Timón TRAINER R19A, estación exterior de movilidad de hombros y brazos

En resumen — Timón TRAINER R19A, estación exterior de movilidad de hombros y brazos: dimensiones 45.5 × 80 × 170 cm, peso 35 kg, material acero, peso máximo del usuario 150 kg, estatura mínima 140 cm, zona de seguridad 346 x 380 cm, normas EN 16630:2015-06, diseño de Light In Fitness en Tours y fabricación en Europa (acero con garantía de 20 años), precio 1 290,00 € sin IVA.

El timón TRAINER R19A mide 45,5 x 80 x 170 cm, pesa unos 35 kg y necesita una zona de seguridad de 346 x 380 cm. Reproduce el movimiento del timón de un barco: ambas manos en el aro y una acción de giro continua que lleva el hombro por todo su círculo.

Movilidad antes que fuerza

La mayoría de los circuitos exteriores se componen de estaciones de empuje y de tracción, y ambas cargan el hombro en línea recta. El timón hace lo contrario: rota la articulación casi sin resistencia, llevando la cintura escapular por un rango que los movimientos de empuje nunca alcanzan. Eso lo convierte en la estación natural de calentamiento al inicio de un circuito y en un ejercicio genuinamente útil por sí solo para usuarios mayores y para quien pasa la jornada laboral sentado.

• Fortalece y estira la cintura escapular, los pectorales, los brazos y los antebrazos
• Mejora la movilidad de los miembros superiores
• Nivel de dificultad: fácil, utilizable desde el calentamiento
• Altura mínima del usuario 140 cm, peso máximo del usuario 150 kg

Materiales y conformidad

La estructura es de acero de alta calidad, granallado y galvanizado, con un acabado de doble capa de pintura de poliéster resistente a los rayos UV y a la intemperie. Los puntos de contacto y los posibles asientos usan paneles de HDPE de alta densidad. La estación cumple la norma EN 16630:2015-06 y ha sido ensayada y certificada por TÜV Rheinland. Los colores estándar son amarillo (RAL 1018/7004), grafito (RAL 7016/9006), naranja (RAL 2000/9006) y lima (RAL 6018/9006), con otros tonos bajo pedido.

Especificaciones técnicas

Quién lo especifica

Ayuntamientos que equipan parques y áreas municipales de fitness, pero también colegios, campings y promociones residenciales. La zona de seguridad más pequeña de la gama, 346 x 380 cm, lo convierte en una de las estaciones más fáciles de encajar en un emplazamiento limitado, y la estrechez del bastidor, 45,5 cm, permite situarlo junto al borde de un camino.

Preguntas frecuentes

¿Hay alguna resistencia que ajustar?

No. La rueda gira libremente y el usuario marca el ritmo y el esfuerzo. No hay nada que configurar, nada que romper y ninguna supervisión necesaria, y por eso la estación encaja en instalaciones de acceso libre.

¿En qué se diferencia de las ruedas de mano?

Las ruedas de mano usan dos ruedas pequeñas independientes, una por brazo. El timón es una sola rueda grande que se gira con ambas manos, lo que carga la cintura escapular y el pecho de forma más simétrica y ofrece un arco de rotación más amplio.

¿Puede instalarse en un camping o una residencia?

Sí. Se especifica habitualmente para campings, hoteles y zonas residenciales. Se aplican los mismos requisitos de la EN 16630 sobre pavimento e inspección que en un parque público.

Envíenos el plano del emplazamiento, el número de estaciones y el pavimento previsto, y le devolveremos un presupuesto valorado con opciones de transporte e instalación.

Fiche produit originale rédigée et publiée par Light In Fitness (Tours), mise à jour le 12/09/2026 — source : https://lightinfitness.com/es/producto/timon-trainer-r19a-exterior/. Textes et photos protégés ; reproduction sans autorisation interdite.