Beschreibung
Der Bodytone BLAST-S ist ein professioneller Skilanglauf-Simulator mit Luftwiderstand, ohne Motor und ohne Stromanschluss. Er benötigt 120 × 60 cm Stellfläche, ist 220 cm hoch und wiegt 36 kg: die kompakteste Oberkörper-Cardiostation für eine CrossFit-Box, einen Hyrox-Trainingsbereich oder eine Functional-Fitness-Fläche.
Wofür der BLAST-S gedacht ist
Die Zugbewegung trainiert Rücken, Arme und Rumpf ohne Gelenkbelastung. Der Luftwiderstand kennt keine Stufen: je kräftiger und schneller gezogen wird, desto stärker der Widerstand – vom Einsteiger bis zum Leistungssportler am selben Gerät. Der Monitor zeigt Geschwindigkeit, Zeit, Distanz, Kalorien, Watt und Herzfrequenz (Funksensor), mit 12 Trainingsmodi, 4 individuellen Programmen und einer Erholungspuls-Funktion.
Einsatz und Grenzen
- CrossFit-Boxen und Hyrox-Vorbereitung: der SkiErg ist eine der Hyrox-Stationen; mit dem BLAST-S lässt sich dieses Format im Studio trainieren (das Wettkampfgerät kann abweichen).
- Fitnessstudios und Functional-Bereiche: natürliche Ergänzung zu Laufband, Rad und Rudergerät, ohne Stromanschluss.
- Hotels, Unternehmen, öffentliche Einrichtungen: kein Energieverbrauch, Transportrollen, geringe Stellfläche.
- Grenze: 220 cm Höhe — Deckenhöhe prüfen, insbesondere unter einer Empore oder im Untergeschoss. Maximales Nutzergewicht: 150 kg.
Technische Daten
| Modell | Bodytone BLAST-S (Serie Blast) |
|---|---|
| Typ | SkiErg — Skilanglauf-Simulator |
| Widerstand | Luft, progressiv, ohne Stufenbegrenzung |
| Stromversorgung | Kein Netzanschluss — autarker Monitor (Stromversorgung laut Anleitung) |
| Maße (L × B × H) | 120 × 60 × 220 cm |
| Nettogewicht | 36 kg |
| Maximales Nutzergewicht | 150 kg |
| Monitor | Geschwindigkeit, Zeit, Distanz, Kalorien, Watt, Herzfrequenz per Funk; 12 Trainingsmodi, 4 individuelle Programme, Erholungspuls |
| Konnektivität | Bluetooth |
| Mobilität | Transportrollen, Smartphone-Halterung |
| Datenquelle | Bodytone Pro Katalog 2026 (Seite SkiErg BLAST-S) |
Wartung
Turbine und Luftgitter entstauben, Spannung des Zuggurts und Befestigungen regelmäßig prüfen, Griffe mit neutralem Reiniger säubern. Keine Elektrik. Zuggurt und Griffe sind Verschleißteile (6 Monate, siehe Bodytone-Bedingungen); Prüfungen und Intervalle richten sich nach der mitgelieferten Anleitung.
Entscheidungshilfe
Für eine hochintensive Oberkörper-Cardiostation mit kontrolliertem Budget ist der BLAST-S die einfachste Wahl. Für gelenkschonendes Ganzkörpertraining kombinieren Sie ihn mit dem Rudergerät BLAST-R derselben Serie; für das Laufen mit dem motorlosen Laufband ZRO-BLAST.













