Power Bag Bodytone 10 kg — Sacco per Allenamento Funzionale

In breve — Power Bag Bodytone 10 kg: peso 10 kg, marchio Bodytone, distribuito da Light In Fitness, prezzo 68,00 € IVA esclusa.

Il power bag Bodytone da 10 kg è il carico poliedrico da circuito dell’allenamento funzionale: squat con sacco, cariche, trasporti e lanci a un peso che la maggior parte dei praticanti abituali può sostenere per un’intera sessione. Fa parte di una gamma di quattro sacchi da 5 a 20 kg e il suo prezzo è di 68,00 EUR IVA esclusa.

Il sacco tuttofare della sala funzionale

Mentre i sacchi da 15 e 20 kg servono atleti esperti, quello da 10 kg è quello che gli istruttori distribuiscono a un’intera classe. Il suo riempimento mobile sposta il centro di gravità a ogni ripetizione, reclutando gli stabilizzatori che i carichi rigidi lasciano inattivi, e nonostante ciò il peso resta gestibile in circuiti a tempo. Cadendo o venendo lanciato non danneggia né i pavimenti né i compagni, il che è esattamente ciò che richiede la programmazione in gruppo.

Blocchi di sessione

• Squat e affondi con sacco per postazioni di tren inferiore
• Cariche e schemi da terra alla spalla con un carico adatto alle classi
• Trasporti e trascinamenti per la resistenza del tronco
• Lanci e scambi in coppia in formati a squadre

Specifiche

Domande frequenti

Perché 10 kg è il peso da classe della gamma?

Perché è abbastanza pesante da caricare in modo significativo squat, cariche e trasporti, e allo stesso tempo abbastanza leggero perché gruppi misti mantengano il ritmo in circuiti completi senza che la tecnica ceda.

Cosa cambia davvero il carico instabile?

Il riempimento si sposta a ogni movimento, così la muscolatura stabilizzatrice lavora continuamente, un effetto che bilancieri e manubri rigidi non possono riprodurre e che si trasferisce direttamente allo sport e ai sollevamenti quotidiani.

Quanti sacchi serve a una classe?

Di norma uno per partecipante al peso da classe, con sacchi più pesanti in numero minore. Light In Fitness preventiva set completi con sconti sul volume, gratuiti e con risposta entro 24 ore.

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