Bola de Pilates 25 cm — Soft Ball Anti-Rebentamento

En bref — Bola de Pilates 25 cm : dimensions 25 × 25 × 25 cm, poids 0.11 kg, prix 15,00 EUR IVA excluído.

A soft ball de pilates de 25 cm é o acessório que torna tangível a ativação do core profundo: colocada entre os joelhos ou sob a pélvis, transforma um movimento aproximado numa contração que o praticante sente. Este modelo é em PVC de alta densidade com tecnologia anti-rebentamento testada até 100 kg, pesa 110 g, enche-se com a palhinha incluída e está disponível em três cores. Preço: 15,00 EUR, IVA excluído.

Porque a soft ball ganha o seu lugar nas aulas coletivas

Numa aula de vinte pessoas, o técnico não consegue corrigir manualmente cada pélvis. A bola dá um retorno propriocetivo imediato: se o praticante relaxa, a bola move-se e ele nota. Em proporção ao número de exercícios que cobre, é um dos acessórios mais rentáveis de um parque de pilates.

A construção anti-rebentamento é um critério de segurança e não um argumento comercial: uma bola comum que cede sob carga esvazia-se de imediato e pode provocar uma queda, enquanto uma bola anti-rebentamento perde pressão de forma progressiva e deixa tempo para se reposicionar.

Especificações técnicas

Perguntas frequentes

Com que pressão se deve encher?

Não demasiado. Encha-a até manter a forma mas continuar a ceder claramente à pressão da mão: uma bola demasiado dura elimina precisamente o retorno propriocetivo em que o exercício se apoia.

Quanto tempo dura o enchimento?

Uma bola corretamente cheia mantém a pressão durante várias semanas. Num parque de aulas coletivas convém prever uma verificação mensal, porque a manipulação diária acelera a perda de pressão.

Serve para reabilitação postural?

Sim. O formato de 25 cm é o utilizado para trabalho de core profundo, mobilização pélvica e propriocepção, com o protocolo definido pelo profissional para cada indicação.

E para equipar uma aula inteira?

As encomendas por lote permitem equipar uma aula completa com cores coordenadas, e aplicamos desconto por quantidade a partir de um determinado volume. Indique-nos a distribuição de cores pretendida e fazemos a avaliação.