Palla medica Bodytone 4 kg, nera

In breve — Palla medica Bodytone 4 kg, nera: peso 4 kg, marchio Bodytone, distribuito da Light In Fitness, prezzo 68,00 € IVA esclusa.

La palla medica Bodytone da 4 kg è il carico intermedio del lavoro funzionale controllato: rotazioni sotto carico, passaggi in coppia e allenamento dinamico del core per praticanti abituali. Formato compatto, finitura nera, 68,00 EUR IVA esclusa.

Lo strumento del carico controllato

La palla medica occupa un ruolo preciso all’interno della famiglia delle palle. A differenza della slam ball, non è costruita per gli impatti al suolo a piena potenza; a differenza della wall ball, larga e morbida, il suo corpo compatto si presta agli esercizi a corta distanza e rotatori. Questo la rende lo strumento del lavoro di precisione: russian twist, passaggi al petto, lanci sopra la testa a un compagno, plank dinamici e rinforzo vicino alla riabilitazione.

Programmare con 4 kg

• Rotazioni sotto carico e tenute antirotatorie per praticanti abituali
• Passaggi in coppia e ricezioni reattive nel lavoro a due
• Circuiti dinamici di core fra le stazioni di forza
• Si colloca fra gli scaglioni da 3 kg e 5 kg di un parco completo

Specifiche

Domande frequenti

Chi usa la palla medica da 4 kg?

I praticanti abituali nelle rotazioni sotto carico e nel lavoro dinamico di core: è lo scaglione intermedio in cui il controllo continua a prevalere sul carico.

Palla medica, wall ball o slam ball: quale scegliere?

La palla medica serve al lavoro controllato e alle rotazioni, la wall ball ai lanci in alto contro la parete e la slam ball agli impatti al suolo a piena potenza. Un impianto completo combina le tre famiglie, tutte disponibili nel nostro catalogo.

Si può quotare il parco completo in una sola volta?

Sì. Light In Fitness compone parchi di palle completi, con i carichi calibrati sulla vostra utenza e il relativo stoccaggio, con sconti per quantità; i preventivi sono gratuiti e vengono restituiti entro 24 ore.

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