Description
En bref — Power Bag Bodytone 10 kg : poids 10 kg, marque Bodytone, distribuée par Light In Fitness, prix 68,00 EUR IVA esclusa.
Il power bag Bodytone da 10 kg è il carico poliedrico da circuito dell’allenamento funzionale: squat con sacco, cariche, trasporti e lanci a un peso che la maggior parte dei praticanti abituali può sostenere per un’intera sessione. Fa parte di una gamma di quattro sacchi da 5 a 20 kg e il suo prezzo è di 68,00 EUR IVA esclusa.
Il sacco tuttofare della sala funzionale
Mentre i sacchi da 15 e 20 kg servono atleti esperti, quello da 10 kg è quello che gli istruttori distribuiscono a un’intera classe. Il suo riempimento mobile sposta il centro di gravità a ogni ripetizione, reclutando gli stabilizzatori che i carichi rigidi lasciano inattivi, e nonostante ciò il peso resta gestibile in circuiti a tempo. Cadendo o venendo lanciato non danneggia né i pavimenti né i compagni, il che è esattamente ciò che richiede la programmazione in gruppo.
Blocchi di sessione
- Squat e affondi con sacco per postazioni di tren inferiore
- Cariche e schemi da terra alla spalla con un carico adatto alle classi
- Trasporti e trascinamenti per la resistenza del tronco
- Lanci e scambi in coppia in formati a squadre
Specifiche
| Riferimento / SKU | LIF-BT-PB10 |
|---|---|
| Peso | 10 kg (gamma: 5, 10, 15, 20 kg) |
| Comportamento del carico | Instabile, reclutamento degli stabilizzatori |
| Formato | Sacco cilindrico con maniglie |
| Sicurezza | Innocuo per pavimenti e utenti nelle cadute |
| Prezzo | 68,00 EUR IVA esclusa |
Domande frequenti
Perché 10 kg è il peso da classe della gamma?
Perché è abbastanza pesante da caricare in modo significativo squat, cariche e trasporti, e allo stesso tempo abbastanza leggero perché gruppi misti mantengano il ritmo in circuiti completi senza che la tecnica ceda.
Cosa cambia davvero il carico instabile?
Il riempimento si sposta a ogni movimento, così la muscolatura stabilizzatrice lavora continuamente, un effetto che bilancieri e manubri rigidi non possono riprodurre e che si trasferisce direttamente allo sport e ai sollevamenti quotidiani.
Quanti sacchi serve a una classe?
Di norma uno per partecipante al peso da classe, con sacchi più pesanti in numero minore. Light In Fitness preventiva set completi con sconti sul volume, gratuiti e con risposta entro 24 ore.
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