Machine adducteurs et abducteurs

Postes séparés ou machine dual

La machine dual bascule d’un mouvement à l’autre par un réglage du support de jambes : une seule emprise au sol pour deux exercices, au prix d’une manipulation entre les séries. Deux machines distinctes restent plus fluides sur un circuit à fort passage, où deux utilisateurs peuvent travailler en parallèle.

Amplitude de départ et accessibilité

Le réglage déterminant est l’amplitude de départ : trop large, elle met l’utilisateur en position inconfortable dès la première répétition. Les modèles destinés aux publics variés, en collectivité, en EHPAD ou en rééducation, proposent une plage de réglage étendue et un accès latéral dégagé.

Versions extérieures

La gamme TRAINER propose des adducteurs en accès libre, seuls ou associés à un stepper et à un marcheur nordique dans des ensembles de parcours. Ces appareils fonctionnent au poids du corps et ne demandent ni colonne de poids ni disques : c’est le format retenu pour les espaces communaux et les parcours de santé.

Marques distribuées et budget

Etenon, Bodytone, Ellipse, Lexco et la gamme TRAINER sont représentées. Les références s’échelonnent de 1 242 à 4 599 € HT selon le type de charge et la destination, intérieure ou extérieure, transport en plus.

Questions fréquentes

Une machine dual adducteur-abducteur suffit-elle ?

Elle suffit dans une salle de surface contrainte ou sur un poste peu sollicité. Dès que le circuit tourne en continu, le temps de reconfiguration entre les deux mouvements pénalise le flux : deux postes séparés sont alors préférables.

Ces machines conviennent-elles à un public senior ou en rééducation ?

Oui, à condition de vérifier l’amplitude minimale de départ, la hauteur d’assise et le dégagement latéral pour s’installer. Les versions extérieures au poids du corps sont souvent retenues pour les parcours seniors et les espaces en accès libre.

Pour chiffrer un poste ou un circuit, demandez un devis. Voir aussi les machines leg curl, les appareils de musculation extérieurs et les équipements parcours santé PMR.