Twister simple TRAINER R08A para fitness de exterior

El twister simple TRAINER R08A mide 78,5 x 74 x 140 cm, pesa 45 kg y necesita una zona de seguridad de 379 x 374 cm. Es el modelo autoportante de un solo usuario de la gama OutdoorStart y una de las pocas estaciones de un circuito público que trabaja la movilidad en lugar de la fuerza. Precio profesional: 1.212,00 EUR sin IVA.

Rotación para caderas y zona lumbar

De pie sobre la plataforma giratoria y sujetando las asas, el usuario gira el tronco de un lado a otro mientras los pies acompañan a la plataforma. El movimiento moviliza las articulaciones de la cadera y la columna lumbar en un recorrido controlado, contrae la pared abdominal en cada extremo del arco y abre el pecho a medida que los hombros rotan. Es una combinación poco habitual en equipamiento de exterior: una estación de estiramiento que además produce trabajo abdominal real.

• Refuerza la musculatura abdominal
• Favorece la movilidad de caderas y columna lumbar
• Estira los pectorales
• Nivel de dificultad: fácil; peso máximo de usuario 150 kg

Materiales y conformidad

El bastidor es de acero de alta calidad, granallado y galvanizado, acabado con doble capa de pintura de poliéster. La plataforma giratoria y las asas son de panel de PEAD resistente a los rayos UV, que conserva el agarre en mojado y no se calienta al tacto en verano. La estación cumple la norma EN 16630:2015-06 y está ensayada y certificada por TUV Rheinland. Los colores disponibles son amarillo (RAL 1018/7004), grafito (RAL 7016/9006), naranja (RAL 2000/9006) y lima (RAL 6018/9006), con otras tonalidades bajo presupuesto.

Especificaciones técnicas

Dónde colocarlo dentro de un circuito

El twister funciona mejor al final del recorrido, como estación de vuelta a la calma y movilidad, o al principio como parte de una secuencia de calentamiento. Tiene mucha aceptación entre los usuarios de más edad y entre quienes utilizan el parque durante la jornada laboral, algo que conviene tener presente al decidir hasta qué punto hacerlo visible y accesible.

Preguntas frecuentes

¿Es lo mismo que el surfer?

No. El surfer balancea las caderas lateralmente manteniendo los hombros nivelados; el twister hace girar el tronco alrededor del eje vertical. Planos distintos, músculos distintos, y muchos circuitos instalan los dos.

¿En qué se diferencia la versión simple de la doble?

Solo en la capacidad. La estación simple atiende a un usuario; la doble permite entrenar a dos personas a la vez, lo que conviene en emplazamientos concurridos y con grupos escolares que rotan entre estaciones.

¿La plataforma necesita mantenimiento?

Inspección periódica del alojamiento del pivote y de las fijaciones dentro de la rutina de la EN 16630. La plataforma de PEAD se limpia, no se trata, y el bastidor galvanizado y pintado no requiere calendario de repintado.