Prensa de Cuádriceps Exterior TRAINER R05A — Estación de una Plaza

La TRAINER R05A es una prensa de piernas de exterior de una sola plaza de la gama OutdoorStart, de 119,5 x 55,2 x 157,2 cm y 39 kg de peso. Requiere una zona de seguridad de 416 x 356 cm. Está certificada según EN 16630:2015-06 por TÜV Rheinland y Light In Fitness la suministra por 1.596,00 EUR sin IVA.

Carga real para las piernas, al aire libre

La mayoría de las estaciones exteriores de tren inferior trabajan el movimiento antes que la carga: subir escalones, pedalear, esquiar. La prensa de piernas es distinta. El usuario se sienta y empuja la plataforma contra una fracción importante de su propio peso corporal, lo que produce un trabajo de fuerza real en cuádriceps y glúteos y obliga a la pared abdominal inferior a estabilizar la pelvis. Por eso su nivel es medio, y por eso es la estación que da a un circuito de parque algo para quien ya entrena.

• Movimiento de empuje sentado contra el peso corporal
• Desarrolla cuádriceps, glúteos y abdominales inferiores
• Dificultad media, peso máximo del usuario 150 kg
• Anchura compacta de 55,2 cm, fácil de colocar a lo largo de un paseo

Sentado, con apoyo y autolimitado

Cargar las piernas al aire libre plantea una cuestión evidente de seguridad, y el diseño la resuelve por geometría: la espalda queda apoyada, el recorrido está limitado por el propio mecanismo y no hay ningún peso que soltar ni que regular. El usuario que no puede completar una repetición simplemente vuelve a la posición de partida. Eso es lo que permite instalar una estación orientada a la fuerza en un espacio público sin vigilancia.

Construcción

Acero de alta calidad, granallado y galvanizado en caliente, y después acabado con doble capa de pintura en polvo de poliéster. El asiento emplea paneles de HDPE resistentes a los rayos UV y a los impactos, lo que mantiene cómoda la superficie de contacto durante todo el año y evita el mantenimiento que exige un asiento de madera. Los colores estándar son amarillo (RAL 1018/7004), grafito (RAL 7016/9006), naranja (RAL 2000/9006) y lima (RAL 6018/9006); otras referencias RAL se presupuestan bajo pedido.

Especificaciones

Preguntas frecuentes

¿Cómo se determina la resistencia?

Por el propio peso corporal del usuario y por la geometría de palanca de la máquina. No hay nada que ajustar, lo que significa que no hay nada que se pueda ajustar mal, y además implica que un usuario más pesado recibe una prensa proporcionalmente más dura: exactamente el comportamiento que interesa en una instalación de acceso libre.

¿Es adecuada para un circuito dirigido a personas mayores?

Puede incluirse, pero su nivel es medio, no fácil. En un recorrido orientado a mayores especificaríamos el banco de pedaleo como estación principal de piernas y añadiríamos la prensa para los usuarios más activos, dejando clara la diferencia en el panel de instrucciones.

¿Qué pavimento se requiere?

La zona de 416 x 356 cm debe estar libre y nivelada. Según la altura de caída libre determinada para el emplazamiento puede ser necesario un pavimento amortiguador de impactos; esto se confirma con el plano de implantación y puede suministrarse junto con el equipo.

Light In Fitness diseña, suministra e instala áreas de fitness al aire libre y circuitos de salud para ayuntamientos, campings, colegios y residencias. Consulte el catálogo de máquinas de musculación de exterior o la gama de circuito de fitness exterior. Envíenos el plano de su emplazamiento y su presupuesto y le devolvemos una implantación y un precio cerrado.