dimensionieren. Aufstellplanung und Verankerungsdetails bereiten wir auf Grundlage Ihrer Planunterlage auf.

Häufige Fragen

Ist der Roman Chair auch für Einsteiger sicher?

Ja, bei kontrollierter Ausführung. Die Bewegung wird durch die feste Auflage und die Fußrollen geführt; die Steigerung erfolgt allein über Tempo und Bewegungsumfang, eine externe Last gibt es nicht.

Warum gehört eine Rückenstreckerstation in eine öffentliche Fitnessanlage?

Die meisten Outdoor-Rundläufe bedienen Brust, Arme und Bauch überproportional. Ergänzende Arbeit für die hintere Kette ermöglicht ein Training des gesamten Rumpfes — was gerade bei sitzenden und älteren Nutzern der Rückengesundheit zugutekommt.

Welche Module passen gut dazu?

Bauchmuskel- und Klimmzugstationen sind die natürlichen Partner und ergeben zusammen eine vollständige Zone für Rumpf und Oberkörper.

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