Macchina addominali Gold SPG011 Ellipse, carico guidato

En bref — Macchina addominali Gold SPG011 Ellipse, carico guidato : charge utilisateur 180 kg, prix 1 950 EUR IVA esclusa.

La Gold SPG011 è la stazione addominali da seduti della linea Ellipse a carico guidato: colonna pesi da 80 kg, ingombro a terra di 1.045 x 1.142 mm e omologazione per utilizzatori fino a 180 kg.

Flessione del tronco guidata al posto degli addominali a terra

Il lavoro addominale a terra è difficile da caricare progressivamente e difficile da sorvegliare con una massa di soci eterogenea. La SPG011 lo sostituisce con una flessione del tronco da seduti, schiena appoggiata, eseguita contro una colonna di piastre selezionata a spina. L’utilizzatore si siede, regola l’appoggio pettorale e flette il tronco contro una resistenza riproducibile in modo identico da una seduta all’altra. Per il gestore quella ripetibilità conta più del movimento in sé: una colonna numerata trasforma il lavoro sul core in qualcosa che un tecnico può prescrivere, registrare e far progredire.

• Schema di crunch da seduti che carica il retto addominale con il tratto lombare appoggiato
• Colonna di piastre da 80 kg, selezione a spina, senza dischi sfusi da riporre o rimpiazzare
• Peso massimo dell’utilizzatore: 180 kg
• Ingombro di 1.045 x 1.142 mm, la stazione più compatta del gruppo tronco Ellipse
• Traiettoria guidata che mette in sicurezza l’esecuzione e semplifica la presa in mano da parte dei nuovi iscritti

Collocarla in sala

La SPG011 si installa di norma accanto alle altre stazioni tronco della serie Gold SPG, formando un blocco che accorcia le transizioni del circuito e mantiene la sorveglianza su una sola linea di vista. Lasciate un accesso libero sul lato di entrata e uno spazio di servizio dietro la carenatura della colonna per la manutenzione. Il carico selezionabile a spina permette di passare da un utilizzatore all’altro senza manipolare dischi: la postazione si presta tanto al circuit training assistito quanto al lavoro in autonomia, dal principiante al praticante esperto.

A chi si rivolge

Tre profili usano questa stazione più di ogni altro: i soci decondizionati che iniziano un programma assistito e hanno bisogno di lavoro sul tronco senza scendere sul tappetino; i soci più anziani, per i quali il vero ostacolo è il trasferimento a terra; e i soci orientati alla forza, che la impiegano come volume accessorio dopo i fondamentali. Poiché il sedile e l’appoggio pettorale sostengono il torso, la stazione viene specificata spesso anche nei programmi di sport prescritto e nei centri di riabilitazione, dove il tecnico deve controllare con precisione l’escursione e il carico.

Specifiche tecniche

Domande frequenti

Bastano 80 kg di colonna per utilizzatori allenati?

Per la flessione del tronco, sì. Le stazioni addominali si caricano in un intervallo molto inferiore a quello delle macchine di spinta o di trazione, e 80 kg coprono dal principiante al socio avanzato che lavora tra 8 e 12 ripetizioni. Quando qualcuno arriva all’ultima piastra, la progressione si gestisce di norma con il tempo di esecuzione e l’escursione, non con altro carico.

Quale ingombro prevedere a terra?

L’ingombro della macchina è di 1.045 x 1.142 mm. A questo vanno aggiunti gli spazi di circolazione e di accesso alla postazione, che definiamo sulla pianta di implantazione fornita con il preventivo.

Qual è il peso massimo dell’utilizzatore?

La macchina è omologata per utilizzatori fino a 180 kg.