Einen Hyrox Standort ausstatten
Die bindende Größe eines Hyrox Trainingsstandorts ist nicht das Budget, sondern die freie Länge, die Sie der Schlittenbahn geben können. Alles andere im Format skaliert in Einheiten von einem Gerät oder einem Zubehörsatz, die Kunstrasenbahn nicht. Ein Standort, der keine gerade Schlittenstrecke von 15 m zulässt, muss seine Kursstruktur umbauen. Die Bahnlänge ist deshalb das erste Maß, das Sie nehmen, und die erste Zahl, die in eine Angebotsanfrage gehört.
Die acht Stationen und was jede vom Gebäude verlangt
Hyrox ist eine feste Abfolge von acht Stationen, getrennt durch Laufabschnitte. Jede Station stellt eigene räumliche und bauliche Anforderungen. Sie als Randbedingung des Gebäudes zu lesen und nicht als Einkaufsliste ist der Punkt, an dem ein Layout funktioniert.
| Station | Wettkampfumfang | Was der Standort bereitstellen muss |
|---|---|---|
| SkiErg | 1 000 m | Verankerung an Wand oder Rahmen, 2 m frei hinter jedem Gerät |
| Sled Push | 50 m | Reibungsarme Kunstrasenbahn, eben und in Waage |
| Sled Pull | 50 m | Dieselbe Bahn, Seilzugstrecke und freier Rückweg |
| Burpee Broad Jump | 80 m | Gummiboden, durchgehende Bahn |
| Rudern | 1 000 m | Stellfläche des Rudergeräts plus 1,5 m Auslauf |
| Farmers Carry | 200 m | Kettlebell Sätze, Traggasse |
| Sandbag Lunges | 100 m | Sandsäcke 10 bis 20 kg, Ausfallschrittgasse |
| Wall Balls | 100 Wiederholungen | Zielwand, Bälle mit 6 bis 12 kg, schlagfester Belag |
Die Bahnlänge bestimmt die Kursgröße
Reibungsarmer Kunstrasen ist in Ausführungen von 15 bis 30 m lieferbar. Eine Bahn mit 15 m funktioniert, erzwingt aber ein Pendelformat, bei dem die Athleten den Schlitten auf halber Strecke wenden. Das verlangsamt den Kurs und erzeugt Stau. Eine Bahn mit 20 bis 25 m erlaubt einem Coach, zwei Schlitten parallel laufen zu lassen, ohne dass es zu Berührungen kommt. Über 25 m gewinnen Sie Wettkampfnähe, geben dafür aber Fläche auf, die Cardiostationen tragen könnte.
Der Kunstrasen ist mit marktgängigen Schlitten kompatibel, auch mit Geräten in Wettkampfausführung, und funktioniert trocken wie nass. Darunter und daneben nehmen Gummifliesen mit 40 mm Sprunglandungen, Schlittenbeladung und fallende Gewichte auf.
Dimensionierung nach gleichzeitigen Athleten
Ein Hyrox Standort wird danach dimensioniert, wie viele Athleten die Abfolge gleichzeitig durchlaufen können. Die folgende Tabelle zeigt drei realistische Konfigurationen. Angebote sind modular aufgebaut, viele Betreiber nehmen zuerst die acht Stationen in Betrieb und ergänzen Cardiogeräte, sobald die Kurse voller werden.
| Konfiguration | Kunstrasenbahn | Cardiogeräte | Was den Preis treibt |
|---|---|---|---|
| Kompakt, 8 bis 12 Athleten | 15 m | 2 Rudergeräte, 1 Ski Ergometer, 1 Air Bike | Bahnlänge und Grundausstattung der acht Stationen |
| Standard, 16 bis 20 Athleten | 20 bis 25 m | 4 Rudergeräte, 2 Ski Ergometer, 2 Air Bikes | Doppelt belegbare Bahn und größere Cardioflotte |
| Vollausbau, ab 24 Athleten | 25 bis 30 m | 6 Rudergeräte, 3 Ski Ergometer, 3 Air Bikes | Bahnlänge, Stückzahlen und Fläche in 40 mm Gummi |
Die Zubehörgewichte folgen den Wettkampfvorgaben: Wall Balls mit 6, 9 und 12 kg, Sandsäcke von 10 bis 20 kg, Kettlebells in den üblichen Abstufungen. Sie lassen sich Station für Station oder als kompletter Satz für alle acht Stationen beschaffen.
Wirtschaftlichkeit einer Hyrox Bahn
Die Kunstrasenbahn ist die wertvollste Fläche im Gebäude, weil kein anderes Gerät sie belegen kann. Damit wird die Auslastung zur entscheidenden Kennzahl. Am schnellsten rechnen sich Standorte, die die Bahn über den ganzen Tag verplanen, statt sie für Hyrox Kurse zu reservieren: Schlittenarbeit passt genauso zu allgemeinem Konditionstraining, Kleingruppen Personal Training und Athletikvorbereitung außerhalb der Saison. Der Gerätesatz ist nicht auf affiliierte Standorte beschränkt, ein Functional oder HIIT Studio ohne Hyrox Anbindung zieht denselben Nutzen aus Kunstrasen, Schlitten, Zubehör und Gummiboden.
Der Wartungsaufwand ist gering. Schlitten bestehen aus Stahl mit verstellbaren Griffen und haben keine Verschleißteile. Air Rower und Ski Ergometer kommen ohne Motor und ohne Stromanschluss aus, was die häufigste Ausfallursache einer Cardioflotte ausschließt und bedeutet, dass die Bahn ohne Elektroleitung an jeder Stelle im Gebäude liegen kann.
Bodenzonen und Laufabschnitte
Die acht Stationen sind durch 1 km Laufstrecke in acht Abschnitten getrennt, die im Trainingsbetrieb meist auf einer verkürzten Innenrunde oder auf demselben Gummiboden abgebildet werden, der die Burpee Broad Jump Bahn trägt. Diese Runde ist kein neutraler Boden: Sie nimmt den ganzen Tag Laufverkehr im Tempo auf und gehört deshalb als Sportboden ausgeschrieben und nicht als Verkehrsfläche. Wo die Runde im Freien liegt, vermeidet ein Außensportbelag mit definierter Entwässerung das Winterproblem einer Bahn, die wochenlang nass und unbenutzbar bleibt.
Planen Sie im Innenraum drei Bodenzonen statt einer. Die Kunstrasenbahn trägt Schlittenlasten und braucht einen ebenen, waagerechten Untergrund. Die Stationszone erhält Gummi mit 40 mm für fallende Kettlebells, Sandsäcke und Wall Balls. Die Cardio und Laufzone erhält einen dünneren Gummi, typischerweise 17 mm, der im Tempo angenehmer zu laufen und je Quadratmeter günstiger ist. Eine einzige Stärke für den ganzen Standort bedeutet entweder zu viel Aufwand auf der Laufrunde oder zu wenig Schutz der Bodenplatte unter den Stationen.
Häufige Fragen
Wovon hängt das Budget für einen kompletten Standort ab?
Von der Bahnlänge und der Zahl gleichzeitig betriebener Stationen. Der Angebotsumfang umfasst Kunstrasenbahn, Schlitten, Rudergeräte, Ski Ergometer, Air Bikes, funktionelles Zubehör und Gummiboden. Die Kalkulation erstellen wir nach Ihrer Anfrage.
Ist der Kunstrasen mit unseren vorhandenen Schlitten kompatibel?
Ja. Der reibungsarme Kunstrasen arbeitet mit marktgängigen Schlitten zusammen, auch mit Geräten in Wettkampfausführung, im trockenen wie im nassen Einsatz. Bahnlängen von 15 bis 30 m sind lieferbar.
Können wir diese Ausstattung auch ohne Affiliation nutzen?
Ja. Kunstrasen, Schlitten, Zubehör und Gummiboden bilden einen universellen Satz für funktionelles Training und passen zu Cross Training, HIIT und Athletikvorbereitung mit oder ohne formale Anbindung.
Wie lang sind die Lieferzeiten?
Zubehör und Lagerware verlassen das Haus in 5 bis 10 Arbeitstagen. Kunstrasen und schwere Geräte brauchen ein bis zwei Wochen. Wir stimmen einen Montageplan ab, der die Schließzeit begrenzt, und liefern die Layoutzeichnung mit dem Angebot innerhalb von 24 Arbeitsstunden.
Layout und Angebot für Ihren Standort
Senden Sie uns Ihre Fläche, die längste verfügbare gerade Strecke, die angestrebte Kursgröße und Ihren Budgetrahmen. Sehen Sie sich CrossFit und Hyrox Rigs und Xebex Air Cardiogeräte an oder stellen Sie eine Angebotsanfrage.
