Beschreibung
Eine Box, drei Sprunghöhen: Die Bodytone PLIO Plyometrie-Box aus Holz misst 50 x 60 x 75 cm. Auf eine andere Seite gedreht, entsteht eine Plattform von 50, 60 oder 75 cm – die komplette Box-Jump-Progression in einem einzigen, 15 kg leichten Gerät.
Drei Höhen durch Drehen
Auf die größte Fläche gestellt ergibt die Box eine 50-cm-Plattform – Lernhöhe und Step-ups. Gekippt sind es 60 cm – die tägliche Arbeitshöhe für die meisten Mitglieder. Hochkant stehen 75 cm – Explosivarbeit für fortgeschrittene Athleten. Ein einziges Trainingsgerät deckt die gesamte Progression ab und spart Fläche und Budget im Vergleich zum Kauf von drei festen Boxen.
Holz oder Schaumstoff: die richtige Box wählen
Die Holzkonstruktion bietet maximale Stabilität bei wiederholten Landungen und eine lange Lebensdauer im betreuten Training. Schaumstoffboxen verzeihen dagegen verfehlte Sprünge und schützen die Schienbeine – die bessere Wahl für frei zugängliche Bereiche und große Gruppenkurse. Viele Einrichtungen fahren zweigleisig: Holz für das betreute Kraft- und Konditionstraining, Schaumstoff für Kurse.
Technische Daten
| Referenz / SKU | LIF-BT-PLIO |
|---|---|
| Abmessungen | 50 x 60 x 75 cm |
| Sprunghöhen | 50, 60 oder 75 cm je nach aufliegender Seite |
| Gewicht | 15 kg |
| Material | Holz |
| Einsatz | Box Jumps, Step-ups, funktionelle Zirkel |
| Marke | Bodytone |
| Preis | 273,00 EUR zzgl. MwSt. |
Box Jumps sicher anleiten
Drei Hinweise machen die Arbeit an der Holzbox in jeder Höhe sicher: bei hohem Volumen herabsteigen statt vom Boden abzuprallen, mit dem ganzen Fuß auf der Plattform landen statt mit den Zehen an der Kante, und die Box gegen Verrutschen auf Gummiboden stellen. Die Höhe erst steigern, wenn die Landungen auf der aktuellen Seite leise und kontrolliert sind. Mit diesen Gewohnheiten kann ein Trainer dank des Drei-Höhen-Formats gemischte Gruppen an einer einzigen Box pro Station betreuen.
Lieferung und B2B-Service
Light In Fitness ist B2B-Händler und Hersteller mit Sitz in Tours und stattet seit 2013 Fitnessstudios, Hotels, Kommunen und spezialisierte Einrichtungen aus. Angebote sind kostenlos, liegen in der Regel innerhalb von 24 bis 72 Stunden vor und können mehrere Referenzen in einer Projektlieferung bündeln. Die Lieferung erfolgt im gesamten französischen Mutterland, der Kundendienst durch unser eigenes Team.
Häufige Fragen
Wie setze ich die drei Höhen in der Trainingsplanung ein?
50 cm zum Lernen und für Step-ups, 60 cm für das reguläre Konditionstraining, 75 cm für fortgeschrittenes Explosivtraining – drehen Sie die Box zwischen Stationen oder Phasen, statt separate Geräte zu kaufen.
Ist eine Holzbox für Einsteiger sicher?
Ja, mit Anleitung: Beginnen Sie auf der 50-cm-Seite und steigern Sie sich. Für den unbeaufsichtigten freien Zugang oder sehr große Kurse empfiehlt sich die Ergänzung durch Schaumstoffboxen, die verfehlte Sprünge besser verzeihen.
Kann ich ein komplettes Set für eine Einrichtung bestellen?
Ja. Light In Fitness liefert Boxen in Stückzahlen mit Mengenrabatten auf kostenloses Angebot, in der Regel innerhalb von 24 Stunden – zusammen mit dem Rest der Functional-Zone aus unserem Sortiment an Fitness-Zubehör.
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