Máquina de aductores y abductores Power Line — torre de 100 kg

En resumen — Máquina de aductores y abductores Power Line: dimensiones 152 × 132 × 165.5 cm, peso 235 kg, marca Ellipse, distribuida por Light In Fitness, precio 2 450,00 € sin IVA.

La máquina de aductores y abductores Power Line cubre los movimientos de cara interna y externa del muslo en una sola estación sentada con una única torre de 100 kg. Mide 1520 x 1320 x 1655 mm y pesa 235 kg. Precio profesional: 2.450,00 EUR sin IVA.

Dos direcciones, una estación

Pasar de aducción a abducción es cuestión de recolocar los acolchados: el mismo asiento, la misma torre, la misma huella en el suelo. Eso permite a una sala con espacio limitado cubrir ambas direcciones del trabajo de cadera en lugar de elegir una, y mantiene los dos movimientos cargados de forma coherente para que la relación entre ellos siga siendo significativa.

• Torre de placas guiada de 100 kg
• Doble función: aducción y abducción desde el mismo asiento
• Anchura inicial regulable, que define el recorrido de cada dirección
• Respaldo y asas para una posición sentada estable
• Placas de acero aisladas con PVC reductor de ruido
• Cable de acero recubierto de PVC sobre poleas de nailon de alta resistencia
• Tapicería de espuma PU con cuero sintético

Músculos trabajados

En aducción: el grupo aductor de la cara interna del muslo, aductor mayor, largo y corto, con el grácil y el pectíneo. En abducción: glúteo medio y menor y tensor de la fascia lata. Los abductores, en particular, controlan la posición de la pelvis durante el apoyo monopodal, lo que se relaciona directamente con la alineación de la rodilla y con el confort lumbar en corredores.

Puesta en posición

Ajuste la anchura inicial con prudencia, sobre todo en aducción, donde un inicio demasiado abierto pone los aductores en estiramiento antes de empezar la serie. Mantenga la espalda contra el respaldo, muévase con control y evite que los acolchados vuelvan de golpe al final de la repetición. Progrese primero el recorrido y después la carga.

Preguntas frecuentes

¿Una máquina doble vale tanto como dos separadas?

Para la mayoría de las salas, sí. Una estructura, una torre y una huella cubren ambas direcciones. La limitación es el caudal de uso, ya que solo una persona puede trabajar a la vez, por lo que las instalaciones muy grandes a veces especifican estaciones de aductores y abductores separadas.

¿Cuánto tarda en pasar de un movimiento al otro?

Segundos, recolocando los acolchados y la anchura inicial. No requiere herramientas, así que el usuario puede encadenar aducción y abducción en superserie sin levantarse del asiento.

¿Qué superficie de suelo requiere?

La máquina ocupa 1520 x 1320 mm. Prevea acceso libre por detrás para la torre y anchura suficiente para que los acolchados se abran del todo en abducción. Con 235 kg, verifique la capacidad del forjado en plantas altas.

La máquina de aductores y abductores Power Line se presupuesta en 2.450,00 EUR sin IVA, antes de entrega e instalación. Envíenos su plano de sala y le devolveremos una propuesta completa de zona de tren inferior en 24 a 72 horas. Vea la gama completa de máquinas guiadas Power Line.