Remo Sentado de Exterior em Aço Inoxidável com Discos Olímpicos

En bref — Remo Sentado de Exterior em Aço Inoxidável com Discos Olímpicos : dimensions 225 × 80 × 147 cm, poids 5 kg, conçu par Light In Fitness à Tours et fabriqué en Europe (inox garanti à vie), prix 4 999,00 EUR IVA excluído.

Este remo sentado em aço inoxidável é uma máquina de exterior de carga por discos que reproduz o movimento de remada horizontal com discos olímpicos. Fortalece as costas, os ombros e o bícep, e foi pensada para se integrar numa área de força ao ar livre de uso público, junto a estações de empurrar e de tração. Preço profissional: 4.999,00 EUR, IVA excluído.

A tração horizontal é o movimento que mais frequentemente falta nas áreas de fitness exterior. As barras de barra fixa cobrem a tração vertical, as estações de paralelas e os bancos de press cobrem o empurrar, mas sem uma estação de remada a parte média das costas e o ombro posterior ficam por treinar, o que é precisamente o desequilíbrio que produz a postura cifótica habitual em populações de trabalho sedentário. Acrescentar um remo sentado faz, portanto, mais pela postura do utilizador médio do que acrescentar outra estação de empurrar.

A carga é feita com discos olímpicos, pelo que a resistência é definida pelos discos e não por uma torre fechada, e a progressão é contínua desde uma carga de principiante até ao peso de trabalho de um atleta treinado. A estrutura é em aço inoxidável, qualidade 316L nesta gama, resistente à humidade, à chuva e aos raios UV, sem qualquer revestimento a manter, e a geometria do apoio peitoral e do assento mantém o tronco fixo para que o movimento fique nas costas e não se transfira para a zona lombar.

Material: aço inoxidável 316L

Este equipamento é fabricado em aço inoxidável 316L, o grau marítimo de referência para exterior. O seu teor em molibdénio confere-lhe uma resistência à corrosão superior à do 304 comum, em particular junto ao mar, em ambiente clorado (piscinas) e sob ar salino. É a escolha duradoura para municípios do litoral, hotéis junto à praia e qualquer instalação exposta de forma permanente à intempérie.

Especificações técnicas

Construir uma área de força exterior equilibrada

Um parque de força ao ar livre bem especificado cobre cada padrão de movimento uma vez antes de repetir qualquer um: tração vertical, tração horizontal, empurrar vertical, empurrar horizontal, dobradiça de anca, dominante de joelho e core. O remo sentado ocupa a casa da tração horizontal. Agrupá-lo com um puxador dorsal e um banco de press cria um circuito coerente de tronco superior que o utilizador pode completar sem atravessar a instalação, o que melhora tanto a qualidade da sessão como a vigilância. Em instalações de acesso livre, a estação rege-se pela norma EN 16630, com uma zona de segurança perimetral desimpedida e piso conforme a EN 1177 onde a altura de queda livre o exija; o armazenamento de discos deve ser previsto dentro do próprio grupo de máquinas e não num ponto central único. A Light In Fitness equipa locais exteriores a partir de Tours desde 2013 e emite orçamentos em 24 horas úteis.

Perguntas frequentes

Quais são as dimensões da máquina?

225 x 80 x 147 cm, com uma zona de segurança indicada de 19,95 m2. As cotas definitivas e a planta de implantação são entregues com o estudo preparado para o seu local, antes da encomenda.

Podem usá-la principiantes?

Sim. Com discos leves, o movimento é fácil de aprender, e o apoio peitoral limita os padrões de compensação que tornam a remada com peso livre difícil sem treinador.

Porquê aço inoxidável e não aço galvanizado?

O aço inoxidável não tem revestimento que lasque ou que seja preciso renovar, o que suprime o principal custo de manutenção ao longo da vida de uma instalação pública; por isso tem garantia estrutural vitalícia.