CrossFit Ultime professionelles Cross-Training-Rig

Das Rig CrossFit Ultime misst 7.474 x 3.180 x 2.446 mm und wird mit einer umfangreichen Ausstattungsliste geliefert statt als nackter Rahmen. Alternierende Monkey Bars, ein festes Pegboard, breite Klimmzugstangen, ein Trampolin, eine höhenverstellbare Dip-Station, Stationen für Bänder und Gurte, Ablageborde, eine universelle Doppelzugstation mit integriertem Gewichtsblock, ein Boxsack am Ausleger und ein Squat-Rack gehören zur Konfiguration. Der Preis beträgt 13.500,00 EUR zzgl. MwSt.

Diese Liste bedeutet vor allem Vielfalt in einer einzigen Struktur. Zirkeltraining in kleinen Gruppen ist der natürliche Einsatz: Zugarbeit am Pegboard und an den Klimmzugstangen, Drücken und Kniebeugen am Rack, Kabelzugübungen an der Doppelzugstation, Schlagtraining am Sack und plyometrische Arbeit auf dem Trampolin, alles ohne Zonenwechsel.

Optional ist eine Rebounder-Station für Medizinballarbeit erhältlich, die den Zirkel für Trainer erweitert, die Wall-Ball-Sequenzen programmieren.

Technische Daten

Raumplanung für ein voll ausgestattetes Rig

Mit knapp 7,5 Metern Länge und 3,18 Metern Breite benötigt das Ultime eine eigene Trainingszone statt einer Ecke. Die Höhe von 2.446 mm ist für ein Rig moderat und macht es zu einer der Konfigurationen, die unter eine normale Gewerbedecke passen, wo höhere Strukturen scheitern; prüfen Sie dennoch die Freihöhe über den Klimmzugstangen für Übungen im Stand.

Die eigentliche Planungsaufgabe ist die Zirkulation. Da die Stationen auf mehreren Seiten nach außen zeigen, nähern sich die Nutzer dem Rig von allen Seiten. Halten Sie insbesondere auf der Boxsackseite Freiraum, denn der Schwung des Sacks vergrößert den Arbeitsbereich deutlich über den Rahmen hinaus.

Am Boden nehmen Gummifliesen über die gesamte Zone abgesetzte Kettlebells und Langhantelarbeit auf, und dank des integrierten Gewichtsblocks der Doppelzugstation liegen keine losen Scheiben um das Rig herum. Ablageborde für Zubehör und Kettlebells sind Teil der Struktur und halten die Fläche für den Zirkel frei.

Häufig gestellte Fragen

Eignet sich das Rig für Gruppenkurse?

Es ist für Kleingruppen konzipiert, mit genügend eigenständigen Stationen für einen angeleiteten Zirkel. Für Kurse ab zwanzig Personen ist ein größeres Rig oder eine lange Rig-Strecke die bessere Wahl.

Benötigt die Doppelzugstation lose Scheiben?

Nein. Die universelle Doppelzugstation hat einen integrierten Gewichtsblock, es muss nichts geladen oder gelagert werden.

Was ist die Rebounder-Station?

Eine optionale Rückprallzone für Medizinballarbeit, die dem Rig für Trainer hinzugefügt wird, die Wall-Ball-Sequenzen programmieren.