Description
En bref — Roman Chair BLO-074, stazione lombare da esterno : normes EN 16630, prix sur devis.
La Roman Chair BLO-074 è una stazione da esterno per l’estensione lombare che allena proprio i muscoli che la maggior parte delle palestre all’aperto dimentica: zona lombare, glutei e ischiocrurali. In un percorso pieno di moduli di spinta e di trazione, questa stazione per la catena posteriore è ciò che trasforma un insieme di attrezzi in un circuito di allenamento equilibrato.
Caratteristiche principali
- Struttura in acciaio zincato a caldo o inox con rivestimento epossidico anticorrosione, pensata per restare all’esterno tutto l’anno
- Appoggio anca fisso e blocco dei piedi, che tengono l’utente stabile su tutto l’arco del movimento
- Resistenza al solo peso corporeo: carico progressivo e sicuro, senza dischi e senza regolazioni
- Completa le stazioni addominali, riequilibrando il lavoro di flessione del tronco con quello di estensione
- Adatta a parchi, caserme, impianti sportivi, campeggi e complessi residenziali
Allenare la catena posteriore all’aria aperta
In posizione prona, con le anche sull’appoggio e i talloni bloccati sotto i rulli, l’utente abbassa e solleva il tronco vincendo la gravità. Le estensioni dorsali rinforzano gli erettori spinali, i glutei e gli ischiocrurali, muscoli determinanti per la postura, per la meccanica di sollevamento e per l’economia di corsa. Le varianti sul fianco spostano il lavoro sugli obliqui e sugli stabilizzatori dell’anca, così un unico modulo compatto offre diversi esercizi.
Implantazione e normativa
In un impianto ad accesso libero, parco, area sportiva comunale o spazio comune residenziale, questa attrezzatura ricade nella norma EN 16630, applicabile agli attrezzi fitness da esterno a installazione permanente. Va prevista la zona di sicurezza perimetrale stabilita da quella norma e, quando l’altezza di caduta libera lo impone, una pavimentazione antitrauma conforme alla norma EN 1177. L’ancoraggio si realizza al terreno con plinto di calcestruzzo oppure su platea esistente. La scheda tecnica allegata al preventivo precisa dimensioni, zona di sicurezza da liberare e tipo di pavimentazione.
Specifiche
| Codice | FIT-04920 |
|---|---|
| Struttura | Acciaio zincato a caldo o inox, rivestimento epossidico anticorrosione |
| Configurazione | Roman chair / panca per estensione lombare, posizione fissa |
| Gamma | OUTDOOR FITNESS, esposizione esterna permanente |
| Uso previsto | Adulti, accesso libero senza sorveglianza, EN 16630 |
| Installazione | Ancoraggio al suolo con sigillatura o piastre, secondo il supporto |
| Prezzo | Prezzo su preventivo: valutazione dettagliata entro 24-72 ore lavorative |
Domande frequenti
La roman chair è sicura per chi comincia?
Sì, purché usata con controllo. Il movimento è guidato dall’appoggio fisso e dai rulli per i piedi, e la progressione si ottiene regolando ritmo e ampiezza: non c’è carico esterno.
Perché inserire una stazione lombare in una palestra pubblica?
La maggior parte dei circuiti all’aperto copre abbondantemente petto, braccia e addominali. Aggiungere lavoro di catena posteriore permette di allenare il tronco per intero, cosa che favorisce la salute della schiena soprattutto negli utenti sedentari e nelle fasce di età più avanzate.
Serve una pavimentazione antitrauma sotto l’attrezzo?
Dipende dall’altezza di caduta libera indicata sulla scheda tecnica: sotto la soglia fissata dalla norma basta un suolo duro stabilizzato, sopra la soglia è richiesta una pavimentazione antitrauma EN 1177. Lo precisiamo nello studio di implantazione.
Richiedete il preventivo di progetto
Light In Fitness consegna in Italia e in tutta Europa, con installazione chiavi in mano opzionale. La BLO-074 si combina con gli altri moduli della gamma per coprire cardio, rinforzo, mobilità ed equilibrio sullo stesso percorso: vedete la categoria percorso fitness outdoor oppure richiedete un preventivo.









