Beschreibung
Dieses Rudergerät aus Edelstahl ist eine Outdoor-Maschine mit Hantelscheiben-Aufnahme, die die horizontale Ruderbewegung mit olympischen Scheiben abbildet. Es kräftigt Rücken, Schultern und Bizeps und ist dafür ausgelegt, in einer öffentlichen Outdoor-Kraftzone neben Druck- und Zugstationen zu stehen. Professioneller Preis: 4.999,00 EUR zzgl. MwSt.
Das horizontale Ziehen ist die Bewegung, die in Outdoor-Fitnessflächen am häufigsten fehlt. Klimmzugstangen decken das vertikale Ziehen ab, Dip-Stationen und Bankdrücken das Drücken, doch ohne eine Ruderstation bleiben der mittlere Rücken und die hintere Schulter untrainiert. Genau dieses Ungleichgewicht erzeugt die runde Haltung, die bei Menschen mit Schreibtischarbeit verbreitet ist. Eine Ruderstation bringt der Haltung eines öffentlichen Nutzerkreises deshalb mehr als eine weitere Druckstation.
Die Beladung erfolgt über olympische Hantelscheiben, der Widerstand wird also über die Scheiben und nicht über einen festen Gewichtsblock eingestellt. Die Progression verläuft dadurch stufenlos von der Einsteigerlast bis zum Arbeitsgewicht einer trainierten Athletin. Der Rahmen besteht aus Edelstahl der Güte 316L, beständig gegen Feuchtigkeit, Regen und UV-Strahlung und ohne zu pflegende Beschichtung. Brustpolster und Sitzgeometrie stützen den Oberkörper, sodass die Bewegung im Rücken bleibt und nicht auf die Lendenwirbelsäule übergeht.
Technische Daten
| Referenz | LIF-35315 |
|---|---|
| Typ | Outdoor-Rudergerät, Plate Loaded |
| Bewegung | Horizontales Rudern mit Bruststütze |
| Beladung | Olympische Hantelscheiben, separat geliefert |
| Material | Edelstahl, Güte 316L |
| Muskelgruppen | Rücken, Schultern, Bizeps |
| Trainingseffekt | Muskuläre Kraft, Haltung, tiefe Rückenarbeit |
| Witterungsbeständigkeit | Feuchtigkeit, Regen und UV, keine Beschichtungspflege |
| Norm | EN 16630 für dauerhaft installierte Outdoor-Fitnessgeräte |
| Fallschutzboden | Nach EN 1177, sofern die freie Fallhöhe dies erfordert |
| Einsatzbereiche | Outdoor-Kraftparks, öffentliche Sportflächen, private Anlagen |
| Garantie | Lebenslang auf Edelstahlstrukturen |
| Preis | 4.999,00 EUR zzgl. MwSt. |
Eine ausgewogene Outdoor-Kraftzone aufbauen
Ein gut geplanter Outdoor-Kraftpark deckt jedes Bewegungsmuster einmal ab, bevor er eines davon zweimal abdeckt: vertikales Ziehen, horizontales Ziehen, vertikales Drücken, horizontales Drücken, Hüftbeugen, kniedominante Bewegung und Rumpf. Das Rudergerät besetzt den Platz des horizontalen Ziehens. Zusammen mit einem Latzug und einer Bankdrückstation entsteht ein geschlossener Oberkörperzirkel, den Nutzende absolvieren können, ohne über das Gelände zu laufen. Das verbessert sowohl die Qualität der Einheit als auch die Übersicht. In frei zugänglichen Anlagen fällt die Station unter die EN 16630 mit einer freien Sicherheitszone ringsum und einem Belag nach EN 1177, wo die freie Fallhöhe dies verlangt. Die Scheibenablage sollte innerhalb der Gerätegruppe und nicht an einem zentralen Punkt vorgesehen werden. Light In Fitness stattet Outdoor-Anlagen seit 2013 von Tours aus aus und erstellt Angebote innerhalb von 24 Werkstunden.
Häufige Fragen
Welche Abmessungen hat das Gerät?
Die Gesamtabmessungen und die daraus folgende Sicherheitszone liefern wir mit der Aufstellstudie, die vor der Bestellung für Ihren Standort erstellt wird.
Können Anfänger das Gerät nutzen?
Ja. Mit leichten Scheiben ist die Bewegung leicht zu erlernen, und die Bruststütze begrenzt die Ausweichbewegungen, die freies Rudern ohne Anleitung schwierig machen.
Warum Edelstahl statt verzinktem Stahl?
Edelstahl hat keine Beschichtung, die abplatzen oder erneuert werden müsste. Das nimmt den wesentlichen Wartungskostenblock über die Lebensdauer einer öffentlichen Anlage heraus und ist der Grund für die lebenslange Garantie auf die Struktur.
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