Pilates-Softball 25 cm – platzsicherer Gymnastikball

Der Pilates-Softball mit 25 cm Durchmesser ist das Zubehör, das die Ansteuerung der tiefen Rumpfmuskulatur spürbar macht: zwischen die Knie oder unter das Becken gelegt, verwandelt er eine ungefähre Bewegung in eine wahrnehmbare Kontraktion. Dieses Modell besteht aus PVC hoher Dichte mit platzsicherer Technologie, geprüft bis 100 kg, wiegt 110 g, wird mit dem beiliegenden Halm aufgeblasen und ist in drei Farben erhältlich, zu 12,50 EUR zzgl. MwSt.

Warum ein Softball seinen Platz im Gruppenkurs verdient

In einem Kurs mit zwanzig Teilnehmern kann der Trainer nicht jedes Becken von Hand korrigieren. Der Ball liefert eine unmittelbare propriozeptive Rückmeldung: Lässt der Teilnehmer nach, bewegt sich der Ball, und er spürt es. Gemessen an der Zahl der Übungen, die er bedient, ist er eines der wirtschaftlichsten Zubehörteile eines Pilates-Bestands.

Die platzsichere Bauweise ist ein Sicherheitsmerkmal und kein Werbeargument: Ein herkömmlicher Ball, der unter Last versagt, verliert seine Luft schlagartig und kann einen Sturz auslösen, während ein platzsicherer Ball den Druck allmählich abgibt und Zeit lässt, sich neu zu positionieren.

Technische Daten

Häufige Fragen

Wie prall soll der Ball aufgeblasen werden?

Nicht hart. Blasen Sie ihn so weit auf, dass er seine Form hält und unter Handdruck dennoch deutlich nachgibt. Ein zu praller Ball nimmt der Übung genau die propriozeptive Rückmeldung, auf die sie sich stützt.

Wie lange hält die Füllung?

Ein korrekt aufgeblasener Ball hält seinen Druck mehrere Wochen. Planen Sie für einen Kursbestand eine monatliche Kontrolle ein: Tägliche Handhabung beschleunigt den Druckverlust.

Eignet er sich für die Haltungsrehabilitation?

Ja. Das Format mit 25 cm ist jenes, das für die Arbeit an der tiefen Rumpfmuskulatur, die Beckenmobilisation und die Propriozeption genutzt wird. Das Protokoll legt die behandelnde Fachkraft je Indikation fest.

Was kostet die Ausstattung eines Kurses mit zwanzig Teilnehmern?

Zwanzig Bälle ergeben 250,00 EUR zzgl. MwSt. zum Listenpreis, mit Mengenrabatt ab einem bestimmten Volumen. Fordern Sie ein Angebot an und geben Sie dabei Ihre Farbaufteilung an.

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