Macchina rematore seduto Gold SPG005 Ellipse

In breve — Macchina rematore seduto Gold SPG005 Ellipse: dimensioni 112 × 151.5 × 165 cm, peso 248 kg, marchio Ellipse, distribuito da Light In Fitness, prezzo 1 950,00 € IVA esclusa.

La macchina rematore seduto Gold SPG005 monta un pacco pesi selezionabile da 102 kg su un telaio di 248 kg, con un ingombro a terra di 1.120 x 1.515 mm. L’altezza totale è di 1.650 mm e il peso massimo dell’utente è di 180 kg. Prezzo: 1.950,00 EUR IVA esclusa.

La trazione orizzontale che bilancia la spinta

Una sala che installa una chest press senza prevedere un rematore costruisce un parco macchine in deficit di trazione. Il tiro orizzontale carica trapezio medio, romboidi e deltoide posteriore, cioè i muscoli che tengono la scapola in posizione dopo una giornata passata alla scrivania. La SPG005 porta questo schema motorio in posizione seduta, con un appoggio pettorale che impedisce l’arrotondamento lombare e l’oscillazione del tronco che si vedono al rematore a cavo libero.

• Rematore orizzontale da seduto per dorso medio, romboidi e bicipiti.
• Pacco pesi da 102 kg con selezione a spina, senza maneggiare dischi.
• Appoggio pettorale che esclude lo slancio del tronco e il carico lombare.
• Ingombro a terra di 1.120 x 1.515 mm e altezza di 1.650 mm.
• 248 kg di peso macchina e utente massimo di 180 kg.

Programmi posturali e palestre aziendali

Il rematore è il movimento su cui si costruisce qualunque programma posturale proposto a un cliente corporate. In una palestra aziendale con sessioni brevi, un rematore con appoggio pettorale permette al tecnico di prescrivere volume di trazione che gli utenti eseguono correttamente anche senza supervisione diretta. È anche la stazione che compare più spesso nei circuiti di prescrizione dell’esercizio, insieme alla lat machine.

Rematore o lat machine

Il rematore tira in orizzontale e privilegia il dorso medio; la lat machine tira in verticale e privilegia il gran dorsale. Sono complementari, non alternativi: una zona dorso specificata con una sola delle due stazioni lascia un buco nel programma. Quando il budget impone una scelta, il rematore è la stazione più utilizzata negli impianti aperti al pubblico generalista, e i suoi 1.650 mm di altezza si incassano più facilmente di una torre per trazioni verticali in sale con altezza libera ridotta.

Scheda tecnica

Domande frequenti

Si può regolare la posizione dell’appoggio pettorale?

Il sedile si regola in modo che il petto appoggi contro il cuscino con le braccia distese all’inizio del tiro, senza che le spalle risultino proiettate in avanti. Trovare quella regolazione è ciò che trasforma la stazione in un esercizio per il dorso medio e non in un esercizio per le braccia.

Si può lavorare con un braccio alla volta?

È una pratica comune per correggere le asimmetrie fra i due lati. In quel caso conviene registrare separatamente il carico di ciascun lato.

Come si confronta con un rematore a dischi?

Il carico guidato è più rapido fra le serie e non richiede spazio per lo stoccaggio dei dischi, aspetto decisivo in un circuito. I rematori a dischi consentono picchi di carico superiori e traiettorie dei bracci indipendenti.

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