Bodytone Ladder Barrel – Wirbelsäulenmobilität in drei Ebenen

Der Bodytone Ladder Barrel verbindet eine Konstruktion aus verstärkter Buche mit einem gepolsterten Rundfass und dient der Wirbelsäulenmobilität in allen drei Bewegungsebenen: Beugung, Streckung und Rotation. Er beansprucht die schrägen Bauchmuskeln, den Rücken, die Gesäßmuskulatur, das Rumpfzentrum, die hintere Oberschenkelmuskulatur und die Rumpfstabilisatoren – im Stehen, im Liegen und im Sitzen auf dem Fass. Das Fass selbst misst 97,4 × 60 cm und ist mit einem rutschfesten, speziell für Pilates entwickelten Kunstleder über EVA-Schaum hoher Dichte bezogen, was eine feste und stabile Auflage ergibt. Das Gesamtgewicht beträgt 30 kg, der Preis 1.872,00 EUR zzgl. MwSt.

Technische Daten

Was das Gerät einem Studio bringt und wie es aufgestellt wird

Ein Studio, das nur über Reformer verfügt, kann Kraft und Kontrolle gründlich schulen, stoßt aber beim Bewegungsumfang der Wirbelsäule an Grenzen. Das Fass schließt genau diese Lücke: Seine Wölbung trägt die Streckung über eine Form, die der Körper auf einer flachen Matte nicht nachbilden kann, und die Leiter gibt Händen und Füßen Fixpunkte auf unterschiedlichen Höhen. Dieselbe Bewegung lässt sich damit weiter führen – kontrolliert und nicht über Schwung.

Die Leiter macht außerdem die Arbeit im Stand zugänglich, was der Trainerin oder dem Trainer unmittelbar zugutekommt. Steht die Kundin aufrecht und gestützt, ist die Haltung von der Seite sichtbar und lässt sich in Echtzeit korrigieren, während dieselbe Übung am Boden die Hälfte der Ausrichtung verbirgt. Deshalb ist das Gerät in Reha-Einrichtungen ebenso verbreitet wie in klassischen Pilates-Studios.

Für die Aufstellung braucht das Fass auf der offenen Seite Freiraum, damit sich der Nutzer über die Wölbung bewegen kann, und hinter der Leiter Platz für die Trainerin. Mit 30 kg ist es leicht genug, um von einer Person umgestellt zu werden – es lässt sich für eine bestimmte Abfolge in die Trainingsfläche holen und zwischen den Kursen an die Wand zurückstellen. Die Pflege ist unkompliziert: Prüfen Sie Leitersprossen und tragende Verschraubungen bei der turnusmäßigen Geräteinspektion und reinigen Sie das Kunstleder mit einem pH-neutralen Mittel statt mit Lösungsmittel, das den Bezug austrocknen und rissig machen würde.

Häufige Fragen

Für welche Kundinnen und Kunden eignet sich das Gerät?

Für allgemeines Pilates-Training, athletische Mobilitätsarbeit und Rehabilitation – denn die Tiefe der Bewegung wird durch die Platzierung von Händen und Füßen an der Leiter bestimmt und nicht durch das Gerät selbst.

Warum Buche als Konstruktionsholz?

Verstärkte Buche liefert die Steifigkeit, die unter einem außermittig über die Wölbung aufgebrachten Körpergewicht erforderlich ist. Jede Nachgiebigkeit der Konstruktion während der Streckungsarbeit würde sowohl die Stabilität als auch das Vertrauen der Übenden beeinträchtigen.

Ersetzt er einen Spine Corrector?

Nein. Ein Spine Corrector ist ein kleineres Gerät auf Bodenniveau. Der Ladder Barrel ergänzt Höhe, eine Stützleiter und den Zugang zur Arbeit im Stand – Studios halten üblicherweise beides vor.