Bodytone Forza FB53 Seated Leg Curl mit 107-kg-Steckgewicht

Der Forza FB53 ist ein Seated Leg Curl mit 107-kg-Steckgewicht auf einer Grundfläche von 149 x 103 cm und wiegt 95 kg ohne Gewichtsplatten. Er ist die schmalere der beiden Beinbeuger-Stationen der Forza-Linie – genau das macht ihn praktisch in Räumen, in denen der Beinbereich bereits dicht bestellt ist.

Die sitzende Kniebeugung isoliert die ischiocrurale Muskulatur bei gebeugter Hüfte und belastet Semitendinosus, Semimembranosus und Bizeps femoris über einen Bewegungsbereich, den ein freies Gewicht nicht reproduzieren kann. Die Sitzposition fixiert zudem das Becken gegen die Rückenlehne, sodass die Bewegung am Knie bleibt, statt in den unteren Rücken auszuweichen – der übliche Fehler bei unbeaufsichtigtem Beinbeuger-Training.

Die Konstruktion folgt dem Forza-Standard: Rahmen aus Carbonstahlrohr mit 2,5 mm Wandstärke, robotergeschweißt, Führungsstangen aus Edelstahl mit doppelter Hartverchromung, V-Nut-Nylonrollen auf innenliegenden Lagern und PVC-ummanteltes 5-mm-Stahlseil, geprüft bis 1.000 kg. Die Platten sind nach Last farbcodiert und werden magnetisch selektiert. Der Rahmen trägt eine dreischichtige Epoxid-Polyester-Pulverbeschichtung, eingebrannt bei 240 Grad Celsius; ABS-Verkleidungen schließen den Mechanismus. Ein optionales Konsolen-Kit ergänzt einen 9-Zoll-Android-Bildschirm mit NFC-Verbindung.

Technische Daten

Das Übergewicht der Kniestreckung korrigieren

Die meisten Trainingsflächen bieten mehr Kapazität für Kniestreckung als für Kniebeugung, und dieses Ungleichgewicht zeigt sich in den Verletzungsraten der Beinbeuger im Feldsport. Ein Seated Leg Curl ist die günstigste verfügbare Korrektur – und er braucht keine Anleitung über das Einstellen von Rückenlehne und Fußpolster hinaus.

Die Station ist 103 cm breit und reiht sich damit in eine Zeile von Beinmaschinen ein, statt eine Insellage zu verlangen. Planen Sie Zugang auf der Ladeseite und Platz vor dem Gerät zum Hinsetzen ein. Ein Aufstellplan mit Abständen wird mit dem Angebot geliefert, sobald uns Ihre Raumzeichnung vorliegt. Wir liefern nach Frankreich, Belgien, in die Schweiz und nach Luxemburg, kalkulieren Export projektbezogen und versenden ab Lager innerhalb von fünf bis zehn Werktagen.

Häufig gestellte Fragen

Worin unterscheidet er sich von einem liegenden Leg Curl?

In der Hüftposition. Im Sitzen ist die Hüfte gebeugt und die Beinbeuger starten am Hüftende länger; in Bauchlage ist die Hüfte gestreckt und die Arbeit konzentriert sich am Knie. Programme mit Sprint-Schwerpunkt wollen in der Regel beides verfügbar haben.

Haben die farbcodierten Platten einen Zweck?

Sie machen die Lastauswahl auf einer belebten Fläche schnell ablesbar und helfen Trainern, eine Einstellung vorzugeben, ohne an der Maschine eine Tabelle zu prüfen.

Beginnt die Last niedrig genug für die Rehabilitation?

Ja, die Auswahl beginnt bei einer einzelnen Platte. Stimmen Sie Belastung und zulässigen Bewegungsbereich mit der behandelnden Fachkraft ab.