Beschreibung
Der Bodytone BT57015 V-Rudergriff ist ein 30 cm langes, festes Kabelzug-Zubehör aus verchromtem Stahl für enges Ziehen an unteren und oberen Umlenkrollen – der klassische Rudergriff eines gewerblichen Kabelzug-Parks. Preis: 42,00 EUR zzgl. MwSt.
Der klassische enge Rudergriff
An der unteren Rolle eingehängt, liefert der V-Griff das definitive horizontale Rudern: ein enger neutraler Griff, der die Ellbogen an den Rippen entlangführt und die Last auf mittleren Rücken und Latissimus konzentriert. An der oberen Rolle wird er zum neutralen Pulldown – ein schulterfreundlicher vertikaler Zug für Mitglieder, denen pronierte Stangen unangenehm sind. Ein einfaches Zubehör, zwei der meistprogrammierten Rückenübungen jedes Studios.
Feste Geometrie, ehrliches Feedback
Wo ein rotierender Griff dem Handgelenk folgt, lehrt das feste V des BT57015 eine konstante Zuglinie – viele Trainer bevorzugen ihn für Anfänger gerade deshalb, weil die Handposition nicht wandern kann. Der verchromte Stahlrahmen übersteht Jahre des Ein- und Aushängens per Karabiner, und die rutschfesten Griffhüllen halten den Zug auch tief in hohen Wiederholungssätzen sicher.
Passt an jede Kabelstation
Der Griff wird per Standardkarabiner an jedes Zugseil gehängt: Cable Crossover, doppelt verstellbare Umlenkrollen, plattenbeladene und steckgewichtsbasierte Ruderstationen – unabhängig von der Gerätemarke. Er ist der natürliche Begleiter von Latzugstange, Trizepsseil und Einhandgriffen in einem kompletten Zubehörpark.
Technische Daten
| Referenz | LIF-BT-BT57015 |
|---|---|
| Abmessungen | 30 cm lang, V-Form |
| Rahmen | Verchromter Stahl, rutschfeste Griffbeschichtung |
| Kompatibilität | Standardkarabiner, alle Kabelzug- und Crossover-Stationen |
| Preis | 42,00 EUR zzgl. MwSt. |
Der V-Griff im Wochenplan
Im typischen Studioplan taucht der BT57015 an drei Stellen auf: als Hauptgriff des sitzenden Ruderns am Rückentag, schwer trainiert im Bereich von 6 bis 10 Wiederholungen; als neutrale Pulldown-Option für Mitglieder, die die Griffarten über die Woche wechseln, um die Ellbogenbelastung zu verteilen; und in der Anfängereinweisung, wo seine feste Geometrie das Rudermuster leicht lehrbar und leicht wiederholbar macht. Weil er zu den meistgenutzten Zubehörteilen im Raum gehört, bestellen stark frequentierte Clubs ihn doppelt – einen pro Kabelstation, damit niemand wartet, plus ein Reserveexemplar im Lager gegen Verschleiß.
Häufig gestellte Fragen
Fester BT57015 oder rotierender BT57017 – welcher V-Griff?
Der feste 30-cm-BT57015 bietet eine konstante Zuglinie zum niedrigeren Preis – ideal als Standard-Rudergriff. Der rotierende BT57017 ergänzt ein dem Handgelenk folgendes Gelenk für Mitglieder mit empfindlichen Gelenken. Gut besuchte Einrichtungen halten beide vor.
Welche Muskeln trifft der enge neutrale Griff?
Rhomboiden, mittlerer Trapezius und Latissimus, mit starker Bizepsbeteiligung. Die neutrale Handgelenkposition ist zudem der schonendste Griff für die Ellbogen bei hohem Wochenvolumen.
Können Zubehörteile als Paket gekauft werden?
Ja. Wir kalkulieren komplette Zubehörparks – Stangen, Seile, Griffe und Aufbewahrung – mit Mengenrabatten, kostenlos innerhalb von 24 Stunden.
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