Flexora de pernas sentada Bodytone Forza FB53

En bref — Flexora de pernas sentada Bodytone Forza FB53 : dimensions 149 × 103 × 150 cm, poids 220 kg, marque Bodytone, distribuée par Light In Fitness, prix 4 049,00 EUR IVA excluído.

A Forza FB53 é uma flexora de pernas sentada com pilha de pesos de 107 kg sobre uma base de 149 por 103 cm, com um peso de 220 kg. É a mais estreita das duas estações de isquiotibiais da linha Forza, e é isso que a torna prática em salas onde a zona de perna já está saturada.

A flexão de joelho sentado isola o grupo isquiotibial com a anca fletida, trabalhando o semitendinoso, o semimembranoso e o bícep femoral num trajeto que um peso livre não consegue reproduzir. A posição sentada fixa ainda a bacia contra o encosto, pelo que o movimento se mantém no joelho em vez de derivar para a zona lombar, a falha habitual do trabalho de isquiotibiais sem supervisão.

A construção segue a norma Forza: chassis de tubo de aço carbono com parede de 2,5 mm soldado por robô, varões-guia em aço inoxidável com duplo tratamento de crómio duro, roldanas em nylon com gola em V sobre rolamentos internos e cabo de aço de 5 mm revestido a PVC testado a 1.000 kg. As placas têm código de cor por carga e são selecionadas magneticamente. O chassis recebe um acabamento em pó epóxi-poliéster de três camadas curado a 240 graus Celsius, e caixas em ABS fecham o mecanismo. Um kit de consola opcional acrescenta um ecrã Android de 9 polegadas com ligação NFC.

Especificações técnicas

Corrigir o enviesamento para a extensão de joelho

A maioria das salas tem mais capacidade de extensão de joelho do que de flexão, e o desequilíbrio reflete-se nas taxas de lesão dos isquiotibiais nos desportos de campo. Uma flexora de pernas sentada é a correção mais económica disponível, e não exige mais instrução do que ajustar o encosto e o rolo de tornozelo.

A estação mede 103 cm de largura, pelo que se alinha numa fila de máquinas de perna sem precisar de posição isolada. Preveja acesso pelo lado de carga e espaço à frente para o utilizador se sentar. Com a planta da sua sala, emitimos um plano de implantação com distâncias junto com o orçamento. Entregamos em Portugal e em toda a Europa, orçamentamos a exportação por projeto e expedimos a partir de stock em cinco a dez dias úteis.

Perguntas frequentes

Em que se distingue de uma flexora deitada?

Na posição da anca. Sentado, a anca está fletida e os isquiotibiais partem mais alongados na extremidade da anca; deitado, a anca está estendida e o trabalho concentra-se no joelho. Os programas que priorizam o sprint costumam querer ambas as opções disponíveis.

As placas com código de cor servem para alguma coisa?

Fazem com que a seleção de carga se leia rapidamente numa sala concorrida e ajudam os treinadores a prescrever um ajuste sem consultar uma tabela na máquina.

A carga pode começar suficientemente baixa para reabilitação?

Sim, a seleção arranca a partir de uma única placa. Confirme a carga e a amplitude permitida com o profissional responsável pelo paciente.