Power Rack Bodytone FBC10 con Soportes Interiores y Exteriores

El Bodytone FBC10 es un power rack profesional que mide 157 x 153 x 212 cm, pesa 133 kg y está homologado para una carga de barra de 200 kg con los discos incluidos. Incorpora soportes de barra interiores y exteriores, de modo que el mismo bastidor resuelve sentadillas y press de hombro dentro de los montantes y press de banca desde los ganchos exteriores, sin tener que meter y sacar el banco de la estructura. Para un gimnasio de tamaño medio, un estudio de entrenamiento personal o una sala de fitness de empresa, es la estación única que cubre la mayor parte de un programa de peso libre. Precio profesional: 1.913,90 EUR sin IVA.

Especificaciones técnicas

Movimientos cubiertos y cómo programar la estación

Dentro de los montantes, el FBC10 resuelve sentadilla trasera, sentadilla frontal, press de hombro y rack pulls desde los soportes de seguridad. Al pasar la barra a los ganchos exteriores se convierte en una estación de press de banca con el banco situado fuera del bastidor, lo que mantiene la carga y descarga fuera de la zona de sentadilla. Esa disposición de doble posición es lo que distingue un power rack de un simple soporte de sentadilla y la razón por la que un solo FBC10 puede servir a una instalación pequeña que no justifica estaciones separadas de sentadilla y banca.

• Soportes interiores para sentadillas, sentadillas frontales y press de hombro
• Soportes exteriores para press de banca plano e inclinado
• Topes de seguridad regulables para entrenar en solitario sin ayudante
• 200 kg de carga máxima con discos incluidos, suficiente para el uso general de los socios
• Estructura autoportante de 133 kg sobre una huella de 2,40 m2

Implantación y seguridad

Reserve al menos 3 x 3 m de superficie utilizable alrededor del rack. El bastidor ocupa 157 x 153 cm, pero una barra olímpica de 220 cm sobresale por ambos lados y los usuarios necesitan espacio para sacar la barra y colocar los discos. La altura total es de 212 cm, de modo que conviene una altura libre de 250 cm o más si los socios van a hacer press por encima de la cabeza dentro de los montantes.

Cargado a 200 kg, el conjunto se acerca a los 340 kg, que en un forjado o en una planta alta debe comprobarse frente a la carga admisible. Coloque losetas de caucho de alta resistencia, idealmente de 30 mm o más, bajo el rack y la zona de levantamiento para absorber las caídas de barra y proteger la solera. Las comprobaciones semanales deben cubrir los forros de los ganchos en J, los pasadores de los soportes de seguridad y el apriete de los tornillos del bastidor, que se aflojan con los impactos repetidos.

Preguntas frecuentes

¿Se incluyen discos y barra?

No. El FBC10 es una estación de peso libre suministrada como bastidor. Barras olímpicas, discos y bancos se presupuestan aparte, así que compruebe que aparecen en su presupuesto si equipa una sala desde cero.

¿Hay que anclar el rack al suelo?

Está diseñado para apoyarse libremente sobre su propia base con 133 kg. El anclaje es generalmente opcional y se decide en obra según el pavimento, la intensidad de entrenamiento y si la instalación está supervisada.

¿Cuál es exactamente la carga máxima?

200 kg sobre los soportes de barra, discos incluidos. Esa cifra cubre el rango de trabajo de la gran mayoría de los socios; una instalación específica de fuerza con levantamientos más pesados debe presupuestar un rack homologado por encima de ese valor.