Die Hantelbank ist das meistgenutzte und am stärksten beanspruchte Gerät jeder Kraftfläche. Sie trägt die Last beim Bankdrücken, wird zwischen den Sätzen über den Boden gezogen, nimmt den Schweiß jedes Mitglieds auf und soll über Jahre in jedem Winkel zuverlässig einrasten. Deshalb hat eine Bank für eine öffentlich zugängliche Anlage kaum etwas mit einer Bank für gelegentliche Nutzung gemein.
Drei Punkte unterscheiden eine professionelle Bank: die Dichte der Polsterung, die Steifigkeit des Rahmens und die Zuverlässigkeit der Verstellarretierung. Diese drei bestimmen das Verhalten unter Last und die Lebensdauer im gemeinsamen Betrieb. Alles Weitere ist Ausführung.
Was eine Bank professionell macht
Rahmensteifigkeit. Eine professionelle Bank arbeitet mit Stahl in hoher Wandstärke und geschweißten Verbindungen und federt oder knarzt nicht unter einer beladenen Langhantel. Nachgeben ist nicht nur unangenehm: Es verschiebt die Schulterblätter und untergräbt die Übung.
Polsterdichte. Die Polsterung einer gewerblichen Bank muss stützen, ohne durchzudrücken, nach Tausenden Einheiten ihre Form behalten und der täglichen Reinigung standhalten. Dichter Schaum mit strapazierfähigem, abwischbarem Bezug entscheidet darüber, ob eine Bank nach drei Jahren noch vorzeigbar ist oder ersetzt wird.
Verstellarretierung. Bei verstellbaren Modellen entscheidet der Arretiermechanismus darüber, ob Mitglieder der Bank vertrauen. Er muss einhändig bedienbar sein, in jedem Winkel sauber einrasten und unter hoher Last ohne Rutschen halten. Er ist zugleich das Verschleißteil und sollte daher wartbar und nicht gekapselt sein.
Die Bauformen für die Fläche
Flachbank. Die Referenz für Drückübungen und Kurzhantelarbeit. Einfach, stabil und die Bauform, die auf der Fläche zuerst ausgeht.
Schräg- und Negativbank. Fest oder verstellbar, um in unterschiedlichen Winkeln zu drücken und die Last zwischen oberer und unterer Brustmuskulatur zu verlagern.
Multipositionsbank. Ein Rahmen für flach, schräg und negativ, die richtige Antwort bei knapper Fläche. Die Bodytone EB03 Multipositionsbank ist ein typisches Beispiel.
Spezialbänke. Scott-Curlbank, Hyperextension, Bauchtrainer und Wadenbank vervollständigen den Bereich und entlasten die allgemeinen Bänke. Insbesondere eine Hyperextension-Bank deckt ein Muster ab, das sonst nichts auf der Fläche abbildet.
Die Planungsregel ist einfach: Zählen Sie Flach- und Verstellbänke gegen die Zahl der Racks und Kurzhantelplätze, nicht gegen die Gesamtfläche. Ein Bankmangel zeigt sich lange vor allem anderen als Warteschlange.
Was eine professionelle Bank der Anlage bringt
Wirksames Krafttraining. Eine stabile Bank eröffnet eine breite Palette an Übungen für alle Muskelgruppen, von Drücken und Curls bis zu Dips und Beinheben, auf einem einzigen Gerät.
Sicherheit und Halt. Ein steifer Rahmen und ein richtig geformtes Polster halten das Mitglied in korrekter Position. Das ist der praktische Weg, das Verletzungsrisiko bei schwerer Arbeit zu senken.
Vielseitigkeit. Mitglieder wechseln Übungen, ohne die Station zu wechseln, was den Durchsatz der Zone zu Stoßzeiten erhöht.
Anpassbarkeit. Verstellbare Modelle passen zu sehr unterschiedlichen Körpergrößen und erlauben es, einen Winkel genau statt ungefähr einzustellen.
Bänke richtig ausschreiben
Geräte für Innenräume in öffentlich zugänglichen Anlagen sollten nach EN ISO 20957-1 Klasse S gebaut und zertifiziert sein, der Klasse für beaufsichtigte professionelle Aufstellung. Klasse I ist die professionelle Klasse für barrierefreien Zugang, ein anderer Anwendungsbereich und keine Stufe oberhalb der Klasse S.
Fragen Sie darüber hinaus nach der zulässigen Gesamtbelastung der Bank einschließlich Nutzer, prüfen Sie die Stellfläche sowohl flach als auch voll aufgerichtet, klären Sie, ob die Polster einzeln nachbestellbar sind, und schauen Sie, wie sich die Bank bewegen lässt: Rollen hinten und ein Griff vorn wirken wie eine Kleinigkeit, bis das Reinigungsteam jeden Abend zwanzig Stück verschieben muss.
Unsere professionellen Hantelbänke decken Flach-, Schräg-, Negativ-, Multipositions- und Spezialbänke in Baureihen für den durchgehenden gewerblichen Einsatz ab.
Häufige Fragen
Wie viele Bänke braucht eine Kraftfläche?
Bemessen Sie die Zahl der Bänke nach der Zahl der Racks, Drückstationen und Kurzhantelplätze, nicht nach der Fläche. Bänke sind das Erste, wofür Mitglieder anstehen.
Fest oder verstellbar?
Beides. Feste Flachbänke sind steifer und pro Stück günstiger, verstellbare Bänke decken mehr Übungen auf derselben Stellfläche ab. Eine ausgewogene Zone hat mehr von den einen und genug von den anderen.
Welche Belastbarkeit ist zu fordern?
Lassen Sie sich die zulässige Gesamtbelastung der konkreten Referenz einschließlich Nutzergewicht bestätigen und gleichen Sie sie mit der schwersten tatsächlichen Belastung der Zone ab. Nicht von einem anderen Modell derselben Baureihe hochrechnen.
Wie lange hält die Polsterung?
Das hängt von der Frequenz und den verwendeten Reinigungsmitteln ab. Kaufmännisch entscheidend ist, ob das Polster einzeln nachbestellt und getauscht werden kann. Deshalb gehört die Verfügbarkeit der Polster in die Kaufentscheidung und nicht drei Jahre später in den Wartungsetat.
Kurz gefasst
Eine professionelle Bank wird an Rahmensteifigkeit, Polsterdichte und Zuverlässigkeit der Arretierung gemessen. Schreiben Sie nach EN ISO 20957-1 Klasse S aus, decken Sie flache, verstellbare und spezialisierte Bauformen ab, und bemessen Sie die Stückzahl nach den Stationen, die sie brauchen. Fordern Sie ein Angebot an, und unser Team dimensioniert den Bankbereich Ihrer Anlage.


