Description
En bref — Medicine ball Bodytone 6 kg con maniglia integrata : poids 6 kg, marque Bodytone, distribuée par Light In Fitness, prix 145,00 EUR IVA esclusa.
Il medicine ball Bodytone da 6 kg è il primo carico della serie dotato di maniglia integrata: apre slanci a una mano, trazioni e lanci controllati che una palla liscia non consente. Una palla medica è lo strumento del lavoro funzionale controllato: rotazioni, passaggi, stabilizzazione dinamica e lavoro in coppia. Il formato compatto si presta al lavoro ravvicinato e agli esercizi rotazionali, ed è ciò che la distingue da una wall ball o da una slam ball. Prezzo di listino: 145,00 EUR IVA esclusa.
Specifiche tecniche
| Peso | 6 kg |
| Presa | Maniglia integrata |
| Uso | Rotazioni, passaggi, stabilizzazione dinamica e lanci controllati |
| Formato | Compatto, adatto al lavoro ravvicinato |
| Posizione nella serie | Primo carico con maniglia, tra i gradini lisci da 5 kg e 7 kg |
| Prodotti complementari | Wall ball per i lanci al bersaglio, slam ball per gli impatti a terra a piena potenza |
| Formato di vendita | Al pezzo; parco completo su preventivo |
| Riferimento | LIF-BT-MB6 |
| Prezzo | 145,00 EUR IVA esclusa |
Scegliere la famiglia di palla giusta e progettare la zona
Le tre famiglie di palle non sono intercambiabili e comprare quella sbagliata è l’errore più frequente in un ordine di attrezzatura funzionale. Un medicine ball serve al lavoro controllato e alla rotazione. Una wall ball è morbida e sovradimensionata per i lanci sopra la testa contro un bersaglio. Una slam ball è costruita per gli impatti a terra a piena potenza. Una sala completa dispone di tutte e tre, e la confusione tra loro si nota in fretta sotto forma di materiale rovinato: un medicine ball non è progettato per colpi ripetuti a terra a piena potenza.
La maniglia cambia ciò che si può programmare con questo peso. Slanci a una mano, trazioni asimmetriche, chop e lanci con rilascio controllato diventano disponibili, il che porta la palla oltre i passaggi in coppia, verso il lavoro individuale di forza e condizionamento. Con 6 kg, il carico si presta ai circuiti per la popolazione generale e ai piccoli gruppi più che allo sviluppo della potenza massima.
Per la zona di allenamento, prevedete un raggio libero attorno a ciascun utente per i movimenti rotazionali, più ampio di quanto suggerisca il semplice ingombro, e collocate il lavoro con le palle lontano da specchi e vetrate. Una pavimentazione in gomma sotto la zona protegge il massetto e riduce la trasmissione del rumore. Riponete le palle su un supporto dedicato e non a terra, sia per averle visibili quando si allestisce la lezione sia per eliminare un rischio di inciampo tra le postazioni. Pulitele periodicamente nell’ambito della routine di pulizia.
Domande frequenti
A chi si rivolge il carico da 6 kg?
È la porta d’ingresso della serie con maniglia, adatta ai circuiti per la popolazione generale, al lavoro rotazionale e agli esercizi in coppia. I gradini vicini da 5 kg e 7 kg permettono al tecnico di adattare il carico al partecipante.
Medicine ball, wall ball o slam ball?
Il medicine ball serve al lavoro controllato e alle rotazioni, la wall ball ai lanci sopra la testa e la slam ball assorbe gli impatti a terra a piena potenza. Tutte e tre le famiglie sono a catalogo e una sala completa le abbina.
Si può attrezzare un’intera sala con un solo preventivo?
Sì. Light In Fitness compone il parco completo, con carichi adattati ai vostri pubblici più lo stoccaggio, e prezzo a quantità. Il preventivo è gratuito e viene restituito entro 24 ore lavorative.
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