Pressa Quadricipiti Singola TRAINER R05A — Stazione a un Posto

En bref — Pressa Quadricipiti Singola TRAINER R05A : dimensions 119.5 × 55.2 × 157.2 cm, poids 39 kg, charge utilisateur 150 kg, zone de sécurité 416 x 356 cm, normes EN 16630:2015-06, conçu par Light In Fitness à Tours et fabriqué en Europe (acier garanti 20 ans), prix 1 596,00 EUR IVA esclusa.

La TRAINER R05A è una pressa per gambe da esterno a un posto della gamma OutdoorStart, di 119,5 x 55,2 x 157,2 cm e 39 kg di peso. Richiede una zona di sicurezza di 416 x 356 cm. È certificata secondo EN 16630:2015-06 da TUV Rheinland e Light In Fitness la fornisce a 1.596,00 EUR IVA esclusa.

Carico reale per le gambe, all’aperto

La maggior parte delle stazioni esterne per il treno inferiore lavora sul movimento prima che sul carico: salire gradini, pedalare, sciare. La pressa per gambe è diversa. L’utente si siede e spinge la pedana contro una frazione importante del proprio peso corporeo, il che produce un lavoro di forza reale su quadricipiti e glutei e obbliga la parete addominale inferiore a stabilizzare il bacino. Per questo il suo livello è medio, ed è per questo che è la stazione che dà a un circuito di parco qualcosa per chi già si allena.

• Movimento di spinta da seduti contro il peso corporeo
• Sviluppa quadricipiti, glutei e addominali inferiori
• Difficoltà media, peso massimo utente 150 kg
• Larghezza compatta di 55,2 cm, facile da collocare lungo un percorso

Da seduti, con appoggio e autolimitata

Caricare le gambe all’aperto pone una questione evidente di sicurezza, e il design la risolve tramite la geometria: la schiena resta appoggiata, la corsa è limitata dal meccanismo stesso e non c’è alcun peso da rilasciare né da regolare. L’utente che non riesce a completare una ripetizione torna semplicemente alla posizione di partenza. È questo che permette di installare una stazione orientata alla forza in uno spazio pubblico senza sorveglianza.

Costruzione

Acciaio di alta qualità, granigliato e zincato a caldo, poi rifinito con doppio strato di vernice a polvere poliestere. Il sedile utilizza pannelli in HDPE resistenti ai raggi UV e agli urti, il che mantiene confortevole la superficie di contatto durante tutto l’anno ed evita la manutenzione richiesta da un sedile in legno. I colori standard sono giallo (RAL 1018/7004), grafite (RAL 7016/9006), arancione (RAL 2000/9006) e lime (RAL 6018/9006); altre tonalità RAL vengono preventivate su richiesta.

Specifiche tecniche

Domande frequenti

Come viene determinata la resistenza?

Dal peso corporeo stesso dell’utente e dalla geometria a leva della macchina. Non c’è nulla da regolare, il che significa che non c’è nulla che possa essere regolato male, e implica inoltre che un utente più pesante riceve una pressa proporzionalmente più impegnativa: esattamente il comportamento che interessa in un’installazione ad accesso libero.

È adatta a un circuito rivolto agli anziani?

Può essere inclusa, ma il suo livello è medio, non facile. In un percorso orientato agli anziani specificheremmo la panca a pedali come stazione principale per le gambe e aggiungeremmo la pressa per gli utenti più attivi, chiarendo la differenza nel pannello istruzioni.

Quale pavimentazione è richiesta?

La zona di 416 x 356 cm deve essere libera e livellata. In base all’altezza di caduta libera determinata per il sito può essere necessaria una pavimentazione antitrauma; questo viene confermato con la planimetria di installazione e può essere fornito insieme all’attrezzatura.

Light In Fitness progetta, fornisce e installa aree fitness all’aperto e percorsi salute per comuni, campeggi, scuole e residenze. Consulti il catalogo di macchine per muscolazione da esterno o la gamma di circuito fitness esterno. Ci invii la planimetria del suo sito e il suo budget e le restituiremo un’installazione e un prezzo definito.