Per approfondire: i nostri bagni freddi professionali per il recupero post-allenamento.
L’aquacycling, ossia la pedalata in acqua, e una disciplina in forte crescita nei centri fitness, negli hotel e nelle SPA. L’attrezzatura per praticarla si chiama aquabike, o velo acquatico.
In questo articolo scopra perche sempre piu strutture investono nell’aquacycling e cosa propone Light In Fitness in questo ambito.
Cos’e l’aquacycling
L’aquacycling, chiamato anche aquabiking, e una disciplina nata nell’ambito dell’aquafitness. L’allenamento e simile a quello su una cyclette, con la differenza che l’utente si trova immerso in acqua fino al petto. Con l’aquabike, i benefici della pedalata si combinano con quelli degli sport acquatici.
Gli aquabike professionali sono realizzati in acciaio inossidabile o alluminio, materiali che non si ossidano e non perdono durata a contatto con l’acqua. Nella nostra gamma proponiamo anche modelli particolarmente leggeri, adatti a piscine di hotel e SPA.
Perche scegliere un aquabike professionale
I benefici dell’aquacycling sono numerosi. L’allenamento sull’aquabike favorisce la circolazione sanguigna grazie al movimento dell’acqua, rinforza il tessuto connettivo e consente di bruciare piu calorie rispetto alla pedalata a secco, secondo gli operatori del settore wellness. Puo essere un argomento efficace in un’offerta orientata al dimagrimento, pur restando un dato generico da non trasformare in una percentuale precisa non verificabile.
L’aquacycling e inoltre molto delicato per le articolazioni, perche l’acqua distribuisce il peso corporeo su tutto il corpo invece di gravare su articolazioni e legamenti specifici. Per gli utenti con problemi articolari e quindi una soluzione efficace per restare attivi.
L’aquabike resta mobile – puo essere sollevato dentro e fuori dall’acqua – ma e stabile sul fondo della piscina durante l’esercizio. La maggior parte dei modelli dispone di piu livelli di resistenza, per adattare l’intensita dell’allenamento alle esigenze dell’utente.
Le diverse gamme di aquabike
Light In Fitness propone una delle gamme piu ampie di aquabike sul mercato professionale. Per maggiore chiarezza, li abbiamo suddivisi in tre livelli:
- Aquabike Basic – il modello entry level
- Aquabike Standard – maggiore comfort e resistenza regolabile
- Aquabike Pro – le migliori condizioni ergonomiche, con numerose opzioni di regolazione
Scopra la gamma completa nella nostra categoria attrezzature acquatiche.
Basic: aquabike particolarmente economici, adatti ai principianti. L’ottimo rapporto qualita-prezzo e reso possibile dal numero ridotto di regolazioni disponibili. Questi modelli hanno una resistenza di pedalata costante, sufficiente per un buon allenamento.
Standard: questi aquabike hanno delle palette fissate ai pedali, che aumentano la resistenza durante la pedalata. L’allenamento diventa piu intenso, ma la resistenza puo essere regolata solo in modo approssimativo, e spesso occorre prolungare la durata della seduta per ottenere l’effetto desiderato.
Pro: questa categoria e prodotta solo da pochi fornitori. La resistenza si regola tramite un selettore a scatti o una manopola collegata a un disco freno. Il vantaggio e che la resistenza puo essere riadattata facilmente durante l’allenamento. E il caso, ad esempio, del Falcon Aquabike, che appartiene a questa categoria professionale: grazie all’imbottitura dei pedali, non sono necessarie scarpe da acqua per allenarsi.
Come si installa un aquabike
Il montaggio dell’aquabike avviene prima a secco. L’attrezzo si assembla in pochi minuti e si regolano l’altezza della sella e del manubrio. Una volta completate le regolazioni, l’attrezzo viene calato in piscina e l’aquacycling puo iniziare.
A chi si rivolge l’aquacycling
Giovani o meno giovani, principianti o atleti agonisti, in forma o in sovrappeso: l’aquacycling si rivolge a chiunque voglia migliorare la propria salute o semplicemente praticare attivita fisica in acqua. Allena tutto il corpo in modo dolce ma efficace, ed e quindi indicato anche per donne in gravidanza, persone diabetiche e anziani, oltre che per sportivi professionisti.
L’aquabike e particolarmente indicato come metodo di allenamento intensivo a basso impatto, poiche l’utente percepisce solo una parte del proprio peso corporeo! Anche chi soffre di problemi articolari puo trarne beneficio, perche rinforza le articolazioni senza sollecitarle ulteriormente.
Acquisti un aquabike dagli esperti
Nella nostra gamma per piscine trova una selezione di aquabike professionali in alluminio e acciaio inossidabile. Per qualsiasi domanda o informazione sull’aquacycling, il nostro team e a disposizione.
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